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我是瑜伽美人_靜靜，因懷孕生寶寶中斷了瑜伽授課做了全職媽媽。感謝孩子的誕生挖掘出了我手工與廚藝的潛能。當然，我也不會放棄自己的瑜伽修行，我會繼續(xù)感受和體會健康、愛、平和與自我，努力做一名真正的瑜伽修習者。

關于她

昵稱

瑜伽美人_靜靜

職業(yè)

全職媽媽、瑜伽老師

所在地

河北石家莊

血型

B型

星座

金牛座

愛好

瑜伽、攝影、手工、廚藝

婚戀史

經(jīng)表妹介紹遇上實誠老公，被真心打動結婚，于2011年誕下倆人愛情的結晶

家庭成員

老公、女兒乖乖

她的標簽

美女瑜伽老師、手工狂、美食達人、全職媽媽

2005年搖滾少女，哥特范兒
2007年初為人妻，青春范兒
2008年瑜伽美人，瀟灑范兒
2010年甜蜜準媽，恬靜范兒
2014年至今成熟寶媽，知性范兒

搖滾少女哥特范兒

頹廢、抑郁寡歡，最愛黑色指甲油，微笑是一種奢侈。

初為人妻青春范兒

愛情的滋潤和瑜伽的修行，對靜靜的氣質是一種打磨。

工作之余常去健身房練瑜伽，心境變得前所未有地開闊。

甜蜜準媽恬靜范兒

身懷六甲也堅持瑜伽，與寶寶同呼吸共練習。

成熟寶媽知性范兒

生活的閱歷與瑜伽的熏陶，讓靜靜變得更為沉靜。

娓娓而談

你是從什么時候開始接觸瑜伽的？

2006年6月，那是我第一次進健身房，也是第一次真正接觸瑜伽。其實一直以來，我都偏愛節(jié)奏感更強的舞蹈，而不是相對靜態(tài)的瑜伽。不過，當我跟著練了一節(jié)課后，整個人居然大汗淋漓，第二天起床甚至還腰酸背痛。也正是這次經(jīng)歷讓我對瑜伽的看法有了改觀...更多>>

聽說你成立了一個“靜蓮瑜伽”公益小組？

對，這是2009年4月的事。當時主要是想將瑜伽的魅力傳播給更多人，于是就創(chuàng)立了這么一個公益性質的小組。起初只有2個學員，后來發(fā)展到20個。對我而言，學員人數(shù)的增長，意味著分享瑜伽所獲得的快樂在加倍，我也希望每個學員都能從瑜伽當中獲得身心上的益處。
懷孕期間，為什么還要堅持練瑜伽？

其實因為身體狀況、家庭裝修都各種原因，我在孕期是斷斷續(xù)續(xù)地堅持著瑜伽。因為肚子里有最親愛的寶貝，所以在做瑜伽時，我會幻想孩子與自己一同呼吸，一起練習。練完瑜伽后，我的身體通常會變得比較舒展，內心也變得更為平靜。不過，對于沒有瑜伽基礎的孕媽媽而言，孕期如果想嘗試做瑜伽，一定要有專業(yè)教練來指導。更多>>

現(xiàn)在，瑜伽對你而言意味著什么？

對我而言，瑜伽是我的信仰、我的生命、我畢生的追求，像空氣和水一樣離不開。瑜伽是人生的哲學，是生活中的修行，我會一直與瑜伽相伴，直到我生命的終結。
你怎么看待女性與家庭、工作之間的關系？

我認為女性在家庭中占有非常重要的地位，是不可或缺的。女人可以為家庭、為孩子去付出，但不能迷失自己，照顧好家人的同時，也要充實自己、完善自己，關愛自己。作為女人，無論是已婚還是未婚，如果條件允許還是有份工作比較好，即使沒有合適的工作，也要有自己喜歡做的事，千萬不能整天無所事事。

你現(xiàn)在的生活狀態(tài)是？

寶寶出生7、8個月時，為了照顧她我毅然辭去工作，做了全職媽媽。這以后，每天的生活內容幾乎都是以孩子為中心，自己的時間少的可憐。

你對目前的生活狀態(tài)滿意嗎？

從主觀角度來說不是特別滿意，感覺失去了自我，屬于自己的空間和時間太少了，內心沉靜不下來。從孩子母親的角色來說，這樣的犧牲是值得的，我為擁有了一個可愛的小天使而感到幸福和自豪。等孩子再大一些送幼兒園后，我相信自己的時間和空間就會多起來。
和丈夫如果有矛盾，會如何解決？

到目前為止，我們還沒發(fā)生什么激烈的矛盾。有時會鬧得不愉快，會生氣，但大部分都是因為孩子。關于孩子的教育等問題，我們的處理原則是：誰對就聽誰的。更多>>

女兒犯錯了會怎么處理？

她犯錯了，我會給她講道理，她有時會特別調皮，把我惹急了也會打她PP。我對她不會溺愛，只會疼愛，我覺得不論男孩女孩，一定要教會她懂禮貌、明事理，不要一味的寵愛，會害了她的。更多>>