肥胖,過(guò)早走路易成扁平足

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  兒童身體過(guò)于肥胖以及嗜吃零食,除了影響健康之外,也會(huì)妨礙足部發(fā)育導(dǎo)致扁平足。

  香港醫(yī)學(xué)界的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn):4-12歲兒童中,三成患有扁平足或其它足部問(wèn)題,影響走路姿態(tài)及學(xué)習(xí)。其中,4-8歲的小朋友更有超過(guò)六成患有不同程度的扁平足。

  扁平足是指足弓下塌,使得足部或小腿容易疲累,甚至引起痛楚,而扁平足可引致拇趾外翻、后足外翻和X形腿等問(wèn)題。醫(yī)學(xué)界指出,扁平足成因眾多,大多是家族遺傳;此外,4至10歲的小朋友骨骼發(fā)育尚未成熟,如果身體過(guò)于肥胖,會(huì)使足弓肌肉受壓,而厚厚的脂肪也會(huì)覆蓋足弓;如果再加上嗜吃零食或偏食,將導(dǎo)致身體沒(méi)有足夠的熱量,使工作或?qū)W習(xí)無(wú)法集中精神,影響身體各部分成長(zhǎng)。

  物理治療師余穎章指出:小朋友過(guò)胖或過(guò)早學(xué)走路,都會(huì)令雙足弓肌肉長(zhǎng)期受壓,導(dǎo)致扁平足。她說(shuō),小朋友走路、上下樓梯感到困難、容易跌倒等都可能是因?yàn)榛加斜馄阶?。她指出,如果孩子患上扁平足,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或訂制的鞋墊根治,及早醫(yī)治,患者大多可在兩年內(nèi)根治,但如果患兒18歲后才求醫(yī),由于腳掌已大致發(fā)育完成,屆時(shí)扁平足將不能根治。

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