據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國3億多兒童中，大約有1000多萬兒童存在弱視。你知道如何及早發(fā)現(xiàn)弱視，更好地保護(hù)孩子的視力嗎？我們請眼科專家和您談?wù)剝和跻暤膯栴}。

　　冬冬的爸爸從來不覺得冬冬的眼睛有問題，因?yàn)椴徽撨h(yuǎn)的、近的東西，冬冬向來看得很清楚。但等到冬冬上了幼兒園中班，參加幼兒園的體檢時(shí)，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，冬冬的右眼有弱視問題——視力為0.2，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后另一眼正常的視力。仔細(xì)檢查，一雙大眼睛眨呀眨，黑白分明，沒有瞇瞇眼、大小眼，也沒有明顯的斗雞眼。

　　專家的話：通?；既跻暫⒆拥娜粘Ｉ畈粫?huì)受到影響，靠正常的另一只眼也能正常生活。但是，如果沒有在視力矯正的黃金期發(fā)現(xiàn)、治療，視力就很難恢復(fù)了，視覺的立體感也會(huì)大打折扣。

　　解析弱視眼睛“偷懶”的原因

　　弱視是指單眼或雙眼視覺減弱，即使戴上合適度數(shù)的眼鏡，也還是看不清楚，而且眼球沒有器質(zhì)病變的眼科問題。一般來說，視力發(fā)育過程有兩個(gè)必要條件：

　　1、物體在視網(wǎng)膜上要成像清晰。
　　2、兩眼接受的影像要一樣清楚。

　　但如果有一只眼接受的影像不清楚，視力發(fā)育就會(huì)受到抑制，掌管這只眼的大腦視神經(jīng)細(xì)胞沒有受到足夠刺激，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致弱視。

　　小提醒：一般來說，3歲孩子的視力約為0.6，到6～7歲，視力可達(dá)1.0。

　　三個(gè)方法助你及早發(fā)現(xiàn)寶寶弱視

　　1、視力表檢查法

　　一般的孩子尤其是上幼兒園的孩子，到3歲時(shí)經(jīng)過簡單的視力教認(rèn)，多數(shù)都會(huì)認(rèn)視力表，父母可以購買一張標(biāo)準(zhǔn)視力表，掛在家里光線充足的墻上，在5米遠(yuǎn)處讓孩子識別。用這個(gè)方法檢查最好不要低于4歲。

　　愛心提醒：檢查時(shí)一定要分別遮眼檢查，不可讓孩子雙眼同時(shí)看，防止單眼弱視被漏檢，反復(fù)認(rèn)真檢查幾次后，若發(fā)現(xiàn)一眼視力低于0.8，則需帶孩子到醫(yī)院作進(jìn)一步確診。

　　2、找異常行為

　　父母也可以用一些簡易的方法尋找孩子患弱視的苗頭，具體方法為：
 
　　·將比較醒目的物品放在孩子眼前，觀察他是否能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
　　·觀察孩子雙眼、單眼注視時(shí)的情況，注意他看電視的時(shí)候是否喜歡湊得很近。
　　·觀察孩子看東西時(shí)有沒有異常的頭位，比如是否喜歡抬頭、低頭看。
　　·觀察孩子看物體的時(shí)候，能否穩(wěn)定地注視。如果孩子的眼球來回轉(zhuǎn)動(dòng)或者震顫，則有弱視的可能。
　　·孩子走路常常跌倒，老拿不到東西，也可能是弱視影響到他抓不準(zhǔn)物體的距離感。

　　3、遮蓋試驗(yàn)法

　　對于不愿配合檢查視力的孩子，可通過遮蓋試驗(yàn)，來大致了解雙眼視力情況，具體方法為：

　　有意遮蓋一只眼睛，讓孩子單眼注視物體，若孩子表現(xiàn)很安靜，而遮蓋另一眼時(shí)，卻撕抓遮蓋物，那就提示未遮蓋的一只眼視力很差，應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查。

　　什么年齡是最佳治療時(shí)期

　　學(xué)齡前兒童正處于視覺發(fā)育期，視功能還不穩(wěn)定，很容易發(fā)生弱視，也容易恢復(fù)正常。但到13歲以后，孩子的視功能已發(fā)育完善，如果再進(jìn)行治療，視力就不容易提高，精細(xì)的立體視覺更無法建立了。因此，弱視治療的最佳時(shí)期是在視覺發(fā)育期的1～5歲之間。而且弱視的治療不是一朝一夕的事，學(xué)齡前兒童有更多的時(shí)間配合治療。

　　愛心提醒：目前醫(yī)學(xué)上對弱視的治療方法很多，包括遮蓋法、壓抑療法、光柵療法、精細(xì)作業(yè)訓(xùn)練及同視機(jī)訓(xùn)練法等，如果您懷疑孩子有弱視的傾向，應(yīng)及早就醫(yī)，請醫(yī)生根據(jù)不同的弱視類型選擇最適合的治療方法。

