很多孕媽媽經(jīng)常要與計(jì)算機(jī)、復(fù)印機(jī)、手提電話及各種辦公自動(dòng)化設(shè)備打交道，即使回到家也常被電視機(jī)、收音機(jī)、空調(diào)、微波爐等電器重重包圍，時(shí)不時(shí)還要在網(wǎng)上“兜兜風(fēng)”。然而，這些現(xiàn)代化電子用品會(huì)產(chǎn)生人們看不見(jiàn)、摸不著的電磁波，穿透到孕媽媽的身體里。電磁波對(duì)孕媽媽和胎寶寶有多少干擾？這個(gè)問(wèn)題正在日益受到人們的關(guān)注。

　　電磁波對(duì)孕媽媽的2大干擾

　　干擾1 招致胎寶寶發(fā)育異常

　　環(huán)境學(xué)專(zhuān)家指出，在導(dǎo)致出生缺陷的原因中，有70%是未知的。在已知30%的原因中，有20%是由于不良環(huán)境因素所致，其中包括電磁波輻射。受精卵最初發(fā)育形成時(shí)，子代染色體的復(fù)制完全是一個(gè)生物電流流動(dòng)的過(guò)程，很容易受到外界電磁波輻射影響，即使很微弱。

　　當(dāng)持續(xù)每天暴露于電腦屏幕所放出的電磁波中8小時(shí)以上時(shí)，就很有可能使染色體的復(fù)制發(fā)生錯(cuò)誤，或是細(xì)胞分裂出現(xiàn)異常，引起基因變異，導(dǎo)致胚胎組織發(fā)育畸形。在孕齡6周前，胚胎組織對(duì)輻射的敏感性最高；妊娠8-15周時(shí)，胎寶寶受到電離輻射產(chǎn)生智力低下的危險(xiǎn)性最大；電熱毯產(chǎn)生的電磁波，不僅只是會(huì)使孕媽媽在懷胎頭3個(gè)月時(shí)流產(chǎn)幾率增大10倍，還有可能使胎寶寶泌尿道發(fā)生畸形的幾率增大到4 -5倍。

　　干擾2 增加孕媽媽自然流產(chǎn)率

　　衛(wèi)生學(xué)專(zhuān)家調(diào)查，發(fā)現(xiàn)受醫(yī)用X射線輻射的職業(yè)女性，生育率、不孕率雖然與非長(zhǎng)期接觸人員沒(méi)有明顯差別，但自然流產(chǎn)率、多胎率及新生兒死亡率的幾率明顯增大；特別是妊娠頭3個(gè)月的孕媽媽?zhuān)绻僮麟娔X每周超過(guò)20小時(shí)，或經(jīng)常使用電熱毯，則流產(chǎn)的危險(xiǎn)性明顯高不從事電腦操作或不使用電熱毯的女性。因此有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為，使用這些用品時(shí)，在它們的周?chē)嬖陔姶泡椛洌@種輻射包括X射線、紫外線、可見(jiàn)光、紅外線以及特高頻、高頻、中頻和極低頻的電磁場(chǎng)、靜電場(chǎng)。計(jì)算機(jī)和電視機(jī)視屏顯示終端VTD可產(chǎn)生多種低強(qiáng)度電磁輻射，雖然這種輻射強(qiáng)度極微，但長(zhǎng)時(shí)間接觸可能會(huì)對(duì)人的健康有一定的影響，尤其是對(duì)孕媽媽腹中的胎寶寶。

　　世界衛(wèi)生組織在最新修正意見(jiàn)中也認(rèn)為，在VTD工作環(huán)境中，有些因素可能影響妊娠結(jié)局，如工作疲勞和過(guò)度緊張，但最有可能影響妊娠結(jié)局的因素是來(lái)自電腦的極低頻電磁場(chǎng)。

　　避開(kāi)電磁波干擾8計(jì)

　　第1計(jì) 暫時(shí)調(diào)離工作崗位

　　孕前3個(gè)月及孕后，如果在如下崗位工作，最好能暫時(shí)調(diào)離一段時(shí)間：①工作在高壓線、變電站、電視臺(tái)、電臺(tái)、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔；②經(jīng)常使用電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備；③在現(xiàn)代電器自動(dòng)化環(huán)境中工作。

　　第2計(jì) 使用電器時(shí)保持一定距離

　　使用電器時(shí)，與之保持一定距離是最科學(xué)的防護(hù)方法。比如，操作時(shí)電腦時(shí)身體一定要和顯示器保持100厘米的距離，因?yàn)樵陔娔X終端機(jī)18寸以內(nèi)的區(qū)域會(huì)產(chǎn)生大量的正離子、電場(chǎng)、電離輻射和非電離輻射。盡管這些輻射很微弱，遠(yuǎn)低于我國(guó)及國(guó)際現(xiàn)行的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

