學(xué)拍球

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  3~6歲的孩子對周圍的一切事物都充滿好奇心。在未接觸球之前,他們總以為拍球很容易,能像成人一樣自如地拍那么幾下。而一旦真正拍起來,就不那么自如了,球總是不聽使喚。

那么怎樣教孩子拍球呢?

拍球前,成人可用商量的口吻問孩子球應(yīng)該怎樣玩,引起孩子的興趣。然后再建議與孩子一塊玩拍球的游戲。

針對孩子愛模仿的特點,成人可用示范的方法,讓孩子懂得如何拍球。正確的姿勢是:兩腳左右分開,雙腿微屈,手指自然分開,屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中間,讓球彈起到一定高度后,再拍打一下(用力力求均勻),將以上動作連貫進行,拍的次數(shù)越多越好。

由于孩子的注意力易分散,單純的動作模仿與重復(fù)練習(xí),孩子容易疲勞。因此,拍球的形式要多樣化。

1、采用“請你接著拍”的游戲。成人拍幾下,讓孩子再拍幾下,輪流拍球。根據(jù)孩子拍球的熟練程度,逐漸遞增拍球數(shù)量。由于成人的加入,肯定會調(diào)動孩子的積極性。

2、采用比賽的形式。讓孩子在競爭中,鞏固提高拍球技能。如用“看誰拍得多”的競賽,培養(yǎng)孩子競爭意識和拼搏精神。

3、采用邊念兒歌邊拍球的形式,提高孩子拍球的興趣,保持其注意力,避免孩子處于被動應(yīng)付狀態(tài)。

附兒歌:“拍拍拍,拍皮球,
拍得輕,跳得低。
拍得重,跳得高。
圓圓皮球跳呀跳。”

教孩子拍球應(yīng)注意以下幾點:

1、拍球的場地一定要選擇在平坦的地方。

2、應(yīng)循序漸進地教孩子拍球。一般來說,3~4歲的孩子學(xué)習(xí)單手拍球;4~5歲的孩子學(xué)習(xí)左右手輪流拍球,邊走邊拍球;5~6歲的孩子學(xué)習(xí)變換形式拍球(轉(zhuǎn)個圈拍幾個,拍一下單腿跨球一次),加跑邊拍球。

3、注意交替輪換玩法。孩子拍一段時間后,適當(dāng)休息一下,可以用腳踢球,也可拍球與滾球相結(jié)合,這樣可以提高對拍球的興趣。

4、孩子掌握每一個動作,總是從不會到會,由生疏到熟練,必須經(jīng)過多次反復(fù)才能在大腦皮層建立條件反射。因此,拍球活動一定要堅持不懈,持之以恒。

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