便秘,生活中大多數(shù)人都曾遭遇過,其已成為困擾現(xiàn)代人的主要健康問題之一。嬰幼兒作為高發(fā)人群,可是“揪”了一眾媽媽的心。而且有日本學(xué)者指出,便秘影響兒童成長發(fā)育外,還會使孩子變得“呆頭呆腦”。他在研究中發(fā)現(xiàn),2～6歲長期便秘的兒童,精力不集中,缺乏耐性,貪睡、喜哭,對外界變化反應(yīng)遲鈍,不愛說話,不愛交朋友。

　　顯然,便秘雖不是大病,但危害卻不小。據(jù)北京海淀婦幼保健院兒童早期發(fā)展中心主任介紹,孩子便秘與喂養(yǎng)方式相關(guān)性最大。比如食物搭配不合理,有很多孩子的食物中含蛋白質(zhì)的量較多,含碳水化合物少,而食物在腸道內(nèi)的發(fā)酵過程微弱,大便較干燥。或者孩子偏食,不愛吃水果、蔬菜,食物中纖維素少,當(dāng)然易便秘。人工喂養(yǎng)嬰幼兒,牛奶內(nèi)酪蛋白及鈣質(zhì)比人奶多,類便中含有多種不能溶解的鈣皂,也會造成便秘。

　　另外,缺乏良好的排便習(xí)慣也是嬰幼兒便秘的主要原因之一。孩子比較貪玩,會有意識的抑制便意,時(shí)間久了,腸末稍神經(jīng)對糞便刺激敏感度下降,糞便久存于直腸,水份被吸收變干硬就會難于排出。

　　基于此,建議多給孩子吃粗纖維的食品,如果寶寶葷菜吃的不多,記得要額外增加5-10g食用油,要知道油脂可潤滑腸道,促進(jìn)蠕動,幫助排便。每日保證充足的水分?jǐn)z入以及足夠的運(yùn)動量也是必須的。而在以調(diào)整飲食為主的基礎(chǔ)上,訓(xùn)練孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣也很有必要的。

　　嬰幼兒出現(xiàn)便秘時(shí),通過補(bǔ)充外源性益生菌也能夠起到改善腸道菌群環(huán)境,促進(jìn)有益細(xì)菌的生長,也可以達(dá)到緩解便秘的效果。所以,當(dāng)你因孩子便秘到醫(yī)院就診時(shí)醫(yī)生很有可能配一盒媽咪愛給你。媽咪愛含有大量寶寶腸道內(nèi)需要的益生菌,其中的屎腸球菌R026通過在腸道內(nèi)快速生長、奪氧和分解過氧化氫,制造厭氧環(huán)境,促進(jìn)以雙歧桿菌為主的有益的厭氧菌的生長,使腸道菌群恢復(fù)正常;枯草桿菌R179能分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶,恢復(fù)腸道消化吸收功能和正常腸蠕動,從而促進(jìn)便秘的治愈。媽咪愛與瀉藥相比優(yōu)勢明顯,無腸道刺激作用,無依賴性,服用方便。

　　便秘是一種臨床癥狀,大多數(shù)是由不良的生活和飲食習(xí)慣所引起的。如果并非以上原因,孩子仍經(jīng)常便秘,建議家長及時(shí)帶孩子去到醫(yī)院排查相關(guān)疾病。

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