很多新手媽媽都會(huì)面臨一個(gè)問(wèn)題，那就是寶寶要吃多少才夠。其實(shí)，寶寶的身體情況各異，吃多少并不一定。但媽媽喂食時(shí)一定要牢記以下這些基本注意事項(xiàng)，趕緊來(lái)看看吧。

  1.寶寶吃多少才夠

  （1）剛出生到2個(gè)月

  1個(gè)月前，寶寶需要每天吃8-12次奶，平均每2-3小時(shí)一次。母乳喂養(yǎng)的寶寶，每隔90分鐘喂一次，一天喂15次。

  如果是母乳喂養(yǎng)，寶寶一次喝奶時(shí)間大概是10-20分鐘，有的會(huì)更長(zhǎng)。父母要確認(rèn)，整個(gè)過(guò)程寶寶真的在吸奶。

  如果是奶瓶喂養(yǎng)，每次給寶寶喝1.5-3盎司的奶。

  1個(gè)月后，每次可以開始給寶寶喝4盎司的奶。母乳喂養(yǎng)的寶寶此時(shí)也學(xué)會(huì)了吸奶的竅門，自然會(huì)喝的更多、喝的更快，花費(fèi)時(shí)間更少。

  無(wú)論你是母乳喂養(yǎng)還是奶瓶喂養(yǎng)，隨著寶寶的成長(zhǎng)，他們的胃口也會(huì)越來(lái)越大。

  （2）2個(gè)月

  寶寶大約每3-4小時(shí)喝4-5盎司的奶。

  （3）4個(gè)月

  這時(shí)候?qū)殞毭看我?盎司的奶水。

  （4）6個(gè)月之后

  寶寶要喝多達(dá)8盎司的母乳或配方奶粉，喂養(yǎng)間隔時(shí)間也更長(zhǎng)。

  記?。簩殞毭刻旌鹊哪塘渴遣欢ǖ?。例如，當(dāng)他們正在經(jīng)歷一個(gè)生長(zhǎng)陡增期時(shí)，他們可能會(huì)比正常情況下吃得更多。媽媽要相信寶寶知道自己需要多少食物。

  以下表現(xiàn)說(shuō)明他們吃飽了：

  （1）推開乳房或奶瓶

  （2）喝奶的時(shí)候睡著了

  （3）搖頭或閉著嘴巴

  這些跡象還可以幫助媽媽了解有沒有發(fā)生過(guò)量喂養(yǎng)。在定期檢查時(shí)，醫(yī)生會(huì)告訴媽媽，寶寶的生長(zhǎng)(身高和體重)是否正常。

  2. 寶寶吃飽的跡象

  （1）需要頻繁更換紙尿褲。剛出生的幾天，寶寶每天只需要用1-2片紙尿褲。之后每天需要6-8片布紙尿褲，每天大約有2-5片上有大便。

  （2）體重穩(wěn)步增加。在剛出生的2周后，寶寶應(yīng)該每周增加4-7盎司。直到6個(gè)月后，6到18個(gè)月，每周增加3-5盎司。

  （3）寶寶活潑快樂(lè)。一寶寶吃飽后，看起來(lái)會(huì)很活躍，很滿足。

  3. 寶寶沒吃飽的跡象

  寶寶有以下跡象，媽媽要及時(shí)告訴醫(yī)生：

  （1）尿布里有深色的尿漬或橙色的晶體

  （2）寶寶寧愿睡覺也不愿吃飯

  （3）寶寶不愿意靠近乳房

  （4）一吃完奶就表現(xiàn)的很不耐煩

  （5）尿布用得很少

  作為新手父母，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)相信自己的直覺。如果你對(duì)寶寶的日常飲食有任何問(wèn)題，都可以咨詢醫(yī)生。

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