萬物生長好時節(jié)的春季，嬰兒、兒童、少年的加速生長期也會明顯高于其它季節(jié)。所以，家長們一定要抓住春季這個補鈣的最佳時機，否則錯過一整年。

人體新陳代謝在春季異常旺盛，呼吸消化功能加強，生長激素分泌增多，而且春季陽光紫外線含量高，可以促進維生素D轉(zhuǎn)化，幫助鈣吸收，這些利好因素聚在一起，每天再補點鈣，孩子的個頭兒想不高都難。

但是家長給孩子補鈣切勿盲目，需要運用科學(xué)的方法。日常也有不少家長反映，平時沒少給孩子吃各種高鈣的食物、鈣制劑等，效果卻不是很理想。事實上，出現(xiàn)這種情況，一是沒有補鈣入骨，二是沒有選對鈣制劑。

補鈣入骨的關(guān)鍵所在就是維生素K2，維生素K2可以活化骨鈣素和骨基質(zhì)蛋白形成“鈣爪”，將沉積和游離在血管中的“血鈣”抓取到骨骼中，形成“骨鈣”①。其是解決血鈣向骨鈣轉(zhuǎn)化的決定性環(huán)節(jié)，若體內(nèi)維生素K2缺乏，可導(dǎo)致鈣代謝紊亂。

所以，家長在給孩子選擇鈣制劑的時候，關(guān)注維生素D的同時也要著重選擇含有維生素K2的產(chǎn)品。鈣、維生素D與維生素K2之間的協(xié)同增效作用，可以促使補鈣效果更顯著。比如媽咪愛鈣維KD咀嚼片，包含領(lǐng)鈣入骨的維生素K2和碳酸鈣以及促進鈣吸收的維生素D3，這三種營養(yǎng)元素一起發(fā)力，幫助孩子補鈣入骨，成長如虎。家長選擇了媽咪愛鈣維KD咀嚼片，相當于花一份錢，補三種營養(yǎng)，省心又省錢。而媽咪愛鈣維KD咀嚼片為藍帽子保健食品（食健備G202134000086 ），功效、安全性更有保障。

更貼心的是，媽咪愛鈣維KD咀嚼片在產(chǎn)品設(shè)計上更為兒童著想，把鈣片制作成咀嚼片，通過口腔的咀嚼，讓孩子吃了能夠減緩胃部壓力，不易產(chǎn)生胃酸。而且設(shè)計成卡通小熊的樣式，萌萌的更招小孩子喜愛。在口味上更是選擇了依從性好的甜橙水果味。

除了給孩子每天補充媽咪愛鈣維KD咀嚼片，家長還要注意生活上的調(diào)理配合，比如補鈣期間不能喝碳酸飲料，否則會影響孩子對鈣的吸收，還有要適當進行室外鍛煉，多管齊下才能夠更好的幫助孩子生長發(fā)育。

參考文獻：

①秦銳.中國兒童鈣營養(yǎng)專家共識(2019年版)[J].中國婦幼健康研究,2019,30(03):262-269

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