“母乳喂養(yǎng)愛(ài)是唯一，母乳喂養(yǎng)用愛(ài)堅(jiān)持?！?015年中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)發(fā)布了《6月齡內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)指南》。0~6月齡是一生中生長(zhǎng)發(fā)育的第一個(gè)高峰期，對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)素的需要高于其他任何時(shí)期。但嬰兒消化器官和排泄器官發(fā)育尚未成熟，功能不健全，對(duì)食物的消化吸收能力及代謝廢物的排泄能力仍較低。母乳既可提供優(yōu)質(zhì)、全面、充足和結(jié)構(gòu)適宜的營(yíng)養(yǎng)素，滿足嬰兒出生發(fā)育的需要，又能完美地適應(yīng)其尚未成熟的消化能力，并促進(jìn)其器官發(fā)育和功能成熟。

    親喂寶寶時(shí)為什么會(huì)感覺(jué)到疼痛？

    6月齡內(nèi)嬰兒需要完成從宮內(nèi)依賴母體營(yíng)養(yǎng)到宮外依賴食物營(yíng)養(yǎng)素的過(guò)渡，來(lái)自母體的乳汁是完成這一過(guò)渡最好的食物，基于任何其他食物的喂養(yǎng)方式都不能與母乳喂養(yǎng)媲美。正確的喂奶姿勢(shì)對(duì)成功實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)非常重要。喂奶姿勢(shì)合適，媽媽哺乳寶寶時(shí)，應(yīng)該比較舒服。但有不少媽媽反應(yīng)寶寶吸奶時(shí)感覺(jué)很痛疼，究其原因可能是喂養(yǎng)姿勢(shì)出現(xiàn)了小狀況。如果寶寶含接含接乳頭時(shí)沒(méi)有將足夠的乳暈部分含入口腔內(nèi)，僅僅是含住了乳頭，反復(fù)地吸吮就容易導(dǎo)致乳頭疼痛。如果出現(xiàn)這種情況，首先考慮調(diào)整喂奶姿勢(shì)，使用讓寶寶和媽媽都舒服的姿勢(shì)，才能讓哺乳更加和諧。

    患上乳腺炎就一定得停母乳喂養(yǎng)？

    母乳喂養(yǎng)用愛(ài)堅(jiān)持。在母乳喂養(yǎng)親喂寶寶時(shí)，乳頭摩擦破裂或因?yàn)槿榉坷锏挠矇K未及時(shí)疏通，不少媽媽在哺乳過(guò)程患上了乳腺炎。乳房過(guò)度充盈、乳腺管阻塞使乳汁滲漏至乳腺周圍的組織。其實(shí)，并非所有的乳腺炎都一定感染了。當(dāng)乳汁滲漏至乳腺周圍的組織，且母親乳頭皸裂引起細(xì)菌感染，可伴有發(fā)熱和全身不適。在沒(méi)有感染的情況下，不需要使用抗生素。如果感染了，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理治療或選擇抗生素治療。但一般可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。根據(jù)安全用藥，抗生素治療時(shí)可以選擇對(duì)乳汁影響小的抗生素，切不可輕易放棄母乳喂養(yǎng)。那種患上乳腺炎就一定得停母乳喂養(yǎng)的做法并非明智。

    乳母感冒、發(fā)燒不可以喂奶嗎？

    母乳是嬰兒最理想的食物，純母乳喂養(yǎng)能滿足嬰兒6月齡以內(nèi)所需要的全部液體、能量和營(yíng)養(yǎng)素。母乳有利于腸道健康微生態(tài)環(huán)境建立和腸道功能成熟，降低感染性疾病和過(guò)敏發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。然而，母乳喂養(yǎng)一直以來(lái)流傳著，媽媽感冒或發(fā)熱了不能哺乳寶寶了，怕病毒會(huì)通過(guò)乳汁傳染給寶寶，甚至認(rèn)為，發(fā)燒時(shí)母乳變稠了對(duì)寶寶的健康不利。其實(shí)，這些說(shuō)法沒(méi)有道理。發(fā)燒并不影響哺乳，如果是高熱，媽媽可以選擇不影響繼續(xù)哺乳的退燒藥，也不必為了母乳喂養(yǎng)而硬抗。感冒癥狀嚴(yán)重時(shí)同樣可以對(duì)癥處理，但盡量選擇不影響母乳喂養(yǎng)的藥物。其實(shí)，媽媽感冒初期沒(méi)有癥狀情況下已經(jīng)具有傳染性，感冒期間，機(jī)體會(huì)產(chǎn)生一定的抗體來(lái)對(duì)抗病毒，而母乳中可能含有能夠保護(hù)寶寶的抗體，或許更有利降低寶寶感冒的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然，媽媽感冒期間哺乳時(shí)要注意戴口罩，手衛(wèi)生和乳房的清潔，避免交叉感染。

    無(wú)法親喂時(shí)怎么辦？

    盡管我們大力提倡母乳喂養(yǎng)，很多媽媽也希望母乳喂養(yǎng)寶寶，即使媽媽生病時(shí)也盡量不放棄母乳喂養(yǎng)。但還是可能有諸多因素導(dǎo)致媽媽不能親喂寶寶。例如，寶寶生病需要住無(wú)陪病房?；蛘邒寢尞a(chǎn)假結(jié)束了，需要上班了。但媽媽切記要盡量及時(shí)排空母乳，可以選擇手動(dòng)吸奶器和電動(dòng)吸奶器，為了方便，更傾向于選擇電動(dòng)吸奶器。當(dāng)然，吸奶器盡量選擇放心的品牌。此外，選擇奶瓶也要選質(zhì)量過(guò)硬的品牌才行。（產(chǎn)品是由飛利浦特約贊助的）

    小貼士

    盡管很多媽媽已經(jīng)很努力哺乳寶寶，但還是感覺(jué)母乳不是那么充足，總感覺(jué)寶寶吃不飽，甚至影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。如果在排除喂奶姿勢(shì)等各種因素情況下，媽媽不妨嘗試使用吸奶器輔助催乳，可以比較舒適的帶有花瓣式按摩墊的電動(dòng)吸乳器。例如，寶寶吃完母乳，可以使用吸奶器繼續(xù)吸奶20分鐘，目的不是為了吸出來(lái)多少母乳，而是刺激泌乳發(fā)射，來(lái)產(chǎn)生更多的母乳。的確，值得慶幸的是，有的媽媽使用這種方法一段時(shí)間后母乳真的多了。

    專家介紹：

    兒童營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師/劉長(zhǎng)偉

    南京市兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師 臨床營(yíng)養(yǎng)科 2010年畢業(yè)于南京醫(yī)科大學(xué)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)碩士，從事兒科營(yíng)養(yǎng)研究工作。主編《寶貝，早餐吃什么》，在編《如何讓孩子吃出營(yíng)養(yǎng)與健康》等。新浪微博：兒童營(yíng)養(yǎng)劉長(zhǎng)偉，粉絲突破21萬(wàn)。在嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)、兒童常見(jiàn)疾病的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、孕婦和哺乳期營(yíng)養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)等方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

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