??據不完全統(tǒng)計，每年都大概會有1%的人會在救護車到達之前，就已經成功分娩了，當然是在沒有助產士和醫(yī)生的情況下分娩的。如果這是你的第一個孩子簡直就是噩夢啊，但也不需要擔心，你碰到這樣的事情的概率是很低的，如果真發(fā)生那就讓小編教你一些小技巧吧。

??1.首先不要恐慌

??雖然情況發(fā)生的不是很理想但是也不是世界末日，首先你要先冷靜下來，生育是很自然的，也是世世代代的女人都會做的事情。所以你要明白你是安全的，專注呼吸降低你的壓力水平，不要感到害怕。

??2.給醫(yī)生打電話

??讓你的助產士或醫(yī)生知道你的情況，他們會立即派人來給你幫助?；蛘吣氵€可以立即打電話給醫(yī)院，打120，他們也會立即派救護車過來。如果你身邊還有有生育經驗的人，那么她們還可以告訴你下一步該怎么做會發(fā)生什么等等。

??3.大門不要鎖

??如果你在家里的話，大門先不要鎖，這樣當救護人員到達的時候才可以直接進來，然后你可以專注于找一些干凈的毛巾和溫暖的房間去生孩子。 如果你不在家里，那你就要想進各種可能的辦法來求助了。你可以跪在地板上來減輕宮頸的壓力，但是這個也不總是辦法。你所能做的就是跟著自己的直覺走，你的身體會告訴你什么時候該快什么時候該慢，傾聽你的身體，做你感覺最自然的事就夠了。

??4.檢查是否臍帶繞頸

??當寶寶的頭出來的時候（你是一定會有感覺的），輕輕的感覺一下寶寶是否有臍帶繞頸，如果有而且很寬松要輕輕的繞 開寶寶的頭拉開臍帶；如果很緊也不要著急，當寶寶的生個身體都生下來了的時候趕緊去拿開臍帶就好了。當寶寶的頭已經出來了的時候，他的身體也一定會在下一次宮縮的時候出來，所以準備好迎接你的寶寶吧，無論你做什么都不要感到驚慌。

??5.要趕緊將寶寶抱到身邊

??當寶寶剛出來的時候，他們的身體都會有一點點的藍色或者黏土般的色彩，這個是沒什么可擔心的。把寶寶抱到身體和他盡可能多一點的皮膚接觸 ，用干毛巾把寶寶的身體先擦干凈。摩擦運動和冷空氣會刺激嬰兒的呼吸，所以要先用一個干毛巾或毯子把自己和寶寶先蓋住，還要確保你和寶寶有皮膚接觸，那樣寶寶才不會變得越來越冷。

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