孩子的在生長發(fā)育離不開營養(yǎng)的補充，但是有些家長為了給孩子補充營養(yǎng)，讓給孩子吃大量的營養(yǎng)補品，這樣不僅不能讓孩子能夠快速長高，反而給孩子的身體造成了負擔，影響還孩子的正常發(fā)育。

  因為有些補品含有激素，如果孩子長期吃這種補品，有可能會導致孩子性早熟，有的孩子還會出現(xiàn)在青春期才會長的青春痘。甚至還會導致孩子比同齡孩子還要低矮。所以家長要注意了，這樣做雖然初衷是好的，但是過猶不及。家長一定要知道不要給孩子吃過量的補品，因為孩子本身就處于身體高速發(fā)展時期，只要家長保證孩子的飲食、睡眠、運動充足，孩子就可以成長的很好。所以家長不要盲目的給孩子吃補品，尤其是以下的補品，一定要注意：

  一、牛初乳、蜂王漿

  牛初乳是什么？其實牛初乳是牛媽媽在生完牛寶寶的之后的第一次產(chǎn)奶。很多家長認為牛初乳有很多的營養(yǎng)，可以促進孩子的生長發(fā)育，但是家長不知道的是，牛初乳還含有大量的促性腺素，如果孩子長期食用的話不僅不會對孩子的健康有利，反而還會導致孩子提前進入青春期。像蜂王漿、花粉制劑、雞胚等，家長最好也不要讓孩子使用，這種高營養(yǎng)品也會導致孩子性早熟。

  當然家長也要注意雪蛤、冬蟲夏草等這種大補品，還有化妝品、豐胸產(chǎn)品，這些也不要讓孩子接觸。

  二、含有激素的美食

  現(xiàn)在生活條件變得好了，我們可以吃到當季吃不到的水果蔬菜。但是家長也要知道這些反季節(jié)的食物其實是因為“催熟劑”的作用下才出現(xiàn)在我們的面前，而這種“催熟劑”會影響孩子的發(fā)育，甚至導致孩子性早熟。家長也要注意不要讓孩子吃太多的油炸食品，這些食品會導致孩子內(nèi)分泌失調(diào)。

  家長在烹飪的時候也要注意不要將食用油反復使用，這樣會會危害孩子的健康，為了保證孩子的健康，盡量不要讓孩子吃雞脖、鴨脖等等含有“促熟劑”的食物。

  三、吃新鮮的食物、多運動

  要讓孩子長高個，秘訣就是讓孩子吃新鮮的食物，保證孩子的膳食均衡。再者也要加強孩子的身體鍛煉，比如是跑步、跳繩、爬樓梯等運動，這樣可以促進孩子的骨骼發(fā)育，孩子自然就會長高。

  家長一定要謹記，不要揠苗助長，如果孩子在10歲之前就出現(xiàn)了第二性特征，應該及時去醫(yī)院進行診斷。

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