進(jìn)入七月，孩子們即將迎來盼望已久的暑假，終于可以暢快的玩了。許多家長們也想趁著暑假時(shí)間來幫助孩子好好補(bǔ)補(bǔ)營養(yǎng)，尤其是對(duì)孩子成長起著關(guān)鍵作用的鈣，不僅可以讓孩子的骨骼更強(qiáng)壯，還能促進(jìn)身高發(fā)育，個(gè)頭竄一竄。

要想幫助孩子暑期補(bǔ)鈣，家長們就要從飲食方面抓起，注重孩子的營養(yǎng)均衡的同時(shí)，兒童補(bǔ)鈣可以多吃一些乳制品，比如牛奶和奶酪都是補(bǔ)鈣的優(yōu)等生，另外還可以給孩子多吃一些莧菜以及適量吃海帶等。

至于運(yùn)動(dòng)方面不用多說，孩子在暑期不能只窩在家里，可以多多進(jìn)行戶外活動(dòng)，但應(yīng)量力而行，盡量避免孩子在運(yùn)動(dòng)過程中受到身體上的傷害。同時(shí)還要保證孩子充足的睡眠，有利于刺激生長激素的分泌，對(duì)孩子長高具有一定的促進(jìn)作用。

家長還可以給孩子額外補(bǔ)充鈣片。需要注意的是：鈣片的補(bǔ)充也需要科學(xué)的方式，不然就會(huì)出現(xiàn)“鈣片沒少吃，補(bǔ)鈣不給力”的情況。往常很多家長在選擇鈣片的時(shí)候，只注重鈣含量和鈣吸收，卻忽略了最為關(guān)鍵的是否補(bǔ)鈣入骨。鈣元素只有進(jìn)入骨骼里發(fā)揮作用，才能促進(jìn)骨骼生長，幫助孩子健康成長。

而補(bǔ)鈣入骨則需要維生素K2的幫助，維生素K2通過活化骨鈣素和骨基質(zhì)蛋白形成“鈣爪”，將沉積和游離在血管中的“血鈣”抓取到骨骼中，形成“骨鈣”，真正做到補(bǔ)鈣入骨，強(qiáng)健骨骼。因此家長在給孩子選擇鈣片時(shí)要選含有維生素K2的兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品，比如媽咪愛鈣維KD咀嚼片。

媽咪愛鈣維KD咀嚼片由高鈣源的碳酸鈣、促鈣吸收的維生素D3以及補(bǔ)鈣入骨的維生素K2元素構(gòu)成，科學(xué)配比，三效合一，助力補(bǔ)鈣入骨促成長。

且由于是藍(lán)帽子保健食品（食健備G202134000086 ），媽咪愛鈣維KD咀嚼片在功效、安全性更有保障，家長可以放心給孩子服用。同時(shí)媽咪愛鈣維KD咀嚼片貼近孩子喜好的萌萌卡通小熊造型，甜橙水果口味等，可以幫助家長更順利給孩子補(bǔ)鈣。

總而言之，暑期是孩子生長發(fā)育的良好時(shí)期，家長要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，及時(shí)給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，每天給孩子吃一片媽咪愛鈣維KD咀嚼片，幫助孩子補(bǔ)鈣入骨，暑期高效成長。

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