缺鐵性貧血，在6個(gè)月-2歲的嬰幼兒人群中最容易出現(xiàn)，而且在確診前會有一段相當(dāng)長的隱性貧血期存在，不容易判斷，對寶寶的危害卻極大。如果是嚴(yán)重的缺鐵性貧血，還可能影響寶寶早期的智力發(fā)育，而且即便這個(gè)時(shí)候我們再補(bǔ)充鐵元素，這種不良影響也是不可逆的！

　　很多媽媽對預(yù)防寶寶貧血的重視度不夠高，多數(shù)時(shí)候是在寶寶體檢或生病去醫(yī)院時(shí)順帶檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)寶寶貧血。其實(shí)，媽媽平時(shí)也可以注意觀察，如果寶寶出現(xiàn)以下癥狀表現(xiàn)，就有可能是缺鐵性貧血的征兆。

　　看面色：面色、指甲根處有較大區(qū)域泛白，嘴唇及舌頭表面呈現(xiàn)白色或淡紅色；

　　看飯量：寶寶食欲不振，多偏食挑食，且生長緩慢，有的還會出現(xiàn)異食癖；

　　看情緒：情緒總是煩躁不安，脾氣開始極端化，要么哭鬧不停，要么精神萎靡；

　　看活動(dòng)量：容易疲勞，活動(dòng)量少，腿腳軟弱無力，缺乏專注力；

　　看免疫力：每到換季時(shí)節(jié)、疾病流行時(shí)期，寶寶就很容易“中招”，免疫力變得低下，各種病毒細(xì)菌感染引起的疾病接踵而至。

　　正常情況下，寶寶出生時(shí)已經(jīng)從母體中繼承了一部分鐵元素，足以滿足寶寶6個(gè)月以內(nèi)的生長需求。但如果添加輔食以后，未能及時(shí)滿足寶寶體內(nèi)儲備鐵的“虧空”，就很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的問題。尤其是一些常見的錯(cuò)誤，媽媽更要注意！

　　錯(cuò)誤一：“優(yōu)質(zhì)補(bǔ)鐵食物”不優(yōu)質(zhì)

　　雖然有些媽媽有給寶寶補(bǔ)鐵的意識，但很多大家公認(rèn)的“優(yōu)質(zhì)補(bǔ)鐵食物”，其補(bǔ)鐵效率其實(shí)并不高。比如寶寶剛添加輔食時(shí)，有些媽媽會選擇自制米粉，覺得更安全也更放心。實(shí)際上，自制米粉的營養(yǎng)是不均衡的，鐵含量幾乎為零，長此以往難免缺鐵。所以在輔食添加初期，應(yīng)選擇強(qiáng)化鐵配方的營養(yǎng)米粉。櫻桃、紅棗等“紅色食物”并不如媽媽們所想，有“補(bǔ)血”的效果，這些食物中的鐵元素含量不高，吸收效率也低下。含鐵豐富的食物應(yīng)該是瘦肉、雞鴨肉、牛肉、魚肉等動(dòng)物性食物，大豆、黑木耳、海帶、黑芝麻、香菇等也是媽媽們可以選用的含鐵食材。寶寶6個(gè)月以后一定要注意合理添加哦！

　　錯(cuò)誤二：“過度信賴食補(bǔ)”效果差

　　雖說通過科學(xué)食補(bǔ)可以有效預(yù)防寶寶缺鐵，但如果寶寶已經(jīng)處于中、重度貧血情況，光靠食補(bǔ)效果就不太明顯了。對于這種情況，首先必須盡可能查明引起寶寶缺鐵性貧血的原因，以防忽視某些嚴(yán)重疾病，這樣才能治標(biāo)治本。其次就是在醫(yī)生指導(dǎo)下額外補(bǔ)充鐵制劑，進(jìn)行補(bǔ)鐵治療，但是千萬不要自己盲目亂補(bǔ)。需要特別注意的是，早產(chǎn)兒、低體重兒、雙胞胎由于在母體中儲備的鐵有限，出生后15天-30天就可以遵醫(yī)囑開始補(bǔ)充鐵制劑。口服鐵制劑治療一般要堅(jiān)持 4-6 個(gè)月，注意不要與茶、牛奶同時(shí)服用，以免影響鐵吸收。最后，為寶寶補(bǔ)充含鐵豐富的輔食，糾正飲食誤區(qū)，雙管齊下，更能有效改善貧血。

　　錯(cuò)誤三：“補(bǔ)鐵合作伙伴”總?cè)毕?/STRONG>