在寒冷冬日，家長(zhǎng)該如何為孩子保暖呢？其實(shí)，為孩子保暖也有講究，如若一味地為添衣加裳也不見(jiàn)得是好事。接下來(lái)，小編為您介紹冬季為孩子保暖的幾個(gè)要點(diǎn)。

  1.添衣加裳要適度

  有的家長(zhǎng)習(xí)慣用自身的冷暖來(lái)判斷孩子的穿衣量。事實(shí)上，孩子體內(nèi)的新陳代謝較為旺盛，如若穿太多衣服反而不利于汗水的蒸發(fā)。一般情況下，家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的手腳溫度來(lái)判斷其是否需要加衣裳。尤其對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間待在家中的孩子，家長(zhǎng)更要注意不用為其準(zhǔn)備過(guò)多衣服，出門再適當(dāng)添衣即可。

  2.側(cè)重孩子肚子、腳部的保暖

  對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，手腳、肚子為重點(diǎn)保暖部位。冬天孩子出現(xiàn)腹瀉等癥狀大多由于肚子受涼所引起，所以家長(zhǎng)為其保暖可側(cè)重這方面。夜間睡覺(jué)時(shí)，家長(zhǎng)可讓孩子使用睡袋以免孩子踢被子引起肚子受涼。另外，孩子腳部的保暖工作也是十分重要，它的冷暖會(huì)影響到孩子全身的溫暖。

  3.冬天外出等要做足準(zhǔn)備

  冬天出行不僅僅能夠使孩子得到鍛煉，而且有利于磨練孩子的抵抗力。但是，冬季孩子外出要準(zhǔn)備妥當(dāng)，否則只會(huì)使得孩子白白受凍。一方面，家長(zhǎng)記得為孩子準(zhǔn)備暖和便于出行的衣裳，以保證孩子玩耍的同時(shí)不受衣服的限制。另一方面，家長(zhǎng)可帶多些尿褲、熱水等，以便隨時(shí)滿足孩子的需要。

  4.攝入熱量多的食物

  冬季事實(shí)上也是補(bǔ)身子的好時(shí)期，家長(zhǎng)不妨抓住這個(gè)機(jī)會(huì)為孩子調(diào)理身體增強(qiáng)其對(duì)寒冷的抵抗力。首先，家長(zhǎng)可為孩子準(zhǔn)備多些羊肉、狗肉、魚(yú)肉、雞蛋等熱源較足的食物，以便及時(shí)為孩子供應(yīng)補(bǔ)充熱量的消耗。除此之外，家長(zhǎng)可為孩子熬多些紅棗枸杞湯、粗糧粥等為孩子進(jìn)行機(jī)體的調(diào)理。

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