生完了孩子，媽媽們還沒(méi)徹底解放，坐月子也是一件大事.但是，不少新媽媽們都是初為人母，第一次坐月子的時(shí)候難免會(huì)遇到一些尷尬事.有些媽媽們心想忍忍就算了，但其實(shí)面對(duì)這些尷尬事也不是沒(méi)有對(duì)付的方法，下面就列舉一些示例，同時(shí)也給新媽媽們支幾招。

  1、側(cè)切傷口實(shí)在太痛了

  側(cè)切的傷口需要一段時(shí)間才能恢復(fù)，在恢復(fù)過(guò)程中，傷口疼痛是在所難免的，如果媽媽們實(shí)在疼痛難耐，也可以適當(dāng)服用一些藥物，或者使用安全的噴霧劑來(lái)緩解疼痛。

  2、乳房的脹痛感很強(qiáng)烈

  很多時(shí)候?qū)殞毝汲圆煌耆榉糠置诘娜橹?，于是?dǎo)致了一些乳汁長(zhǎng)時(shí)間滯留在乳腺管內(nèi)，最終形成堵塞，不僅寶寶吃不到奶，媽媽們的乳房也脹痛得厲害。這時(shí)候，媽媽們就要注意在平時(shí)減少湯水的攝入，并且盡量不要壓到或者碰到乳腺腺體。當(dāng)然了，合適的胸罩也很重要，必要時(shí)，媽媽們還可以使用吸奶器來(lái)吸出多余的乳汁。

  3、總是漏尿

  漏尿是不少媽媽們的煩惱。懷孕時(shí)子宮增大，腹部受到壓迫，就很容易使陰道變得松弛，而到了分娩的時(shí)候，盆底肌肉和神經(jīng)也會(huì)遭受損傷，于是就導(dǎo)致媽媽們難以很好地控制尿道，在腹壓增大的時(shí)候就會(huì)漏尿了。針對(duì)漏尿問(wèn)題，媽媽們可以適當(dāng)做一些陰道運(yùn)動(dòng)、憋尿運(yùn)動(dòng)、或者鍛煉臀部肌肉，當(dāng)然了，必要時(shí)，使用產(chǎn)婦衛(wèi)生巾也是不錯(cuò)的選擇。

  4、身上總是一股怪味

  老人們就是喜歡遵從習(xí)俗和偏方，總認(rèn)為媽媽們?cè)谠伦悠诰筒粦?yīng)該洗頭洗澡甚至刷牙，但好在不少媽媽們都能跳出迷信，該洗就洗，然而身上總還是會(huì)有一股怪味。有時(shí)候是頭發(fā)的油味，有時(shí)候是汗味與奶味的結(jié)合，總之就是一言難盡。其實(shí)，在洗頭方面，產(chǎn)后一周就能洗頭了，但還是要記得及時(shí)擦干頭發(fā)，防止著涼頭疼；在洗澡方面，等傷口愈合之后就可以淋浴了，傷口還沒(méi)好的話也可以用水擦洗；在刷牙方面，每天刷牙是必須的，媽媽們可以使用專(zhuān)門(mén)的軟毛月子牙刷，保護(hù)牙齦。

  坐月子是每個(gè)新媽媽都必須經(jīng)歷的事情，在這期間遇上幾件尷尬事也很常見(jiàn)，媽媽們也不需要太煩惱，用對(duì)方法就能輕松應(yīng)對(duì)。

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