做一個(gè)新媽媽是一件不容易的事。 新媽媽們不僅需要很多的育兒建議，還需要面對(duì)各種問題。比如睡眠缺失的問題，決定是否要做全職媽媽的問題，如何找到新的食譜，怎么和孩子一起旅行塑身等等。

  1.成為成為新手媽媽

  我們知道，做一個(gè)新的媽媽是很有壓力的，沒有精力和時(shí)間來好好照顧自己。我們需要收集很多關(guān)于營養(yǎng)、健康和人際關(guān)系的建議，這樣我么你才能做個(gè)好媽媽，才能得到你需要的支持。

  2.人際關(guān)系的經(jīng)營與維系

  當(dāng)你成為一個(gè)新手媽媽，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你很難找到充足的時(shí)間和精力來經(jīng)營和維系你生活中的人際關(guān)系。此時(shí)就要像有經(jīng)驗(yàn)的媽媽學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)如何在這個(gè)復(fù)雜的時(shí)期內(nèi)，與她們的伙伴和朋友保持良好的人際關(guān)系。

  3.做全職媽媽還是白領(lǐng)

  這是新媽媽將會(huì)面臨的第一大問題：工作還是呆在家里？對(duì)一些新的媽媽來說，這個(gè)答案是明確的。但其他新手媽媽會(huì)考慮很多的因素：她們的經(jīng)濟(jì)狀況，她們的性格，她們的事業(yè)，家庭成員是否能幫助照顧孩子。

  4.性生活與避孕措施

  你是一個(gè)準(zhǔn)備再次有性生活的新手媽媽嗎？如果你是，那就需要汲取供關(guān)于解決性生活和分娩后的避孕等問題的建議，并且根據(jù)建議做相應(yīng)的避孕。

  5.營養(yǎng)與飲食的協(xié)調(diào)

  作為一個(gè)新的媽媽，我們都知道，養(yǎng)成一個(gè)均衡的飲食習(xí)慣是應(yīng)該做的事情。但是，誰有時(shí)間來均衡飲食呢？新手媽媽要忙于照顧孩子，沒有時(shí)間來合理搭配自己的飲食。鑒于以上原因，新媽媽們也該多去收集一些飲食建議，這樣你就可以知道你需要哪些營養(yǎng)來保持你身體的能量 。

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