寶寶在季節(jié)交替時(shí)容易咳嗽，家長(zhǎng)看著咳嗽的寶寶心急如焚。給寶寶藥吃又覺得不忍心，看著寶寶被咳嗽折磨，做家長(zhǎng)的心疼壞了，今天小編收羅一些治療咳嗽的食療法，希望可以幫助一些家長(zhǎng)。

  寶寶咳嗽食療一：蘿卜陳皮湯

  一個(gè)白蘿卜切片放入生姜十克，白胡椒五克，陳皮五克，一起煮湯，再加五十克的冰糖，此湯用于咳嗽的初期，咳嗽頻發(fā)，咽喉腫痛，咳聲重濁，痰液清稀。

  寶寶咳嗽食療二：羅漢果茶

  選用廣西的羅漢果九克，煎水服下，用于咳嗽痰多，不易吐出。

  寶寶咳嗽食療三：絲瓜粥

  選用新鮮的絲瓜五百克，粳米一百克，蝦米二十克，姜蔥若干，將絲瓜連皮洗凈切斷段用，粳米洗凈煮粥。待粥熟了后放入絲瓜，蝦米和蔥姜，早晚餐時(shí)給咳嗽的寶寶食用。

  絲瓜味甘性涼，能清熱化痰、涼血、解毒，。與粳米、蝦米等一起食用，有清熱暖胃，化痰止咳作用。因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者不宜服用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥，不宜放蝦米的。

  寶寶咳嗽食療四：川貝梨

  川貝母五克，冰糖十五克和梨子一同蒸，此方對(duì)付咳嗽痰多有很好的療效。

  寶寶咳嗽食療五：薏苡仁山藥冬瓜子粥

  準(zhǔn)備薏苡仁五十克，山藥、粳米各一百克，冬瓜子五十克，一同煮。此粥用于咳嗽痰多。

  寶寶咳嗽食療六：牛奶燉紅薯

  紅薯煮熟切片，放入備用的牛奶中。再一起蒸上半小時(shí)，適用于干咳的寶寶。

  寶寶咳嗽食療七：百合豬肺湯

  選百合三十克，豬肺二百五十克，燉熟加少許食鹽調(diào)味，喝湯吃豬肺，用于咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)，干咳少痰。

  寶寶咳嗽食療八：核桃鴨子

  核桃仁二百克，荸薺一百五十克，老鴨子1只、雞肉泥一百克、雞蛋清（1只）。將鴨子洗凈除去內(nèi)臟，用開水焯一遍，放入盆中。加入少量的蔥味精姜，上籠蒸熟，待涼后，去骨，切成塊。將核桃仁、荸薺切成碎末狀，與雞肉泥、雞蛋清，加少許濕粉共調(diào)成糊狀。將糊淋在鴨膛上，下油鍋炸酥，撈出、即可食用。

  核桃仁味甘性溫，，補(bǔ)肺健肺，潤腸通便，荸薺味甘性寒，能清熱生津、化痰消積。鴨肉味甘、性微涼，能補(bǔ)陰益血、清虛熱。本膳可補(bǔ)腎溫肺，化痰止咳的作用。治療嬰兒腎虛久咳，見咳痰清稀，喘促不寧，體弱多病，秋、冬咳喘加重。用于慢性氣管炎支氣管哮喘。這道補(bǔ)品以補(bǔ)見長(zhǎng)，適用于虛性咳嗽，如果嬰兒在患外感或咳嗽痰稠，或在發(fā)熱期是不可以食用的

  寶寶咳嗽食療九：十道神奇的菜，輕松解決寶寶咳嗽鹽蒸香橙

  取一只橙子洗凈，在頭部用刀開一個(gè)小蓋，均勻的涂上少許的食用鹽，讓后蓋上小蓋，放入碗中然后置于蒸鍋中，十五分鐘后起鍋，然后喂食寶寶，此方法適用于久咳不愈。

  寶寶咳嗽食療十：南杏桑白豬肺湯

  南杏二十克、桑白皮十五克、豬肺1個(gè)。將煮沸灌水沖洗干凈，注意多洗幾次；豬肺切塊后放入鍋中，加入生姜、南杏、桑白皮，加水煲成湯。

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