暑假期間孩子們可不清閑，不少人在放假期間上了各種補習(xí)班或者去各處游玩，而這些都會讓孩子出現(xiàn)“開學(xué)綜合癥”。還有十幾天孩子就要開學(xué)了，想要孩子遠(yuǎn)離“開學(xué)綜合癥”，家長是關(guān)鍵，只要家長做法正確了，他們自然也就安心地上學(xué)。

  1.積極與孩子進(jìn)行溝通

  孩子玩的太過或是太high時，家長要及時與孩子進(jìn)行溝通，了解他們的想法；家長也可以給孩子聽聽音樂、看看書，讓他們盡快平復(fù)心情。在開學(xué)前，家長可以讓孩子制定學(xué)習(xí)計劃，讓孩子多去看書，了解新的知識。

  2.檢查孩子的暑假作業(yè)

  很多孩子會在暑假最后幾天來寫作業(yè)，這是非常不科學(xué)的。暑假過去一半之后，家長應(yīng)及時檢查幫助孩子完成暑假作業(yè)。除此以外還可以抽出時間幫助孩子復(fù)習(xí)，這樣不僅能幫助孩子完成作業(yè)，還能增進(jìn)親子關(guān)系。

  3.逐步調(diào)整孩子作息時間

  很多孩子在放假之后，作息時間也變得不規(guī)律起來。一開始可能沒有啥關(guān)系，但隨著開學(xué)時間的臨近，家長應(yīng)開始逐步調(diào)整孩子的作息時間。比如早上什么時候起床，晚上什么時候睡覺。讓孩子逐步適應(yīng)，等到開學(xué)作息時間就完全正常了。

  4.讓孩子參與家庭會議

  在暑假開始之前，家長可以跟孩子一起制定暑期學(xué)習(xí)計劃、生活內(nèi)容，這樣不僅能增加親子之間的感情，還能提高孩子的積極性。

  5.與孩子一起運動

  運動不僅能增強孩子的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)孩子好的生活習(xí)慣。家長在與孩子開會時，可以與孩子討論做什么運動，什么時候做運動，這樣可以讓孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

  總結(jié)：

  暑期在過去一半之后，家長應(yīng)該及時與孩子進(jìn)行探討，這樣會讓孩子覺得家長很尊重自己，自然也就愿意去遵守。同時，家長也要培養(yǎng)孩子的自我管理能力，千萬別一味的由著孩子。

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