常有家長有這樣的疑惑：寶寶1歲前，到底能不能吃冷食？尤其是在炎熱的夏季，有的家長認為可以給寶寶稍微吃一點降溫解暑；也有的家長認為冷食會刺激寶寶稚嫩脆弱的胃，加重寶寶的負擔，所以一點都不能吃。下面小編就將為大家解答，我們一起來看看吧！

  寶寶在剛出生的1個月內至寶寶1周歲的時候，正是寶寶快速生長發(fā)育的黃金時期。寶寶的飲食是十分重要的，需要家長引起足夠的重視的，因為寶寶的飲食直接關系到寶寶營養(yǎng)的攝入與吸收。需要肯定的是寶寶不能吃冷食，否則不利于寶寶的健康。會給寶寶的身體帶來以下危害：

  (1)不利于寶寶的脾胃健康，加重脾胃負擔。3個月以內的寶寶唾液腺分化不完善，唾液分泌量少于成人，各種消化酶含量不充足，不像大人一樣發(fā)育成熟。而寶寶吃冷食會抑制消化液，從而影響消化功能，還可能會引發(fā)胃腸道疾病。寶寶的身體脆弱，器官發(fā)育不成熟，抵抗力和免疫力低下。如果寶寶吃冷食會損傷寶寶的脾胃，導致脾胃寒氣過盛，陽氣虛，不利于寶寶脾胃運化輸布功能的發(fā)揮，導致寶寶氣血運動不暢，氣滯血瘀。因此寶寶會腸胃負擔加重，消化不良，不利于寶寶生長發(fā)育，還會導致腹痛畏寒，頻繁性嘔吐、腹瀉，嚴重影響寶寶的身體健康。

  (2)患風寒暑濕的幾率較高。頻繁給寶寶喂養(yǎng)冷食，會導致寶寶患風寒暑濕類疾病的幾率增加。

  ①頻繁性地給寶寶喂養(yǎng)冷食經常給嬰兒喂冷食，可使胃功能較弱，陽氣相對不足。尤其是體質較弱的嬰兒，更易患感冒、支氣管炎、腹瀉等，并難以治愈，易轉為慢性病，嚴重影響嬰兒的生長發(fā)育。

  ②頻繁性地給寶寶喂養(yǎng)冷食，會使身體脆弱、虛弱的寶寶產生暑熱遏伏、脾陽不展、寒濕內生，納呆、泄瀉、食欲降低甚至厭食、身體低熱，甚至發(fā)生疳積。

  ③頻繁性地給寶寶喂養(yǎng)冷食，不利于寶寶吸收營養(yǎng)，飲食結構不合理。僅僅為滿足寶寶的食欲，會增加寶寶患疾病的幾率，寶寶的身體也會因此變得體弱多病，長大之后也會身體虛弱，不利于學習與生活。

  以上就是關于1歲前的寶寶是否能吃冷食的答案，希望能夠幫助到各位寶爸寶媽們，為了寶寶的健康成長，不管是在炎熱的夏季還是寒冷的冬季都不要給寶寶吃冷食。

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