　　但為了安全起見(jiàn)，優(yōu)生專(zhuān)家建議孕媽媽除了要減少接觸時(shí)間外，最好穿戴上電磁波防護(hù)系列衣，以防止對(duì)胎寶寶有損害作用；使用微波爐或電磁灶時(shí)，更要注意讓身體盡量保持遠(yuǎn)一些的距離，它的功率都非常大。電離輻射專(zhuān)家表示，電器功率越大，對(duì)人體的電離輻射就越大。像微波爐在電路接通時(shí)，電離輻射強(qiáng)度一下子可增加到350微瓦，大約超過(guò)國(guó)家對(duì)其規(guī)定的最低標(biāo)準(zhǔn)7倍左右，尤其是在門(mén)不能關(guān)閉得很?chē)?yán)時(shí)。

　　第3計(jì) 房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣

　　在電腦室操作時(shí)，如果是裝有空調(diào)的房間里工作，一定不要忘了經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，室內(nèi)空氣中的二氧化碳濃度會(huì)很高，而負(fù)離子濃度過(guò)低。尤其是復(fù)印機(jī)與電腦相連接時(shí)，或在電腦機(jī)群的環(huán)境下，臭氧的濃度會(huì)明顯受影響，比使用單機(jī)電腦的影響要大，使孕媽媽非常容易患呼吸道病毒感染。

　　第4計(jì) 操作計(jì)算機(jī)注意中間休息

　　每次操作電腦時(shí)，一定不要工作時(shí)間太長(zhǎng)，而且不宜進(jìn)行連續(xù)不斷地緊張操作。也不要長(zhǎng)久地保持一種固定姿勢(shì)，更不能久坐不動(dòng)，通常以半小時(shí)至1小時(shí)為宜，中間應(yīng)適當(dāng)休息和活動(dòng)，因?yàn)榫襁^(guò)度緊張和疲勞，會(huì)使胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育異常和引起孕媽媽流產(chǎn)的可能性更為增大。

　　第5計(jì) 避免使用手提電話

　　為了安全起見(jiàn)，孕媽媽還是不使用手機(jī)為好，尤其是懷孕頭3個(gè)月，以免使正在發(fā)育中的胚胎受到損害而致畸形。如果需要使用一定多加防護(hù)，如盡量不要在汽車(chē)?yán)锝油ㄊ謾C(jī)。據(jù)專(zhuān)家測(cè)定，接通時(shí)的汽車(chē)?yán)锏碾婋x輻射強(qiáng)度，會(huì)比其他場(chǎng)所突然增大好多倍。而且，最好在手機(jī)接通后1-2秒再拿起話機(jī)通話，以減輕對(duì)腦部的輻射。因?yàn)?，手機(jī)在接通的剎那間電磁輻射的強(qiáng)度會(huì)突然增強(qiáng)許多，而在接通后電離輻射的強(qiáng)度便很快減弱了。

　　第6計(jì) 盡可少用有干擾的電器

　　在生活中盡量使自己避開(kāi)電磁波的干擾，如睡覺(jué)時(shí)怕冷可用熱水袋保暖，不要使用電熱毯；能用天然氣或煤氣就不要使用微波爐。

　　第7計(jì) 每天不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間看電視

　　彩色電視機(jī)打開(kāi)后，顯象管在高壓電源的激發(fā)下不斷地向熒光屏發(fā)射電子流，產(chǎn)生高壓靜電，并釋放大量的正離子。同時(shí)，還能產(chǎn)生波長(zhǎng)小于400微米的紫外線，對(duì)孕媽媽及胎寶寶產(chǎn)生微妙的影響。因此，孕媽媽每天看電視時(shí)要距熒光屏3-4米遠(yuǎn)，最多收看1-2小時(shí)。而且，要注意開(kāi)啟門(mén)窗，中間最好休息10分鐘以上。收看完畢，記著去洗洗手和臉，以免正離子吸附的塵埃和微生物引起皮膚炎癥。

　　第8計(jì) 注意攝取清除有害物質(zhì)的食物

　　與電器接觸多或時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，在飲食上要注意多攝取胡蘿卜、豆芽菜、卷心菜、動(dòng)物肝等食物，這類(lèi)食物可幫助體內(nèi)清除有害物質(zhì)。

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