近幾年宮斗劇越來越火，人與人之間的斗爭成為大家津津樂道的話題，娛樂圈里眾明星之間的明爭暗斗也引起吃瓜群眾的熱議。電視劇搶角、壓番，眾多明星出席活動僅給自家藝人修圖、與同臺明星毫不掩飾的“C位之爭”、紅毯造型之爭……明星之間的矛盾層出不窮。娛樂圈更新?lián)Q代速度快，流量明星漸漸代替實力演員，公共場合的“斗爭”也漸漸成為明星營銷的一種方式。

　　其實，不只是娛樂圈，其他圈子也有“爭斗”。長年混跡于中國家庭中的營養(yǎng)圈子也不例外，圈內眾多對嬰幼兒身體有益的維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，雖在人類身體內各司其職，但其中的“C位之爭”卻很多年都“未曾平息”。

　　誰才是名副其實的C位“明星”？

　　眾所周知，生命早期1000天是生長發(fā)育的“機遇窗口期”，良好的營養(yǎng)不僅能影響寶寶的身體和大腦發(fā)育，還能減少寶寶成年后患肥胖、高血壓、冠心病等慢性疾病的風險?！秶駹I養(yǎng)計劃（2017-2030年）》更是提出要開展生命早期1000天營養(yǎng)健康行動，提高嬰幼兒的營養(yǎng)健康水平，這也就導致營養(yǎng)界的各位成員“蠢蠢欲動”。那么，到底誰最有資格站“C位”呢？

　　答案公布：維生素AD。維生素AD是寶寶營養(yǎng)界當之無愧的實力派組合。維生素AD關乎寶寶的成長大計，影響著嬰幼兒健康的方方面面，包括免疫功能、視覺發(fā)育、骨骼和牙齒健康、身高增長、造血功能和智力發(fā)育等，攝入不足會影響寶寶的生長發(fā)育水平，還可能導致多種健康問題，有些是不可逆轉的。

　　實力超群，為何卻被忽視？

　　維生素AD雖然對寶寶的身體貢獻非常大，但很多家長卻不重視，尤其是對維生素A的重視程度不夠，部分家長仍舊執(zhí)念于海淘的維生素D補充劑，看似發(fā)達國家的寶寶只補充維生素D，而且自己生活在一線城市，寶寶日常所需營養(yǎng)搭配挺合理的，不用再補充維生素A。

　　實際上，這些家長只是看到了表面現象，其實國外發(fā)達國家更重視維生素A的日常補充，他們主要通過強化維生素A食物（如經常食用強化維生素A的黃油、面包、牛奶等等）和補充含鐵和維生素A的復合營養(yǎng)素，所以維生素A營養(yǎng)充足，缺乏率低，不再單獨額外補充，也就造成代購們只在市場上看到維生素D補充劑。

　　但是我國兒童整體維生素A缺乏率高，主要以亞臨床維生素A缺乏（邊緣缺乏）為主。而這個階段的表現具有較強的隱匿性，主要表現為免疫力下降，易感性增強，特別是更易發(fā)生消化道和呼吸道感染性疾病，貧血風險增加，而很多家長并不覺得這與維生素A缺乏相關，因此不易被家長重視。

　　我國0-6歲兒童維生素A缺乏和不足比例高達50%以上，不論是偏遠地區(qū)還是發(fā)達城市(北京、上海等)維生素A缺乏情況都不樂觀。國內調查數據顯示，北京某區(qū)縣2-6歲兒童38.9%為維生素A完全缺乏，48.5%為邊緣缺乏。正因為如此嚴峻的缺乏現狀，2019年最新發(fā)布的《嬰幼兒喂養(yǎng)與營養(yǎng)指南》提出，無論臨床癥狀嚴重與否，甚或是無明顯癥狀的亞臨床缺乏都應盡早補充維生素A。

　　同時，維生素D缺乏是一個全球性的營養(yǎng)問題，而維生素AD同時補充，還能起到協(xié)同作用，AD同補是更適合我國兒童的補充方式。

　　我國權威指南建議：新生兒從出生起應每天補充維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU。因此，家長需要每日小劑量的給寶寶補充維生素AD（如伊可新維生素AD滴劑），才能有效提高寶寶抵抗力，促進骨骼、牙齒、身高、視力、智力、造血功能全面發(fā)育。

　　寶寶營養(yǎng)界，可不比娛樂圈，“流量”可永遠也替代不了“實力派”，要想寶寶更健康，未來走花路，還得實力說了算。家長一定要擦亮眼睛，選擇營養(yǎng)界的實力派--維生素AD，才能助力寶寶生命早期1000天的成長，為美好明天奠定基礎。

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