最近，在2020年歐洲心臟病學(xué)學(xué)會(huì)年會(huì)上發(fā)布的一項(xiàng)研究顯示，在青春期的抑郁或焦慮的人，中年后心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)可能性會(huì)增加20％。

  年輕人的心理健康狀況正在下降

  瑞典厄雷布羅大學(xué)的研究作者塞西莉亞·伯格（Cecilia Bergh）博士在給家長(zhǎng)們的警告中說：“保持警惕，尋找超出正常青少年焦慮的壓力、抑郁或焦慮的跡象：如果有持續(xù)的問題，就尋求幫助（在COVID-19流感大流行期間，電話求助熱線可能特別有用）。如果在兒童和青少年時(shí)期盡早鼓勵(lì)健康的生活方式，則更有可能持續(xù)到成年，并改善長(zhǎng)期健康狀況。”

  有跡象表明，年輕人的心理健康狀況正在下降。這項(xiàng)研究調(diào)查了青春期（18歲或19歲）的抑郁癥是否與成年后心血管疾病的高風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。研究人員還研究了壓力恢復(fù)力（在日常生活中應(yīng)對(duì)壓力的能力）在幫助解釋任何關(guān)聯(lián)方面的可能作用。

  研究發(fā)現(xiàn)，青春期的精神障礙與中年時(shí)發(fā)生心肌梗死（心臟病發(fā)作）的風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)

  這項(xiàng)研究包括238013名出生于1952年至1956年的男性，他們?cè)谇啻浩谕砥诮邮芰藦V泛的檢查（作為他們義務(wù)兵役評(píng)估的一部分），然后被跟蹤到中年（直到58歲）。18歲或19歲時(shí)的評(píng)估包括由醫(yī)生和心理學(xué)家進(jìn)行的醫(yī)學(xué)、精神和身體檢查。

  壓力恢復(fù)力是通過對(duì)心理學(xué)家的訪談和問卷調(diào)查來衡量的，并基于家庭、醫(yī)學(xué)、社會(huì)、行為和人格特征。

  共有34503名男性在征兵時(shí)被診斷為非精神病性精神障礙（如抑郁或焦慮）。心血管疾病的隨訪是通過醫(yī)院的醫(yī)療記錄。

  研究發(fā)現(xiàn)，青春期的精神障礙與中年時(shí)發(fā)生心肌梗死（心臟病發(fā)作）的風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。與青春期沒有精神疾病的男性相比，即使考慮到青少年時(shí)期的其他特征，如血壓、體重指數(shù)、一般健康狀況和父母的社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況，確診的男性患心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)要高出20%。

  青少年時(shí)期更好的健康狀況可能有助于預(yù)防后來的心臟病

  精神疾病和心臟病發(fā)作之間有部分聯(lián)系，但不完全是由患有精神疾病的青少年的壓力恢復(fù)能力較差和身體素質(zhì)較低來解釋的。Bergh博士說：“我們已經(jīng)知道，那些在青春期身體健康的男性，如果他們的壓力恢復(fù)能力較低，那么在以后的歲月里保持健康的可能性就更小了。我們先前的研究還表明，壓力恢復(fù)力低，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)更容易上癮的行為，這是吸煙、飲酒和其他吸毒風(fēng)險(xiǎn)增加的表現(xiàn)。”

  伯格博士說：“青少年時(shí)期更好的健康狀況可能有助于預(yù)防后來的心臟病，特別是當(dāng)人們隨著年齡增長(zhǎng)保持健康的時(shí)候。體育鍛煉也可以減輕壓力帶來的一些負(fù)面影響。這與所有青少年都相關(guān)，但那些健康狀況較差的青少年可以從額外的支持中受益，以鼓勵(lì)鍛煉，并制定應(yīng)對(duì)壓力的策略。”

還有疑問嗎？請(qǐng)留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！