在孩子成長(zhǎng)時(shí)期，家長(zhǎng)一定要注意這兩種元素對(duì)于寶寶身體的影響。他們的缺乏將會(huì)嚴(yán)重阻礙孩子智力、身體的健康發(fā)育。讓我們來(lái)看一下是哪兩種元素吧！

  1.鋅

  如果你的寶寶經(jīng)常沒(méi)有胃口，厭食，挑食、視力在近期變得模糊并且有下降趨勢(shì)、生長(zhǎng)發(fā)育變得緩慢、智力的發(fā)育受到限制、免疫力開(kāi)始下降易生病、喜歡往嘴里亂塞一些奇怪的東西等，那么你的寶寶的體內(nèi)缺乏鋅元素。

  發(fā)生以上癥狀的原因，是因?yàn)殇\是參與人體蛋白、生物酶、味覺(jué)素、生長(zhǎng)激素的合成。這些合成都會(huì)嚴(yán)重影響到孩子智力、味覺(jué)與身體的發(fā)育。

  具體措施：

  家長(zhǎng)可以給孩子補(bǔ)充鋅元素含量豐富的食物，例如牛羊肉、花生、黃豆、牡蠣、胡蘿卜等。如果在補(bǔ)充這些食物以后寶寶仍沒(méi)有明顯地好轉(zhuǎn)，那么媽媽?xiě)?yīng)該帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行診治。

  在醫(yī)生的醫(yī)囑下適量補(bǔ)充含鋅的藥物，但需要注意的是藥物在補(bǔ)充2-4個(gè)月左右的時(shí)候，就需要停止再去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

  2.鐵

  我們都知道體內(nèi)缺鐵容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生貧血，這會(huì)對(duì)孩子的智力與身體發(fā)育造成嚴(yán)重的影響，這是因?yàn)殍F是體內(nèi)血紅蛋白的主要成分，在孩子出生4個(gè)月以后，孩子體內(nèi)鐵元素的下降趨勢(shì)更加明顯，所以家長(zhǎng)要特別注意對(duì)于孩子鐵元素的補(bǔ)充。

  2-6個(gè)月大的寶寶缺乏鐵元素的癥狀主要有：易腹瀉嘔吐、呼吸道容易感染、沒(méi)有食欲、免疫力低易患病。而3歲以上的寶寶主要是厭食、記憶力差、做事不集中、反應(yīng)與生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等癥狀。

  具體措施：

  家長(zhǎng)在選擇烹飪工具的時(shí)候最好選擇鐵鍋鐵鏟，烹飪方式以燉、煮、炒為主，食物主要以動(dòng)物肝臟、精肉、豆制品、乳類、菠菜、魚(yú)類，鐵元素含量多的元素為主。如果孩子體內(nèi)缺乏鐵元素嚴(yán)重的，應(yīng)該在醫(yī)生的囑托下嚴(yán)格按時(shí)按量服用鐵劑。

  當(dāng)然具體的補(bǔ)充用量與元素，家長(zhǎng)還需要根據(jù)孩子自身的情況來(lái)調(diào)節(jié)。不要盲目地給孩子補(bǔ)充過(guò)多的元素，這也會(huì)嚴(yán)重影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

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