到了四個(gè)月以后，母乳已經(jīng)難以跟得上寶寶的成長(zhǎng)需求了，于是寶媽就要開(kāi)始為寶寶添加輔食。可是，吃慣了乳汁的寶寶，對(duì)輔食表現(xiàn)出了抗拒心理，不愿意接受這種陌生的食物。此時(shí)，寶媽們應(yīng)該怎么做，才能喚起寶寶對(duì)輔食的熱愛(ài)呢？

　　為什么寶寶不愛(ài)吃輔食？

　　要想讓寶寶愛(ài)上輔食，首先得知道寶寶拒絕輔食的原因，再來(lái)尋找正確的解決方法。一般的寶寶不愛(ài)輔食，主要有以下幾個(gè)因素：

　　1.沒(méi)有按照月齡來(lái)添加

　　不同月齡的寶寶，對(duì)輔食的需求不同，所以添加的輔食不正確，寶寶自然不愛(ài)吃。例如，六個(gè)月的寶寶唇部肌肉較為發(fā)達(dá)，但是還不具備咀嚼的能力，所以只能添加米糊之類的輔食，再大一點(diǎn)的寶寶才可以慢慢添加其他食物。

　　2.輔食不合口味

　　寶寶對(duì)食物也是有著天生的喜好的，有的寶寶不愛(ài)米糊，有的寶寶不愛(ài)蛋黃。有些寶媽為了省事，發(fā)現(xiàn)寶寶愛(ài)吃的食材以后，每次都給寶寶吃固定幾種輔食，除了營(yíng)養(yǎng)不均衡之外，時(shí)間久了寶寶也是會(huì)厭的，也就沒(méi)有食欲了。

　　3.喂得太多太急

　　給寶寶喂輔食的時(shí)候，有的家長(zhǎng)比較心急，想要寶寶多吃點(diǎn)，于是不停地喂，這樣不僅容易嗆到寶寶，同時(shí)也會(huì)讓寶寶對(duì)食物產(chǎn)生抗拒心理。

　　怎樣讓寶寶愛(ài)上輔食？

　　那么，寶媽們?cè)撛鯓幼?，才能讓寶寶慢慢喜歡上輔食呢？

　　1.正確添加輔食

　　給寶寶添加輔食，要根據(jù)月齡選擇最適合的食物，循序漸進(jìn)添加。剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，要選擇易消化、清淡的輔食，不要有任何添加劑，不要油膩和刺激，蒸煮時(shí)，也要注意保留食物原有的營(yíng)養(yǎng)，不要將營(yíng)養(yǎng)素破壞掉。

　　2.變換口味

　　為了刺激寶寶的食欲，也為了讓寶寶營(yíng)養(yǎng)更均衡，寶媽們要注意食材的多樣性。如果寶寶不愛(ài)某樣食物，可以將其研磨成泥添加進(jìn)寶寶喜愛(ài)的食物中。可以選擇顏色鮮艷的食材，來(lái)吸引寶寶的注意力。

　　3.保證用餐愉悅

　　寶寶不想吃輔食的時(shí)候，千萬(wàn)不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，這樣會(huì)讓寶寶更加排斥輔食。可以逗逗寶寶、給他唱唱兒歌，讓寶寶心情愉悅起來(lái)，再將輔食喂給他。

　　不同月齡的寶寶要添加不同輔食

　　寶寶在不同的階段，添加的輔食也是不一樣的。下面就來(lái)具體看一看，各個(gè)月齡的寶寶適合什么樣的輔食。

　　1.4~6個(gè)月

　　這是添加輔食的初期，寶寶的咀嚼能力還未發(fā)育完全，所以最適合添加糊狀、泥狀的食物，有助于寶寶消化和吸收。這時(shí)候，寶媽們可以選用輔食機(jī)來(lái)幫忙制作輔食，比如飛利浦新安怡四合一健康嬰兒輔食機(jī)，具有蒸制、攪拌、解凍、重新加熱四大功能，高效便捷，采用特別的自下而上均勻蒸制方式，無(wú)需煮沸，保留食材中原有的營(yíng)養(yǎng)，更加健康。蒸制完成后，直接翻轉(zhuǎn)容器攪拌無(wú)需取出食材，更加衛(wèi)生。

　　2.7~9個(gè)月

　　到了這個(gè)階段，寶寶的咀嚼和吞咽能力進(jìn)步了，可以慢慢增加食物的濃度，將糊狀食物轉(zhuǎn)化成細(xì)顆粒狀，如肉末、菜末等，都可以開(kāi)始添加。飛利浦新安怡的四合一健康嬰兒輔食機(jī)可以根據(jù)嬰兒的需要，食物攪拌的程度可以從糊狀到細(xì)顆粒狀，陪伴寶寶一起成長(zhǎng)。

　　3.10~12個(gè)月

　　這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出了乳牙，可以吃帶有一定硬度的食物了。例如磨牙餅干、蘋(píng)果片等食物，讓寶寶在嚼食的時(shí)候，進(jìn)一步鍛煉口腔內(nèi)的肌肉，幫助寶寶發(fā)育。

　　想要喚起寶寶對(duì)輔食的熱愛(ài)，寶媽們千萬(wàn)要保持耐心，循序漸進(jìn)添加，找到最適合自己寶寶的添加方式，這樣才能讓寶寶慢慢接受輔食。

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