夏天太熱、冬天太冷,溫度適宜的春季則是為寶寶們斷奶的好時(shí)候。而寶寶斷奶后,就意味著要接受母乳外其他更多種類的食物來滿足成長所需。這種情況下,寶寶還未發(fā)育完善的腸道有可能會(huì)出現(xiàn)一定的不適應(yīng),在加上缺少了從母乳中獲取的益生菌。所以,斷奶時(shí)期的寶寶們也特別容易出現(xiàn)腹瀉等腸道問題。
為了避免寶寶出現(xiàn)腸道問題影響生長發(fā)育,斷奶期的嬰兒飲食要特別調(diào)理,斷奶后應(yīng)給寶寶選擇質(zhì)地軟、易消化并富含營養(yǎng)的食品。在烹調(diào)方法上要以切碎搗爛為原則,通常采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法,不宜用油炸。制作方法可以豐富多變,否則時(shí)間一長,寶寶會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒,影響食欲而拒食。
另外,在斷奶前媽媽的奶水是寶寶生長發(fā)育所需蛋白質(zhì)的主要奶源,而且品質(zhì)保證,但是斷奶后,奶類中的蛋白質(zhì)就成了寶寶蛋白質(zhì)的來源了。因此,寶貝斷奶后,唯有奶類既含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),又能從攝食方式上適合剛剛斷奶的寶貝。所以,每天還應(yīng)該給寶貝至少提供250~500毫升的奶類。
而有關(guān)寶寶的腸道健康,飲食方面的注意事項(xiàng)之外,可以適當(dāng)給寶寶添加益生菌來補(bǔ)充從媽媽的母乳里獲取的有益于腸道健康的益生菌源。對于選哪種益生菌,當(dāng)你咨詢身邊的家長朋友,或者醫(yī)師時(shí),可能大多數(shù)會(huì)告訴你“媽咪愛”這個(gè)答案。媽咪愛是中國媽媽熟悉也是使用頻率較高的產(chǎn)品,對腸道健康很有好處。
媽咪愛益生菌可以很好的調(diào)節(jié)腸道功能,含有的益生菌能夠恢復(fù)腸道正常菌群,促進(jìn)腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收、增強(qiáng)腸道功能,并能抑制腸內(nèi)致病菌,減少毒素的產(chǎn)生和吸收,重建腸道的天然生物屏障,有效保護(hù)腸道健康。媽咪愛益生菌制劑還含有6種促進(jìn)生長發(fā)育的維生素及鈣、鋅等微量元素,更有利于促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。值得注意的是,媽媽們在給孩子服用媽咪愛益生菌時(shí),要注意水或者牛奶的溫度不能過高,否則這些益生菌會(huì)被“燙死”而失活,至于應(yīng)該用多熱的水說明書里已有相關(guān)表述:用低于40℃的水或牛奶沖服。