夏日的高溫，讓成人的食欲產(chǎn)生了不小的變化，而小寶寶們更是如此。所以到了夏天，在給寶寶制作輔食的時(shí)候也要做些改變，否則他們就可能出現(xiàn)拒絕進(jìn)食、消化不良等問題。那么夏天寶寶的輔食制作有什么注意點(diǎn)呢？

　　1.多補(bǔ)充水分

　　夏天寶寶出汗量大，所以在給他們做輔食的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)亩嗉有┧?，避免寶寶在食用的時(shí)候，總是干巴巴的。建議平常多做一些稀的米糊、果泥，或者是一些營養(yǎng)粥，既補(bǔ)充了營養(yǎng)又保證了水分的供給。

　　2.別總喂涼食

　　夏天到了，輔食涼一些寶寶自然會(huì)更喜歡吃，但是要知道喜歡吃不一定就健康。寶寶的腸胃還處于發(fā)育階段，經(jīng)常吃涼的東西就很可能出現(xiàn)腹瀉、消化不良等問題。所以即便是大夏天，也不要給寶寶吃涼食，盡量都保持以往的溫度。

　　3.購買好食材

　　氣溫高的時(shí)候，食材的腐敗的速度也會(huì)加快，所以在選購寶寶食材的時(shí)候，媽媽們要多加小心。建議去一些正規(guī)商場(chǎng)購買，食材質(zhì)量也會(huì)有一定的保障。注意很多商場(chǎng)會(huì)有打折促銷的活動(dòng)，這些很可能是隔夜菜或者是不怎么新鮮的食材，媽媽們最好不要選購。

　　4.注意防過敏

　　夏天需要吃一些清涼的食品，但是這條在寶寶身上不怎么適用，因?yàn)橥蝗桓鼡Q清涼的食物，寶寶很可能無法適應(yīng)，最終會(huì)出現(xiàn)過敏等問題。所以即便到了夏天，建議也不要突然更換輔食，即便是更換也要慢慢加，如有過敏情況就及時(shí)停止喂食。

　　5.衛(wèi)生要做好

　　夏天溫度高，細(xì)菌滋生的速度也比較快，所以寶寶的餐具、輔食制作器材都要注意衛(wèi)生，不僅要每天清洗還要定期消毒。另外，夏天輔食變質(zhì)的速度也比較快，所以不要一次性做太多輔食，以免吃不完變質(zhì)了。

　　6.清淡又營養(yǎng)

　　夏天寶寶的消化功能比較弱，所以一定要清淡飲食，少油少鹽。但是要注意，清淡飲食可不意味著只吃素，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪也是寶寶必須的營養(yǎng)素，這里推薦給寶寶做一些肉泥、豬肝粥、魚肉米糊等。而在制作這些營養(yǎng)均衡的夏季輔食時(shí)，也少不了一款好的輔食機(jī)的幫助，這里推薦的就是飛利浦新安怡4合1健康嬰兒輔食機(jī)。

　　不同于傳統(tǒng)的輔食機(jī)，飛利浦新安怡4合1嬰兒輔食機(jī)擁有蒸制、攪拌、解凍、重新加熱這四大功能。在做輔食的時(shí)候，媽媽們要將食材洗凈切塊并丟入蒸煮杯中，等到食材蒸熟后，只需要翻轉(zhuǎn)一下杯子就能直接攪拌，不僅省時(shí)省力，還能完美保留食材中的營養(yǎng)和味道。

　　因?yàn)檫@款輔食機(jī)還配備了解凍再加熱功能，所以即便是一不小心準(zhǔn)備了多餐，也能加熱后再次喂食。而且無論是蒸制攪拌還是解凍重新加熱，都只用了蒸煮杯，所以機(jī)器清洗起來也非常方便。

　　可能有不少媽媽會(huì)糾結(jié)每天給寶寶做什么，對(duì)此飛利浦新安怡也非常貼心，只要掃描包裝盒上的二維碼，就能即刻擁有營養(yǎng)專家研制的APP輔食食譜，再也不用為每次吃什么而發(fā)愁。

　　夏天氣溫高，寶寶的輔食也要做相應(yīng)的改變，在苛求營養(yǎng)的同時(shí)，也要應(yīng)時(shí)應(yīng)季。這樣寶寶才能愛上吃飯，每天都可以攝入足夠的營養(yǎng)。

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