家長白天要上班，而孩子天要上學，很少有時間流，這樣一來吃飯時間成了親子交流的好時機。然而一些家長在飯桌上老是責備孩子，這么做很不好。

  1.情緒壓抑，食欲不振

  家長平時忙于工作，陪伴孩子的時間有限，一天也就吃飯的時候聚在一起。雖然家長是好意，但吃飯時動不動就說“人家孩子……”“你怎么那么不懂事”“你這次考了多少分”……對此，孩子會感覺亞歷山大，哪來的好心情吃飯，時間長了會把吃飯和挨訓聯(lián)系在一起，慢慢排斥吃飯，甚至引發(fā)厭食。

  2.消化不良

  在被父母一通責備之后，孩子心情糟糕，可能會為了逃避壓抑的飯桌環(huán)境，隨便吃點就閃人。這種情況下，孩子不會像以前那樣細嚼慢咽，甚至連湯都不喝了，必然影響正常消化。有的時候，家長大聲訓斥太過于嚴厲直接把孩子嚇哭了，孩子一邊吃飯一邊抽泣，這樣很容易被飯粒或小骨頭卡住，很危險。

  TIPS：這些時候不宜教育孩子

  除了在飯桌上，早上出門時、晚上睡覺時也不宜教育孩子。否則的話，孩子一天的心情都可能會很糟糕，或者帶著壞情緒睡覺，影響睡眠質(zhì)量。

  另外，在和孩子發(fā)燒直接沖突時，大家也最好盡量保持冷靜，等心情平復了再處理比較好。

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