不少媽媽都會給孩子喂飯吃，甚至孩子2歲了還在喂飯。當(dāng)然，喂飯可不是一件容易事，最怕出現(xiàn)孩子拒食的情況，著實(shí)令媽媽們擔(dān)憂。但如果孩子變得喜歡用手抓飯，或者主動拿勺子添飯的時候，媽媽們就應(yīng)該放心地讓孩子獨(dú)立吃飯了。具體如何操作就讓我們一起來看看。

  1、準(zhǔn)備寶寶的專屬餐桌

  有些家長擔(dān)心吃飯的時候?qū)殞殎y跑，于是會給寶寶準(zhǔn)備一張專門的兒童餐桌，這樣做一方面能夠保證寶寶待在餐桌旁不亂跑，一方面也能夠幫助寶寶學(xué)會餐桌禮儀，形成良好的吃飯習(xí)慣，這樣爸爸媽媽們也能省心不少。爸爸媽媽們把食物和餐具放在寶寶專屬的兒童餐桌上之后，寶寶的大腦自動會有吃飯的意識，于是就會自己吃飯了。

  2、別阻礙寶寶用手抓飯

  剛開始學(xué)吃飯的時候，寶寶總喜歡用手抓著吃，面對這種情況，爸爸媽媽們不應(yīng)當(dāng)立馬阻止，而是應(yīng)該在保證寶寶雙手潔凈的情況下，允許寶寶用手抓著吃。寶寶親手接觸了食物之后，就能更加了解食物，對食物產(chǎn)生興趣，同時還能夠建立和豐富自己的感官，掌握食物有哪些特性等等。另外，由于與食物接觸頻繁，用手抓飯吃的寶寶往往不會挑食。

  3、準(zhǔn)備寶寶的專屬餐具

  專屬餐具總能引起寶寶的積極性和興趣，寶寶更喜歡帶有卡通圖案的，或者是顏色靚麗的小餐具，這類餐具也更容易引起寶寶吃飯的欲望。

  4、耐心地訓(xùn)練寶寶吃飯

  1歲左右的寶寶就會開始對飯勺感興趣，有時候還會搶爸爸媽媽們手里的勺子，然而寶寶還不會使用勺子，往往在自己吃的時候就會把飯菜弄得亂七八糟、到處都是。這時候，爸爸媽媽們更應(yīng)該耐心一點(diǎn)，不要因?yàn)榕侣闊┚妥柚购⒆?，學(xué)習(xí)本來就是一個漸進(jìn)的過程，反復(fù)鍛煉之后寶寶才能掌握自己吃飯的技巧，爸爸媽媽們應(yīng)當(dāng)時不時鼓勵孩子。如果媽媽們擔(dān)心寶寶吃不飽，那不妨準(zhǔn)備兩個勺子，自己拿著一把，另一把給寶寶。

  獨(dú)立吃飯有助于孩子養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣，還能夠鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)大腦發(fā)育。所以，為了給孩子成長添助攻，在合適的時機(jī)媽媽們就可以讓孩子自己吃飯了。

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