“長(zhǎng)得好看的人才配談青春！”、“只要臉好看，沒墨也不怕！”……“拼顏值”的時(shí)代，鮮肉們忙著攻陷銀幕，顏控們高呼生逢其時(shí)。有人紛紛感嘆“對(duì)這個(gè)看臉的世界絕望了！”然而小編想說，“拼顏值”已經(jīng)過時(shí)啦，人們?cè)缫褮g呼雀躍的邁入“主要看氣質(zhì)”的時(shí)代！

    寶寶的氣質(zhì)應(yīng)該如何從小修煉？靠發(fā)型，靠穿著，還是靠撩妹技能？今天，小編就來教教各位爸媽，氣質(zhì)寶寶是怎樣煉成的！

    言行舉止：氣質(zhì)體現(xiàn)在舉手投足間

    氣質(zhì)是指人相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)性特征、風(fēng)格以及氣度。性格平和、溫文爾雅，多表現(xiàn)出恬靜的氣質(zhì)；性格直率、性情豪放的人，多表現(xiàn)出爽朗的氣質(zhì)……氣質(zhì)美看似無形，實(shí)為有形。它是通過一個(gè)人對(duì)待生活的態(tài)度、個(gè)性特征、言行舉止等方面表現(xiàn)出來的，走路的步態(tài)、待人接物的風(fēng)度，皆屬氣質(zhì)。

    修煉氣質(zhì)首先表現(xiàn)在豐富內(nèi)心世界，家長(zhǎng)要經(jīng)常給寶寶講積極、樂觀的童話故事，這樣不僅可以開闊寶寶的視野，還能鍛煉寶寶的思維能力，長(zhǎng)此以往，故事里的智慧就會(huì)在寶寶的言談舉止中表現(xiàn)出來了。另外，品德是氣質(zhì)美的另一重要方面，為人誠(chéng)懇、心地善良是不可缺少的。在日常生活中，父母要以身作則，只有父母對(duì)人謙謙有禮、尊重老人，不在孩子面前滿腹牢騷，答應(yīng)孩子的事不敷衍，寶寶才能成長(zhǎng)為一個(gè)言出必行、謙恭有禮、心胸豁達(dá)的人。

    體型儀態(tài)：骨骼發(fā)育健康才能身姿挺拔

    除了言行舉止外，氣質(zhì)還表現(xiàn)在身姿挺拔與否、體型勻稱與否。據(jù)世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，4-6月份是寶寶身高增長(zhǎng)的黃金時(shí)節(jié)，1-3歲則是寶寶身高增長(zhǎng)最快的階段，除了先天遺傳因素外，寶寶的高矮更取決于后天骨骼發(fā)育的優(yōu)劣。因此，如果想要寶寶長(zhǎng)大后身姿挺拔、高挑，一定要保證寶寶骨骼的健康發(fā)育，以避免出現(xiàn)X型腿、O型腿、駝背等現(xiàn)象。

    媽媽們都有從小給寶寶補(bǔ)鈣的意識(shí)，但有時(shí)卻忽略了對(duì)維生素AD的補(bǔ)充。醫(yī)學(xué)研究證明，如果補(bǔ)鈣沒有維生素D的參與，身體對(duì)鈣的吸收率不足10%，因此鈣和維生素D都需要保證，單純補(bǔ)鈣不能起到最佳的效果。另外，據(jù)相關(guān)研究證實(shí)，維生素A對(duì)寶寶的身高發(fā)育同樣重要，補(bǔ)充維生素A可以促進(jìn)夜間生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)成骨發(fā)育，有利于寶寶長(zhǎng)高。維生素A另一個(gè)重要的功能就是維持上皮細(xì)胞的完整性，我們?nèi)梭w的皮膚、消化道、呼吸道、泌尿道等所有的組織器官的結(jié)構(gòu)中都少不了上皮細(xì)胞，維生素A攝入不足會(huì)導(dǎo)致上皮細(xì)胞脫落、變性，導(dǎo)致皮膚粗糙干燥、缺乏光澤，易患感染性疾病，這些都影響寶寶的氣質(zhì)哦！因此，補(bǔ)鈣的同時(shí)一定要維生素AD同補(bǔ)，不僅可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，維持皮膚潤(rùn)滑，還能提高身體抵抗力，遠(yuǎn)離疾病困擾，自然也能夠?yàn)闅赓|(zhì)加分不少！

    而維生素AD的日常補(bǔ)充方法則需遵循醫(yī)生和兒保專家建議，每天1粒伊可新維生素AD滴劑至3歲，并且不可間斷，避免產(chǎn)生補(bǔ)充不到位的現(xiàn)象。

    眼神專注：通往心靈的窗口，“眼”值也關(guān)鍵

    人們常說眼睛是心靈的窗口，其實(shí)也是指眼睛是對(duì)內(nèi)心的反映，明亮而清澈的眼眸可以提升一個(gè)人的氣質(zhì)，為容貌加分不少。所以要想讓眼睛看上去“有神”，首先要補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。據(jù)相關(guān)醫(yī)學(xué)理論研究證實(shí)，維生素A可以減少眼睛干澀、不適等癥狀，還能預(yù)防夜盲癥，是維護(hù)正常視力最重要的營(yíng)養(yǎng)素。

    有些媽媽覺得寶寶平時(shí)多吃一些富含維生素A的食物就可以達(dá)到補(bǔ)充的目的了，實(shí)際上，日常飲食中只有動(dòng)物肝臟和深色蔬菜水果中維生素A的含量較多。而動(dòng)物肝臟作為解毒器官，往往會(huì)富集重金屬和毒素，小寶寶身體各項(xiàng)功能發(fā)育不成熟，最好不要頻繁食用。此外，雖然深色蔬菜水果中亦富含維生素A，但由于維生素A為脂溶性維生素，必須配合大量脂肪一起食用才能被身體所吸收，這也不符合寶寶的正常飲食習(xí)慣。因此，媽媽們千萬不能忽視每天1粒伊可新維生素AD滴劑的補(bǔ)充，促進(jìn)寶寶視覺發(fā)育，給寶寶一雙明眸大眼，為寶寶的氣質(zhì)加分。

    其次，美麗的雙眸可不能早早的被眼鏡遮擋，現(xiàn)在近視眼的發(fā)病年齡越來越小了，爸爸媽媽一定要注意不要讓寶寶頻繁使用電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、ipad、過多看電視。保護(hù)眼睛要從小做起，家長(zhǎng)也要少用手機(jī)給寶寶做出好榜樣。

    如果媽媽們想要自己的寶寶氣質(zhì)出眾，一定要從以上三方面從小著手培養(yǎng)。養(yǎng)成一個(gè)氣質(zhì)寶寶，是不是超級(jí)簡(jiǎn)單？

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