在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中，腸胃疾病幾乎是每個(gè)寶寶都會(huì)遇到的問(wèn)題。當(dāng)聽(tīng)到寶寶說(shuō)肚子痛或出現(xiàn)哭鬧反應(yīng)時(shí)，有的父母摸不清頭緒甚至無(wú)法分辨孩子的實(shí)際狀況，從而可能耽誤病情。因此，為了避免父母在遇到特殊狀況時(shí)“兵荒馬亂”，家長(zhǎng)應(yīng)該從日常生活的方方面面來(lái)呵護(hù)寶寶的腸胃健康，提升寶寶的抵抗力，預(yù)防腸胃疾病上身。那么，關(guān)于寶寶的“腸”識(shí)，家長(zhǎng)朋友們又了解多少呢？

    關(guān)于寶寶的這些“腸”識(shí)，媽媽你知道嗎？

    小寶寶身體的各項(xiàng)器官和免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，當(dāng)有些“壞東西”乘虛而入時(shí)，寶寶的腸道抵抗力顯得尤為重要。因此，父母首先應(yīng)掌握寶寶的腸胃發(fā)展規(guī)律，才能給寶寶更好的呵護(hù)。

    0-4個(gè)月嬰兒：新生兒的腸胃構(gòu)造和一般成人的腸胃構(gòu)造并無(wú)太大差異，但是剛出生的寶寶消化道里用于分解食物的消化酶或消化液還很少。因此，對(duì)于初生寶寶而言，喝母乳是最好吸收和消化的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。新生兒常見(jiàn)的腸胃問(wèn)題為胃食道逆流，例如孩子哭鬧時(shí)腹部壓力增加，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生胃食道逆流的情形，由于嬰幼兒的食道位置大部分在胸腔內(nèi)，不像成人的食道有部分在腹部，因此當(dāng)腹部的壓力增加時(shí)，寶寶相對(duì)來(lái)說(shuō)容易噴出食物。

    4個(gè)月-3歲寶寶：出生4個(gè)月后的嬰兒，腸胃系統(tǒng)開(kāi)始逐漸成熟，消化酶的分泌也逐漸增加；寶寶2、3歲時(shí)，腸胃功能基本發(fā)育完全。此階段寶寶腸胃的照顧重點(diǎn)主要是喂食問(wèn)題，如果家長(zhǎng)給寶寶添加輔食的時(shí)間過(guò)晚，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶在吃半固體的食物時(shí)，出現(xiàn)適應(yīng)不良的腹瀉情況。因此，4個(gè)月大的寶寶可以根據(jù)情況酌情添加輔食，最晚也不要晚于6個(gè)月，在添加輔食時(shí)需從液體、食物泥、半固體、進(jìn)展到固體，讓寶寶的腸胃有個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程。

    “腸”治久安的根源所在，媽媽做到位了嗎？

    1、小小營(yíng)養(yǎng)素，選擇大學(xué)問(wèn)

    嬰幼兒的腸胃敏感嬌嫩，抵抗力相對(duì)成人較低，如果吃了不新鮮的食物，很容易引起腸胃疾病，出現(xiàn)胃脹、嘔吐、腹瀉等癥狀。兒科醫(yī)生提醒家長(zhǎng)們，很多寶寶腹瀉是由缺乏營(yíng)養(yǎng)素引起的，如維生素A和鋅。維生素A有助于維持消化道粘膜上皮細(xì)胞的完整性，保證消化道粘膜抵御病菌的能力。此外，維生素A和維生素D還有助于人體巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生，增強(qiáng)嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素A攝入不足可導(dǎo)致腹瀉發(fā)生率提高3倍，而腹瀉的孩子又往往存在營(yíng)養(yǎng)素大量丟失，導(dǎo)致維生素A水平進(jìn)一步下降，形成惡性循環(huán)。因此，維生素A的每日攝入可一定程度降低嬰幼兒腹瀉發(fā)生率，這就是醫(yī)生建議從寶寶出生15天起補(bǔ)充伊可新維生素AD滴劑且堅(jiān)持到3歲的原因之一，可以為寶寶的嬌嫩腸胃樹(shù)立一道堅(jiān)實(shí)的保護(hù)墻。

    另外，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充益生菌可以維持腸道內(nèi)“菌”隊(duì)的平衡，提升營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。益生菌能利用寶寶體內(nèi)的食物消化殘?jiān)苯踊蜷g接產(chǎn)生維生素、氨基酸、短鏈脂肪酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)寶寶的骨骼成長(zhǎng)和心臟健康有重要作用；還可以通過(guò)代謝產(chǎn)生有機(jī)酸，幫助提高寶寶鈣、磷、鐵的利用率，還能促進(jìn)維生素D的吸收和利用，并且能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，讓寶寶的腸道更快蠕動(dòng)，避免造成食物“積壓”。

    2、保衛(wèi)腸道健康，媽媽有“益”識(shí)

    ①母乳喂養(yǎng)：母乳可以滿足寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，更有助于寶寶消化能力的發(fā)育。母乳中含有多種消化酶和抗體，可抵消大腸桿菌所分泌的腸毒素，保護(hù)寶寶的腸道不受侵害。

    ②少吃生冷：生冷食物會(huì)刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致血管收縮，胃腸道分泌紊亂，繼而誘發(fā)“冷食性胃腸炎”，寶寶因此會(huì)出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等不適癥狀，嚴(yán)重者可能會(huì)引起腸套疊，導(dǎo)致腸梗阻甚至危及生命。

    ③注意保暖：寶寶腹壁脂肪薄，胃腸道調(diào)節(jié)功能不成熟，易受外界寒冷影響，出現(xiàn)腸胃蠕動(dòng)障礙，如胃腸蠕動(dòng)減慢導(dǎo)致腹脹、胃腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腹瀉、胃腸痙攣導(dǎo)致腹痛等。

    ④重視細(xì)菌：如果周圍環(huán)境太干凈，讓寶寶沒(méi)有接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)，腸道就無(wú)法接觸數(shù)量和種類足夠豐富的細(xì)菌，會(huì)影響腸道的發(fā)育和免疫系統(tǒng)功能的發(fā)展。所以，寶寶適量接觸細(xì)菌進(jìn)入到腸道后，其免疫功能才會(huì)更加強(qiáng)大。

    在日常生活中，家長(zhǎng)一定要保護(hù)好寶寶的腸胃，吃好、喝好、睡好、抵抗力好的寶寶才能夠健康快樂(lè)的茁壯成長(zhǎng)！

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