說到養(yǎng)娃，這里面的學問可大了！同樣是衣食住行吃喝拉撒，有的孩子皮實的不知醫(yī)院為何物，有的孩子卻頻繁去醫(yī)院，這是為什么呢？這跟寶寶免疫力大有關系，而免疫力與平時的營養(yǎng)、喂養(yǎng)、習慣都有關，如果養(yǎng)娃也有級別，看看你闖到了第幾關！

　　養(yǎng)娃第一級：順其自然，吃飽吃好就夠了

　　只關注吃飽吃好，覺得寶寶現(xiàn)在吃的多，肉蛋奶不缺，就不缺營養(yǎng)！殊不知，處于高速發(fā)育期的寶寶，對各種營養(yǎng)的需求和消耗都遠遠高于成人，特別是微量營養(yǎng)素，如果吃的“不對”，僅僅吃飽吃好也是不夠的。

　　最新的數(shù)據(jù)就顯示，有3億中國人面臨“隱性饑餓”困擾，其中兒童更為嚴重，兒童更容易發(fā)生蛋白質、脂肪過剩，看起來白白胖胖，但是維生素AD、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素缺乏的問題，其中1.1億兒童處于維生素A缺乏狀態(tài)，并且年齡越小，缺乏越嚴重。

　　養(yǎng)娃第二級：費心費力，卻忽略關鍵

　　這部分父母意識到了營養(yǎng)對于寶寶的重要性，為了給孩子補充全面的營養(yǎng)，各種花樣飲食全部招呼上，一星期內飯菜沒有重樣的，就連蔬菜水果也要搭配好不同顏色，可以說是費心費力。

　　這么做無可厚非，膳食多樣化是非常必要的，但是某些特殊的營養(yǎng)素通過食補并不完善，尤其是維生素A對寶寶免疫力和生長發(fā)育有關鍵作用的營養(yǎng)素，由于很難通過飲食獲取，不幸成了“漏網之魚”。大家盡心盡力豐富膳食的同時，也不能忽略維生素AD的額外補充。

　　養(yǎng)娃第三級，尊重科學，補充對的營養(yǎng)素

　　這類父母崇尚科學，知行合一，在育兒路上總能戰(zhàn)無不勝、少走彎路。比如，寶寶出生伊始，他們就遵醫(yī)囑給寶寶科學補充維生素AD，堅持母乳喂養(yǎng)，給寶寶規(guī)律添加輔食，也不忘維生素AD的持續(xù)補充。

　　維生素AD可是促進寶寶健康成長的“黃金搭檔”，AD同補有助免疫系統(tǒng)完善。維生素A可以維持呼吸道、消化道黏膜上皮細胞的完整性和功能健全，加固免疫力的第一道“屏障”；還可以促進T細胞、B細胞等免疫細胞的成熟，增強它們的活性，提高免疫細胞的作戰(zhàn)水平；維生素A還有增加抗體的合成和分泌的作用，大大提高寶寶的機體免疫功能。

　　維生素D也參與機體免疫應答過程，可以降低炎癥反應，也是提高免疫力、預防感染性疾病發(fā)生的重要營養(yǎng)素。

　　同時，這對“黃金搭檔”也是中國寶寶普遍缺乏的營養(yǎng)素，0.5-14歲兒童維生素A缺乏率達47.98%。再加上維生素D缺乏是全球普遍性問題，為了減少由于維生素AD缺乏導致的免疫力低下、發(fā)育遲緩（身高、視力、智力）、缺鐵性貧血等健康問題，每天一粒伊可新，持續(xù)補充到3歲以上，是促進寶寶健康成長的必行之策！

　　除維生素A和維生素D，寶寶半歲后，還要注意適當補充鈣、鐵、鋅這三類寶寶易缺乏的礦物質，降低佝僂病、缺鐵性貧血等疾病的風險。

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