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如果有一位女子,靜如幽蘭,多才多藝,定讓人為之傾倒,若她還是一個勤儉持家,育兒有方的賢妻良母呢?營養(yǎng)師、幼兒園老師、校醫(yī),每一份工作,皆源于她對品質生活的熱忱和對孩子的喜愛。跟隨育網對話,走進這位佳人才女——左捷。

  • 姓名:左捷
  • 星座:天秤座
  • 職業(yè):營養(yǎng)師、幼兒園老師、校醫(yī)
  • 所在地:上海
  • 個人標簽:賢妻良母、幸福媽咪、機智育兒、營養(yǎng)健康專家

麗、嫻靜,這是左捷給我們的第一印象,喧鬧的城市里,很難遇到這樣的女子。當我們尋求秘訣時, 她說:“我們就是普通的小家庭,有著屬于我們三人的小感動,小幸福?!?/p>

  • 因為一個人,愛上一座城。一開始,左捷為了和如今的老公在一起,放棄了原來在醫(yī)院里辛苦拼搏了四年的工作,來到這個新城市。朋友為她的工作惋惜,事實卻證明她是對的。

    和我們聊起丈夫的時候,她言語里滿是對他的稱贊?!皼]有轟轟烈烈,他給我更多的是生活中細致入微的關心。走馬路會讓我走里面,會親自下廚給我做好吃的。最近一次讓我十分感動的是,那天從鎮(zhèn)江回來,走高架,夕陽西下十分刺眼,他提醒我不要去盯著看,時時關心著我。”

    幸福在老公的關心里。

  • 而今他們有了女兒,幸福升華。女兒走出第一步,第一聲媽媽,每一次成長,都給這個家庭注入了新的能量。

    “去年我?guī)е畠簠⒓恿税不招l(wèi)視超級育兒師欄目舉辦的活動。那次的旅行讓我看到了女兒身上很多優(yōu)點。三歲的女兒第一次看見大海,遇到海浪很害怕,我就攙著她一點點接近大海,她也把小腳一點點伸進海水……”我們看見媽媽回憶時,熱切和欣喜的眼神里,有一絲感動的淚水。

    幸福在女兒的成長里。

    “當然,家里也會吵吵鬧鬧,但我覺得這個才是個正常家庭該有的?!毙腋R苍趮寢屪约旱陌堇铩?/p>

    幸福是什么?有人說,是貓吃魚,狗吃肉,凹凸曼打小怪獸。不追求名利,熱愛自己的家庭,知足常樂,滿足于身邊的小小幸福。這良好的心境,也是她可以保持嫻美的第一個原因。

表文靜的左捷,在育兒上卻有著“獨門絕技”,跟隨育網對話,學學她的育兒小智慧。

  • 我希望我的女兒是個心中充滿愛的善良的孩子,能懂得關心別人,體諒別人。在生活中我會注意這方面的教育。

    比如坐車讓座。之前希希放學回家總是一上車就嚷著要坐。有一天我和她說,別人上一天班也很累,有位置咱就坐,沒有也沒關系。于是那天我硬是讓她從幼兒園站到下車回家。那次后,她體會到了沒座位的辛苦,后來再上車她好了很多,有座位很開心,沒座位也不像原來那樣哭鬧了。

美的第二個原因就是,左捷還是個德才兼?zhèn)涞膵寢?。身為國家中級營養(yǎng)師的她,在幼兒園當過老師,也在小學做過校醫(yī),一直以來,都在為孩子們的身體健康和人身安全盡職盡力。這位專業(yè)守護寶寶的天使媽媽,在營養(yǎng)和安全上,會給育兒網的媽媽們什么樣的建議?

  • 做為營養(yǎng)師媽媽,你們家中的飲食方式會有什么不同?
    我們家里經常喜歡把蔬菜用開水燙一下就直接吃,不加作料,也不用油。這樣的做法能在保證維生素、葉酸成分盡可能的不受破壞的同時,還留有蔬菜原有的清甜。都市忙碌人群,沒空天天去菜場,冷凍法可以保留膳食纖維。使用保鮮膜或冷凍袋把米飯、肉末分成小份冷凍,每次取適量即可。這樣做口感可能差一些,但大部分營養(yǎng)保留得下來。
  • 馬上要有二寶了,你會怎么給寶寶補充營養(yǎng)?
    母乳喂養(yǎng)就能補充足夠營養(yǎng),可身邊越來越多的媽媽不采取母乳喂養(yǎng)或母乳不足時,我也建議通過配方奶粉補充。但需注意,小寶寶腸胃發(fā)育不完全,容易腸胃不適,所以建議選購添加益生元的奶粉,如HiPP喜寶益生元系列嬰兒配方奶粉,其中特別添加了足量益生元,能有效促進腸道益生菌生長,更利于維持正常的腸道功能。也建議選擇全階段乳糖配方,不含蔗糖,口味清淡之余,寶寶也不容易產生齲齒。所以媽媽在選購前,要仔細閱讀包裝上的營養(yǎng)成分表。
  • 作為校醫(yī),孩子在學校最容易因為什么受傷?家長可以怎么做?
    很多人以為孩子在學校受傷就是自己調皮的,但其實很多是發(fā)生在體育活動中的,追根究底是對自己的安全保護意識不足?,F在很多孩子鞋帶掉了繼續(xù)走,安全意識特別差,系鞋帶也不知道要找個人少的角落。上體育課出點汗,家長給穿好的衣服,孩子自己就脫了,接著就會感冒發(fā)燒。所以,家長需要讓孩子加強安全防范意識,而不只是讓孩子不打鬧。

情平平凡凡才是真,生活精精致致最愜意。左捷也只是一個普通家庭的女性,其實,想要做一個即會御夫,又善育兒的嫻美的媽媽并不難。萬千媽咪,只要學會知足常樂,向往美好生活,你也可以成為故事的主角。

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出品時間:2016年05月04日