萬物生長的春季也是寶寶長身體的大好時機，媽媽恨不得把最營養(yǎng)的食物一股腦倒進寶寶腸胃，讓寶寶快快吸收長高高！但帶來的往往是寶寶的食欲不振和反復(fù)生??！春季帶娃為什么這么煩，米米媽今天就來說說春季帶娃如何不NG！

　　拯救寶寶食欲大作戰(zhàn)，2要2不要口訣要牢記

　　春天是寶寶生長發(fā)育的好時機，為了能給寶寶提供充足的營養(yǎng)，一些媽媽就開啟“瘋狂喂食”模式，此時一定要牢記2要2不要口訣，否側(cè)寶寶很可能就出現(xiàn)積食等問題。

　　2不要：

　　不要大肆進食：寶寶的腸胃非常嬌嫩，消化能力也沒有成人厲害，吃太多積食反而傷害腸胃，如果長期得不到治療，就會造成孩子的營養(yǎng)不良，影響孩子的身體發(fā)育和智力發(fā)展。

　　平常切記不要給寶寶吃太多食物，在面對積食寶寶時，可以適當(dāng)減少一兩頓的食量，有助于癥狀的好轉(zhuǎn)；如果積食比較嚴(yán)重，可以給他吃幾天的流質(zhì)或半流質(zhì)易消化的食物；我家米寶以前也有過積食，吃了兩天玉米粥、南瓜疙瘩湯就恢復(fù)了。

　　不要忽略倒春寒：春天乍暖還寒，突然變臉降溫也是很常見的，這也是為什么老一輩會有“春捂”的說法。生活中有不少媽媽早早給寶寶脫下冬裝，穿上了春裝，一旦碰到降溫寶寶很可能就感冒發(fā)燒了。

　　即便是白天溫度比較高，也不要急著給寶寶脫掉太多衣服，出門的時候還是要穿上毛衣和一件厚外套。切記要根據(jù)孩子的活動情況及時穿脫衣服，以免他出汗太多或受涼感冒。

　　2要：

　　要護理腸胃：寶寶身體調(diào)節(jié)和使用能力還沒有發(fā)育完全，為此在季節(jié)變換的時候，他們的腸胃會受到一些影響而出現(xiàn)腹瀉等問題，而一旦腸胃不好，就表示免疫能力和營養(yǎng)吸收能力也出現(xiàn)問題，從而導(dǎo)致寶寶消瘦、體弱多病及生長發(fā)育遲緩。

　　針對這一情況，建議媽媽們多加注意寶寶日常飲食衛(wèi)生，而如果已經(jīng)吃輔食，那么注意控制輔食品種，以免腸胃負(fù)擔(dān)過重，影響其正常腸胃功能。此外還可以添加一些益生菌來幫助維護寶寶的腸道健康，這里我推薦大家可以試一試康萃樂嬰幼兒VD益生菌滴劑：

　　一來康萃樂是專注專業(yè)益生菌領(lǐng)導(dǎo)品牌，也是美國兒科醫(yī)生首推的益生菌，因為其不含過敏源、色素、防腐劑，所以可以放心給寶寶服用，二來滴管設(shè)計方便計量，喂哺起來也非常方便，我家米寶一直都有用哦，真心推薦~點我去看

　　要增加運動：天氣轉(zhuǎn)暖，不妨多帶孩子出門跑跑跳跳，一方面是恢復(fù)因為天冷而減少的運動量，另一方面也是為了讓寶寶多曬曬太陽。這是因為陽光可以促進身體合成維生素D，它可是幫助鈣吸收的必備營養(yǎng)素。

　　最后提醒一句，春季流感爆發(fā)，媽媽們要保護好孩子們，同時也祝大家都可以春季帶娃不NG~

文章來自營養(yǎng)師米米媽

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