食物經(jīng)胃腸消化吸收后，會(huì)將食物殘?jiān)葡虼竽c，由大腸吸收多余水分，然后形成糞便。如大便干硬呈丸狀，排便困難，一星期大便兩次以下，考慮為便秘。

　　凡是使腸道蠕動(dòng)減慢的因素均可導(dǎo)致便秘。最常見(jiàn)的有：水份攝取不足、纖維素?cái)z取不足、食物攝取量不足。

　　另外，由于寶寶的肛門(mén)括約肌尚未發(fā)育成熟，有時(shí)無(wú)法順利排便，或者由于氣候炎熱，流汗、排尿、皮膚及呼吸時(shí)水分蒸發(fā)，造成較多水分流失，這些也是造成糞便干硬的原因。

　　解除寶寶便秘，首先要注意進(jìn)食。寶寶生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，所以需要攝入足夠的奶量。如果是添加奶粉，必須注意沖調(diào)方法，并在兩餐之間為寶寶補(bǔ)充少許的開(kāi)水（條件好者，家里可裝上能量活水機(jī)，讓寶寶喝上優(yōu)質(zhì)的活水），同時(shí)避免給寶寶穿過(guò)多的衣物，避免流太多的汗。

　　第二是四個(gè)月以上的寶寶可給予一些果汁，如橙汁、雪梨汁、棗汁等，每天喂適量的白開(kāi)水，這樣可幫助腸道蠕動(dòng)，讓他順利排便。

　　第三可做腹部按摩。在寶寶喝完奶后1小時(shí)，以食指及中指依順時(shí)鐘方向輕輕按摩肚臍四周約十分鐘。

　　第四，培養(yǎng)寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣。從滿(mǎn)月就開(kāi)始訓(xùn)練，先摸清寶寶的規(guī)律，注意大便前的一些表現(xiàn)，如臉紅、瞪眼睛、凝神、吭吭等，寶寶大便比較有規(guī)律后，每天可定時(shí)把屎把尿。當(dāng)寶寶會(huì)坐以后，可訓(xùn)練使用坐盆，但注意不要讓孩子養(yǎng)成邊坐便盆邊吃東西的壞習(xí)慣。

　　母乳也可影響乳兒，嬰兒消化功能差，往往會(huì)出現(xiàn)屁多、大便干結(jié)的現(xiàn)象。建議媽媽在哺乳期增加一些含纖維素、水分較多的蔬菜、水果，如豆?jié){、豆腐、香菇、紫菜、豆角、青菜、香蕉等，或是一些健康食品螺旋藻，小麥草粉等，母親不吃或少吃生姜、辣椒、山藥等會(huì)加重便秘的食物以及酒、茶之類(lèi)飲料。目前除堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)外，還要給小兒每天少量喂些菜汁、米湯以幫助腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)排便。并每天按時(shí)把便，使之產(chǎn)生便意。四個(gè)月后須及時(shí)加菜泥、果泥等輔食。

　　此外，小寶寶須盡量避免服用可引起便秘的藥物。

　　飲食調(diào)整無(wú)效時(shí)可服用四磨湯等潤(rùn)腸通便中成藥。

　　當(dāng)5-6天尚未解大便，吃奶少，精神差時(shí)，可用肥皂削成成人小手指末節(jié)大小的圓錐形，放在溫水中浸泡，待肥皂稍軟后插入肛門(mén)通便。外用通便方法只是萬(wàn)不得已情況下偶爾為之，不宜天天使用，以免產(chǎn)生依賴(lài)性。

　　必要時(shí)可帶孩子去醫(yī)院看醫(yī)生，以排除先天性巨結(jié)腸及腸梗阻等外科疾病。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)便秘的寶寶有以下情形時(shí)，應(yīng)盡快就醫(yī)。

　　1、活動(dòng)力變差。
　　2、食欲改變，即吃奶量減少或易吐奶。
　　3、哭鬧不安。
　　4、發(fā)燒。
　　5、起疹子。

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