　　家有弱視寶寶該怎么辦

　　1、平衡營養(yǎng)、合理膳食

　　對于預(yù)防弱視，或患有弱視的孩子來講，飲食調(diào)理很重要，父母應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　·勸導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食。
　　·讓孩子多吃些粗糧，以增加必要的維生素供給。
　　·要增加蛋白質(zhì)的攝入，但需要注意的是，不要讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質(zhì)類食物。
　　·過多攝入糖分，會(huì)影響視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育，所以，應(yīng)限制孩子糖分的攝入。
　　·根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下，給孩子口服一些維生素片，以促進(jìn)眼睛的發(fā)育。

　　特別推薦：

　　下面的兩個(gè)食療方對緩解眼部疲勞，調(diào)節(jié)眼部肌肉的功能很有幫助。

　?。?）準(zhǔn)備：黑豆500克，桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

　　制法：黑豆熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去皮，冷卻后搗成泥。取以上兩種食品各１匙，沖入１杯煮沸的牛奶中，加入蜂蜜１匙。

　　（2）準(zhǔn)備：枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個(gè)。

　　制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3~4小時(shí)。

　　2、保證充足的睡眠

　　睡眠充足可以維持人體交感和副交感神經(jīng)的功能平衡，對緩解弱視的癥狀也是有幫助的。

　　3、多多鍛煉

　　適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以促進(jìn)眼組織的血液供應(yīng)和代謝，所以，父母可以帶孩子做一些適合他們的體育活動(dòng)，既增強(qiáng)體質(zhì)，又保護(hù)眼睛，如放風(fēng)箏、踢毽子、打乒乓球等。

　　4、用眼衛(wèi)生

　　·不要讓孩子在光線過強(qiáng)或過弱的環(huán)境下看書寫畫，一次連續(xù)看書或?qū)懏嫊r(shí)間不要超過半小時(shí)；
　　·培養(yǎng)孩子正確的看書寫字姿勢，眼與書本之間的距離保持30到40度的角度；
　　·看電視時(shí)距離應(yīng)大于電視屏幕對角線5~7倍，連續(xù)看電視時(shí)間不宜超過半小時(shí)。

　　5、“目力”訓(xùn)練法

　　父母可以根據(jù)弱視孩子的年齡、視力等情況，選用一些“目力”訓(xùn)練方法，促進(jìn)視覺發(fā)育和提高視力。例如：用紅絲線穿縫針，縫針大小可根據(jù)視力情況決定。也可練習(xí)描圖、繪畫、書法等。但需要注意的是，“目力”訓(xùn)練要訓(xùn)練的是弱視的一只眼，而且要每天堅(jiān)持訓(xùn)練，每次以10～15分鐘為宜。

　　父母最關(guān)心的問題

　　1、弱視與近視是一回事嗎？

　　近視眼是由于眼調(diào)節(jié)肌肉緊張或遺傳等原因，引起的看遠(yuǎn)不清楚，看近清楚的眼病，戴鏡后矯正視力多可恢復(fù)正常。而弱視是一種視功能發(fā)育遲緩、紊亂，戴鏡后視力也無法矯正到正常，弱視對孩子視功能的危害比近視要大得多。

　　2、戴上眼鏡還能摘下來嗎？

　　大部分患弱視孩子的眼鏡，長大后都可以摘掉的。這是因?yàn)榛既跻暤暮⒆佣嗪喜⑦h(yuǎn)視眼，隨著年齡的增長和眼球的發(fā)育，遠(yuǎn)視度數(shù)會(huì)逐漸降低，眼鏡片的度數(shù)也會(huì)隨之減少，視力逐漸就會(huì)恢復(fù)正常。但治愈的孩子如果不注意用眼衛(wèi)生，又引起近視了，就需要重新配戴近視眼鏡了。

　　3、孩子戴鏡時(shí)要注意什么？

　　孩子正處于視覺發(fā)育期，兩眼的屈光度隨年齡的增長也會(huì)發(fā)生變化，所以不能一副眼鏡一直戴下去不換。一般3歲的孩子每半年應(yīng)散瞳重新驗(yàn)光一次，4歲以上的孩子每一年應(yīng)散瞳驗(yàn)光一次，每次根據(jù)屈光度的變化和矯正的情況，決定是否重新?lián)Q鏡。

　　4、父母該如何配合醫(yī)生的治療？

　　弱視的治療不是一朝一夕，除了醫(yī)生檢查、指導(dǎo)外，更需要父母的積極配合，父母要做到以下幾點(diǎn)：

　　·眼鏡配好后一定要督促孩子堅(jiān)持戴用，并按醫(yī)囑定期進(jìn)行驗(yàn)光檢查。
　　·有的孩子因?yàn)檎谏w治療后引起周圍小朋友的取笑、取綽號，從而不愿堅(jiān)持治療或在父母面前戴上眼罩，背后又摘掉，這常常是導(dǎo)致療效不明顯的原因。這時(shí)，父母要耐心給孩子解釋，說服他堅(jiān)持治療。
　　·父母應(yīng)定期帶孩子到醫(yī)院復(fù)診，復(fù)診時(shí)要同時(shí)攜帶有關(guān)檢查、治療的病歷記錄，供醫(yī)生判定療效和隨時(shí)調(diào)整治療方案。一般每月復(fù)診1次；視力恢復(fù)正常后的半年仍要每月復(fù)查，防止弱視復(fù)發(fā)；以后逐步改為3個(gè)月、半年復(fù)診1次，直到視力保持3年正常，弱視才算完全治愈。

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