娛樂(lè)圈中，有的明星除了會(huì)唱歌會(huì)跳舞會(huì)表演之外，還頗有一手好廚藝。比如川妹子謝娜，從小跟爸爸學(xué)做菜，廚藝堪稱(chēng)一流；再比如賢惠的大S，經(jīng)常在微博發(fā)布自己給汪小菲做的美食，讓人垂涎欲滴。芒果TV熱播的育兒類(lèi)節(jié)目《媽媽是超人》中，董潔等四位女星在照料寶寶的同時(shí)，還不忘給觀(guān)眾們秀廚藝。雖然四位女明星的廚藝水平高低不同，但為了照顧好孩子，星媽們還是各顯神通，進(jìn)行了一場(chǎng)廚藝比拼。

　　在第一期《媽媽是超人》節(jié)目中，梅婷和冉瑩穎就上演了一場(chǎng)廚藝大比拼，一邊是冉瑩穎背娃炒菜兩不誤，單手打蛋、單手切菜、單手反抱小孩，超人般的廚藝秀不停；另一邊則是梅婷展示“梅式刀法”，雖然有些生疏地將土豆絲切成土豆塊，媽媽“私房菜”也只有一道手捏小熊飯團(tuán)，但女兒快快卻十分給面子，夸獎(jiǎng)?wù)f好吃。雖然冉瑩穎的廚藝明顯高一些，但兩家寶寶對(duì)媽媽做出的飯菜都大大地點(diǎn)贊。

　　到了第二期，董潔為了挑食的兒子頂頂，精心烹飪了“彩虹飯”，細(xì)心地將胡蘿卜、菠菜單獨(dú)翻炒，依順序?qū)垐F(tuán)、菠菜、胡蘿卜等放入碗中，倒扣在碟子里，一盤(pán)漂亮的“彩虹飯”就大功告成了，不僅樣子好看，更能夠?yàn)楹⒆犹峁┴S富而充足的營(yíng)養(yǎng)。

　　最新一期《媽媽是超人》，女神賈靜雯也終于秀了一把廚藝，只是電飯煲忘了插電的囧事，顯示了她“廚房黑洞”的身份，最后還是將“主廚”位讓給了婆婆。不過(guò)作為一名稱(chēng)職的“廚房小幫手”，賈靜雯依然獲得了婆婆的肯定，被贊賢淑。

　　其實(shí)，超人媽媽需要的不僅僅是廚藝，更重要的是為孩子搭配合理膳食，并且能讓孩子愛(ài)吃和健康的成長(zhǎng)。

　　那么，寶寶飲食如何健康搭配呢？作為《媽媽是超人》的唯一指定營(yíng)養(yǎng)合作伙伴，美國(guó)補(bǔ)鈣專(zhuān)家迪巧建議，首先要保障飲食中谷物的攝入，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以給孩子的大腦活動(dòng)提供足夠的能量；其次，乳制品中富含蛋白質(zhì)，能分解為氨基酸，作為神經(jīng)遞質(zhì)參與大腦活動(dòng)中神經(jīng)信號(hào)的傳輸，也是寶寶日常飲食中需要添加的；再次，果蔬中含有的多種維生素會(huì)參與大腦代謝，應(yīng)該給寶寶每天添加足量的果蔬。

　　寶寶正處于快速長(zhǎng)身體的時(shí)期，需要充足的營(yíng)養(yǎng)。尤其是鈣質(zhì)，能幫助寶寶成長(zhǎng)。媽媽們?cè)诮o寶寶搭配健康均衡飲食的同時(shí)，也可以給寶寶選擇優(yōu)質(zhì)的鈣劑進(jìn)行補(bǔ)鈣。迪巧為0-3歲寶寶和3歲以上寶寶分別設(shè)計(jì)了迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒和迪巧兒童維D鈣咀嚼片，具有安全、足量、好吸收的特點(diǎn)，是給寶寶補(bǔ)鈣的優(yōu)質(zhì)選擇。

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