我們可以選擇我們的朋友，但是我們不能選擇我們的家庭成員。朋友如果處得不好，就可以直接分道揚鑣，但是家人不同，不論生活中有多大的矛盾，家人始終是要生活在一起的，所以提高一個家庭的凝聚力就顯得尤為重要，那么今天我們就來聊一聊要如何提高家庭的凝聚力，讓整個家變得和諧、溫馨。

  1.家庭矛盾產(chǎn)生的原因

  作為個人，我們每個人都是獨一無二的，所以在所難免會有一些差異。因此，家庭成員之間并不總是和睦的，也是會有分歧的，爸爸媽媽可以回顧一下造成沖突的情況，你會發(fā)現(xiàn)，很多的沖突和矛盾都是因為每個人的生活習慣和思想觀念不同所造成的。

  打個比方來說，上一輩人可能比較節(jié)儉，而爸爸媽媽和孩子可能就會更看重生活的品質(zhì)，正因如此，種種矛盾也就來了，所以，想要處理好家庭矛盾，需要每個家庭成員的理解以及耐心。

  2.改變自我

  你要明白你永遠不能和所有的人相處融洽。因為我們每個人都是絕對獨特的，與其他人完全不同的。我們都有自己的感覺，習慣和個性，所以，認識到每個人都是有自己的個人想法以及尊重每個人在家庭中的獨特地位是很重要的。有的家庭成員不理解這些，也就不會尊重其他家庭成員在家中作為個人的獨特角色或其在家中的權(quán)利。這也就是為什么這些人的家庭并不和睦的原因了。

  3.耐心和理解

  首先你要有足夠的耐心，即使別人沒有耐心。很多人在吵架的時候都會選擇離開來逃避，可是逃避往往是無法解決問題的，所以面對沖突和矛盾，首先你要足夠的耐心去解決這個問題。我們在不同的時間和不同的情況下，很難把耐心貫徹到底，所以我們可以做的最好的事情就是避免這種情況，當沖突發(fā)生時，我們必須學會如何適應(yīng)和克服家庭成員之間因為差異而造成的沖突，也只有耐心和理解，才能成功地化解這些矛盾和差異。

  此外，花點時間說出或做一些令人愉快的事情對你是非常有益的。比方說，為家人做一頓簡單的早餐、見面的時候給他們一個誠摯的問候和微笑，這些看起來是微不足道的，但是，他卻能發(fā)揮很大的作用哦！

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