媽媽育兒經(jīng):聊聊寶寶腸道“菌”隊(duì)那些事!

  腸道不僅是消化器官,更是人體最大的免疫器官,人體70%的免疫功能配置在腸道。所以,腸道也被稱為“人體的健康中心”。腸道內(nèi)寄居著種類繁多的微生物,這些微生物有上千億之多,龐大的細(xì)菌群體駐扎在腸道內(nèi),被統(tǒng)稱為腸道菌群。因而,只有腸道菌群平衡穩(wěn)定的情況下,腸道才會對人體的吸收營養(yǎng)、代謝和免疫系統(tǒng)發(fā)揮重要作用。

  作為“弱勢群體”的小寶寶來說,正處于快速生長階段,腸道的健康與否直接影響生長發(fā)育情況。今天,我們就來聊聊寶寶腸道“菌”隊(duì)那些事。

  母體:寶寶體內(nèi)腸道菌群的最初來源

  腸道菌群并非生來就存在的,它們實(shí)際上是“外來戶”。當(dāng)胎兒在媽媽的子宮里時,所處的幾乎是一個無菌環(huán)境,導(dǎo)致胎兒腸道內(nèi)也是無菌的。當(dāng)寶寶出生之后的幾天內(nèi),細(xì)菌通過哺乳時的口腔攝入以及接觸自然界的各種微生物等途徑進(jìn)入新生兒體內(nèi),并在腸道內(nèi)定植,形成新生兒最初的腸道菌群。隨著寶寶的成長,腸道菌群的種類結(jié)構(gòu)才逐漸趨于穩(wěn)定,最終形成成熟的腸道菌群。

  三支“菌”隊(duì):相互制約,共享和平

  人體正常的腸道菌群中,分為以下三大類:

  有益菌:也稱益生菌,是對人體有益的活性微生物的總稱。主要是各種雙歧桿菌、乳酸桿菌等,是人體健康不可缺少的要素,具有合成各種維生素、參與食物消化、促進(jìn)腸道蠕動、抑制致病菌群的生長、分解有害有毒物質(zhì)等作用。

  中性菌:即具有雙重作用的細(xì)菌,如大腸桿菌、腸球菌等,在正常情況下對健康有益,一旦增殖失控,或從腸道轉(zhuǎn)移到身體其他部位,就可能引發(fā)許多問題。

  有害菌:數(shù)量少時不會致病,但如果數(shù)量超出正常水平或是多于有益菌時,就會引發(fā)多種疾病,產(chǎn)生有害物質(zhì)或者影響免疫系統(tǒng)的功能。

  人體的健康與腸道內(nèi)的益生菌群結(jié)構(gòu)息息相關(guān)。有研究指出,體魄強(qiáng)健的人腸道內(nèi)有益菌的比例達(dá)到70%,普通人則是25%,便秘人群減少到15%,而癌癥病人腸道內(nèi)有益菌的比例只有10%。三者處于動態(tài)平衡之中,菌群結(jié)構(gòu)相對穩(wěn)定,腸道才能正常運(yùn)轉(zhuǎn),人體健康才會有保障。

  重視“益生菌”補(bǔ)給,保證腸道健康刻不容緩!

  人體所需的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維以及水份全部由消化系統(tǒng)加工完成,其中90%的營養(yǎng)由腸道吸收。所以腸道是食物的“化工廠”,但由于此原因各種有害細(xì)菌也容易通過腸道侵入體內(nèi)。據(jù)統(tǒng)計,人體中99%的毒素、84%的致病菌是從腸道內(nèi)進(jìn)入的,大部分感染性或內(nèi)源性疾病都直接或間接與腸道健康有關(guān)。一旦腸道環(huán)境不再健康,就可能會引起消化道吸收障礙,以及便秘、腹瀉、感冒、過敏等一系列相關(guān)癥狀的發(fā)生。

  尤其是對于低齡寶寶來說,腸道結(jié)構(gòu)和功能尚未發(fā)育完善,很難防御外界有害菌的入侵。所以為寶寶補(bǔ)充適合的專用益生菌,可平衡腸道內(nèi)有益菌數(shù)量,保障腸道健康。益生菌可以抑制有害菌繁衍,減少有害菌和病菌突破防線進(jìn)入機(jī)體內(nèi)部的機(jī)率,從而提高腸道免疫力,降低疾病發(fā)生(如腹瀉、便秘、過敏、感冒等)。隨著醫(yī)學(xué)界對益生菌的深入研究,發(fā)現(xiàn)不同的益生菌菌株發(fā)揮著不同的功效,媽媽們在給寶寶購買產(chǎn)品時,要選擇適合寶寶且具有針對性功效配方的產(chǎn)品。目前市場上已經(jīng)有分功效的益生菌產(chǎn)品,例如伊可新益生菌粉系列,四款產(chǎn)品(伊兒樂、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感)針對寶寶的不同健康問題研制,而且所用菌種均在國家衛(wèi)計委認(rèn)可的菌種名單中,適合長期服用,可以全面抗擊寶寶常見的便秘、腹瀉、過敏、抵抗力差易感冒等常見疾病,增加腸道有益菌數(shù)量,維持腸道微生態(tài)環(huán)境,保持腸道菌群平衡。

  寶寶擁有健康的腸道是吸取營養(yǎng)物質(zhì)、抵抗外界疾病的首要前提,媽媽們一定要悉心護(hù)理噢!

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