眾所周知游泳是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于孩子而言，游泳也是一項(xiàng)學(xué)習(xí)項(xiàng)目、一種鍛煉方式或日常娛樂的一種方式。但是，需要注意的是在游泳過程中，要對(duì)孩子的五官進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。因?yàn)樗|(zhì)、游泳姿勢、游泳規(guī)范等各方面的原因影響，對(duì)孩子的五官或造成一定的傷害。接下來，我們就來談一下如何才能避免這些傷害。

  一、戴防水眼鏡

  紅眼病是一種傳染疾病，在紅眼病盛行的時(shí)節(jié)去游泳也很容易被感染。因此應(yīng)當(dāng)少去游泳，或是戴上防水眼鏡，避免眼睛受到感染。此外，盡量避免與他人共用衛(wèi)生物品，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候紅眼疾病正是從這些細(xì)節(jié)中傳播出去的。孩子在游泳過后，如果感覺眼睛不舒服，應(yīng)該及時(shí)使用眼藥水，調(diào)整眼睛的舒適度，防止感染上紅眼病。

  二、戴耳塞保護(hù)耳朵

  我們都知道游泳的時(shí)候耳朵很容易進(jìn)水，而一般在游泳過后，發(fā)現(xiàn)耳朵進(jìn)水的我們會(huì)嘗試把水倒出來。于是問題來了，用什么方式把耳朵里的水弄出來呢？有的人用小木棒、用手指甚至用耳撥來掏耳朵。其實(shí)這些方式都是不太健康的，很容易傷到耳朵，導(dǎo)致耳朵悶響、疼痛。或許我們可以采用更簡單的方式，例如在游泳前戴上耳塞進(jìn)行防護(hù)，而不是等到耳朵進(jìn)水了再去掏耳朵。當(dāng)然，如果耳朵依舊進(jìn)水了，也可以采取其他方式，像側(cè)頭單足跳躍、用干凈的棉簽把水吸出來，情況嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免耽擱病情。

  三、不要跳水

  許多孩子游泳時(shí)喜歡從跳臺(tái)跳到泳池里，覺得這樣很帥氣，其實(shí)在跳入水中的那一刻，孩子很容易將水嗆到鼻子中。再加上如果水質(zhì)不善，那么很容易引起鼻子過敏，導(dǎo)致鼻塞、流鼻涕嚴(yán)重時(shí)則會(huì)引發(fā)鼻竇炎。因此小朋友們最好不要跳水，如嗆水應(yīng)及時(shí)排出。再者，如果可以明顯感覺水質(zhì)有問題，應(yīng)該避免入水。

  除了以上三種防護(hù)方式以外，也還有許多游泳的細(xì)節(jié)要注意。孩子游泳應(yīng)該注意規(guī)范性，還有自身的衛(wèi)生，游泳前一定要沐浴。如果身體抱恙或是有其他身體疾病應(yīng)避免入水，以免影響他人。家長要讓孩子養(yǎng)成良好的游泳習(xí)慣，保護(hù)好孩子的五官。

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