每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶能夠健康成長，但是有時候帶著孩子去醫(yī)院體檢的時候，總是發(fā)現(xiàn)孩子會缺鋅、缺鈣。于是爸爸媽媽就一股腦地給孩子買一些富含鋅、鈣元素的食物、補品給孩子吃，但是卻沒有見到什么效果。這是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>

  孩子的成長離不開微量元素，如果寶寶缺乏就會引發(fā)各種各樣的疾病。有的家長希望自己的孩子能夠長高，于是就給孩子補充大量的鈣質(zhì)，但是發(fā)現(xiàn)自己的孩子還是比同齡人矮一截。這是家長不知道如何科學(xué)的補鋅、補鈣等營養(yǎng)元素，缺乏對錯誤信息的辨別能力導(dǎo)致的。爸爸媽媽在給孩子補充微量元素的同時，注意使用正確的方法，如果方法不對的話，其實是沒有效果的，這也就是爸爸媽媽給孩子補鋅、補鈣了，但是沒有什么效果的原因。

  醫(yī)生指出，雖然微量元素可以同時補充，但是要錯開時間，先補鋅后補鈣?？赡芗议L會問為什么補鈣之前要先補鋅呢？家長要知道孩子的成長發(fā)育的實質(zhì)就是細胞快速分裂、生長的過程。在孩子的成長發(fā)育過程中，補鋅可以有效的促進孩子骨骼細胞的分裂、生長、再生。我們都知道鈣質(zhì)是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵，但是卻不知道鈣僅僅是孩子骨骼發(fā)展過程中所需的一個營養(yǎng)成分，只有當(dāng)孩子的骨骼細胞分裂、生長達到頂峰的時候，家長再給孩子補充鈣，鈣才能充分發(fā)揮它的作用，孩子才能真正的長高。

  所以如果只給孩子不給不補鋅的話，孩子是不會長高的。

  孩子的成長發(fā)育以及新陳代謝也很快，所以孩子每天都會流失鈣質(zhì)，如果孩子缺鋅的話，孩子的成長發(fā)育是會受到阻礙的。

  兒童補鋅可以靠膳食，這就要求家長在孩子的飲食上多加注意，多給孩子吃些富含鋅的食物，比如雞蛋、魚、動物肝臟、牡蠣、粗糧等?；蛘甙职謰寢屢部梢越o孩子吃一些核桃、瓜子等富含鋅的堅果。爸爸媽媽也要幫助孩子養(yǎng)成不挑食、不厭食的好習(xí)慣，這樣孩子才能充分吸收食物的中的營養(yǎng)。

  再者，爸爸媽媽也可以給孩子服用補鋅產(chǎn)品，但是通過藥物來補鋅，家長一定要小心謹慎，要在醫(yī)生的只帶下科學(xué)的給孩子補鋅，如果補鋅過量的話，也會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)貧血的癥狀，所以家長一定要科學(xué)的給孩子補鋅、補鈣，這樣才能讓孩子充分吸收，孩子才能變高、變強壯。

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