從寶寶出生到長(zhǎng)大的過(guò)程中免不了會(huì)生病，大人生病能知道哪里不舒服，能表達(dá)的清楚可以對(duì)癥下藥?？蓪殞毿∵€不會(huì)說(shuō)話(huà)表達(dá)能力弱，生病了說(shuō)不出來(lái)哪里不舒服的時(shí)候就只會(huì)哭鬧，所以寶寶生病是讓爸爸媽媽們頭疼的事情，因此平時(shí)照顧好寶寶就最為關(guān)鍵了。那么在日常生活中，哪些寶寶容易生病呢？

  1.不愛(ài)喝水的寶寶愛(ài)生病

  水是生命之源，人每天都要喝水，水是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要條件。寶寶大了以后自己會(huì)玩了，活動(dòng)量也大了，玩的時(shí)間多了，經(jīng)常玩起來(lái)會(huì)忘記喝水，這樣喝水反而就少了。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)身體里水分丟失的多了，抵抗力也明顯下降了。那么自然而然的寶寶生病的機(jī)會(huì)也就多了，所以要幫寶寶養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。要記住，不管是在家里還是帶寶寶外出游玩一定要讓寶寶多喝水，只要寶寶沒(méi)睡覺(jué)就隔一會(huì)給寶寶喝幾口水。寶寶睡覺(jué)起來(lái)后，立刻就給寶寶喝點(diǎn)水。寶寶上幼兒園后要提醒老師給寶寶多喝水，放學(xué)后家長(zhǎng)要隨身帶一瓶水去幼兒園接寶寶，在回家的路上可以給寶寶喝點(diǎn)水?？傊?，不管什么時(shí)候都要記著給寶寶多喝水。

  2.不愛(ài)吃蔬菜的寶寶愛(ài)生病

  很多家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)我們家的寶寶不愛(ài)吃蔬菜，又挑食，吃的又少怎么辦呢？是的這樣的寶寶是很容易生病的。家里有不愛(ài)吃蔬菜的寶寶的家長(zhǎng)就要注意了，平時(shí)不要給寶寶吃太多的零食和任何的營(yíng)養(yǎng)品。那樣只會(huì)越吃越糟糕，寶寶會(huì)越來(lái)越不愛(ài)吃蔬菜的，家長(zhǎng)要知道一個(gè)道理就是藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。對(duì)不愛(ài)吃蔬菜的寶寶，家長(zhǎng)可以變著方法的把蔬菜切的碎碎的蒸雞蛋、包包子或者餃子。 

  3.晚餐吃得多的寶寶愛(ài)生病

  很多家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶晚上睡覺(jué)會(huì)餓，就讓寶寶晚飯吃的很多，結(jié)果寶寶肚子不舒服消化不良，睡眠質(zhì)量也變差了，很容易生病的。寶寶的飲食習(xí)慣是很重要的要從小養(yǎng)成，晚餐要給寶寶吃些面條、稀飯類(lèi)容易消化的食物，不能大魚(yú)大肉的吃那樣不容易消化的。如果晚餐給寶寶吃的有點(diǎn)多了，不要急著讓寶寶吃的飽飽的就睡覺(jué)，可以讓寶寶稍微活動(dòng)一會(huì)，等食物消化一會(huì)再給寶寶睡覺(jué)。

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