李潔玲（廣州伊麗莎白婦產(chǎn)醫(yī)院兒保科主治醫(yī)師）

從事臨床兒科30余年，熟練掌握小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病。在嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育、智力測(cè)定、營(yíng)養(yǎng)攝入、疾病預(yù)防等兒童保健方面有一定造詣，在省市雜志上發(fā)表多篇文章。

0-3歲嬰幼兒肌膚表層，是一層薄嫩的、呈弱酸性的皮脂層，其對(duì)保濕，防止感染和外部刺激都有很重要的作用，是寶寶接觸外界環(huán)境的第一道屏障。而若在夏季給寶寶頻繁洗澡，或是追求選用清潔力強(qiáng)的沐浴露，都勢(shì)必會(huì)破壞這層珍貴的“天然屏障”，從而容易引發(fā)各種皮膚問(wèn)題：

寶寶洗澡時(shí)，會(huì)因水分蒸發(fā)而讓其體溫得到有效降低。但如果在寶寶出汗后馬上洗澡，會(huì)極易讓汗毛孔呈現(xiàn)張開(kāi)狀態(tài)的TA，因溫差變化降低抵抗力，進(jìn)而受涼引發(fā)感冒等疾病。

夏季洗澡頻率高的寶寶，大多是由于出汗多。若媽媽們事先幫寶寶盡量保持干爽，那么洗澡頻率自然就可減少。

• 夏季應(yīng)給寶寶穿柔軟寬松易吸汗的衣服，當(dāng)寶貝玩耍時(shí)，可以在他的背后墊上一塊棉質(zhì)、透氣的隔汗巾，及時(shí)更換。
• 當(dāng)寶寶大汗淋漓時(shí)，應(yīng)及時(shí)用干的柔軟的紗巾為他擦干身體，保持寶寶全身干爽和清潔。不可讓他直接對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口或電扇吹，易著涼。
• 室內(nèi)空氣應(yīng)保持在26～28℃，并需經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，可以用空調(diào)、電扇等設(shè)備，但要避免寶寶直接對(duì)著冷氣吹。
• 寶寶添加輔食后，夏季食物宜清淡，適當(dāng)吃些絲瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜和瓜果，及時(shí)補(bǔ)充水分。