冬季天氣寒冷干燥，再加上室內(nèi)暖氣，更會(huì)加速寶寶皮膚和體內(nèi)水分的流失，如果家長(zhǎng)護(hù)理不當(dāng)，寶寶很容易出現(xiàn)肌膚問(wèn)題。所以，寶寶的肌膚在冬季的護(hù)理十分重要。

  措施1. 保持室內(nèi)濕度

  冬季天氣寒冷，家長(zhǎng)為了寶寶不著涼感冒，常常會(huì)讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間呆在房間里。但是實(shí)際上，室內(nèi)暖氣和空調(diào)開(kāi)太久，會(huì)增加室內(nèi)細(xì)菌繁殖的速度，并不利于寶寶身體健康。所以增加室內(nèi)濕度十分必要，家長(zhǎng)可以在室內(nèi)擱置幾臺(tái)加濕器，保持室內(nèi)的濕度，能夠緩解寶寶皮膚以及身體內(nèi)水分流失的速度。加濕器是保證室內(nèi)濕度的好物之一，能讓寶寶溫暖舒適過(guò)冬。除此之外，還可以偶爾帶寶寶出去散散步，當(dāng)然這是根據(jù)寶寶的具體情況決定。

  措施2.涂抹潤(rùn)膚乳

  潤(rùn)膚乳能夠滋潤(rùn)寶寶干燥的皮膚，同時(shí)能夠給寶寶的皮膚表面形成一層保護(hù)層和隔離層，在滋潤(rùn)寶寶肌膚的同時(shí)起到保護(hù)寶寶肌膚的作用。

  寒冷的天氣和干燥的空氣都不利于寶寶肌膚健康。所以家長(zhǎng)可以在早晚給寶寶洗完臉之后給寶寶涂上潤(rùn)膚乳，保護(hù)寶寶的肌膚。在給寶寶選擇潤(rùn)膚乳的時(shí)候一定要選擇滋潤(rùn)、溫和不刺激的，沒(méi)有亂七八糟的化學(xué)成分的潤(rùn)膚乳，以免給寶寶的肌膚帶來(lái)二次刺激。

  措施3.飲食均衡合理，幫助寶寶補(bǔ)水

  冬季寶寶皮膚和體內(nèi)的水分丟失嚴(yán)重，給寶寶的肌膚進(jìn)行外部補(bǔ)水之后，也要注意從內(nèi)部補(bǔ)水，從飲食做起，保證寶寶體內(nèi)水分的充足。

  在冬季除了多給寶寶喝白開(kāi)水，多吃蔬菜水果也能夠起到補(bǔ)水的作用。比如胡蘿卜，不僅質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富，還能夠起到保護(hù)視力的作用，在冬季更是有滋潤(rùn)皮膚的作用。這是因?yàn)楹}卜中所含的豐富的胡蘿卜素能夠轉(zhuǎn)化成維生素A，從而保護(hù)人體皮膚表層皮膚。如果在寶寶日常的飲食中不注意補(bǔ)充維生素A，一旦缺乏維生素A就可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥，角質(zhì)代謝失常，易松弛老化。所以家長(zhǎng)要一定要注意在日常飲食中給寶寶添加補(bǔ)充維生素A的食物。

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