孩子需不需要補鈣？如何判斷寶寶是否缺鈣？應該如何選擇補鈣產(chǎn)品？何時補鈣效果好？補鈣有哪些難防的誤區(qū)……每次涉及到孩子成長關鍵的補鈣話題，媽媽們總能一股腦將疑問悉數(shù)道來，本期指數(shù)，讓我們跟隨22749位父母在補鈣中遇到的棘手問題，共同探討如何科學補鈣。查看調(diào)研
Q1你家寶寶是否出現(xiàn)以下一種或多種癥狀？
這個調(diào)研數(shù)據(jù)讓小編感到震驚。有超八成的寶寶出現(xiàn)了上述的癥狀，而造成這些癥狀的很大原因就是缺鈣！
要知道寶寶每天都在快速成長，僅僅靠日常飲食補充的鈣質(zhì)，很難滿足寶寶的生長需求。三歲之內(nèi)尤其一歲以下的寶寶，由于飲食結構單一、消化功能尚未完全、生長發(fā)育速度快等原因，也更加容易缺鈣。因此，當寶寶出現(xiàn)以上提及的癥狀時，這說明你家的寶寶很有可能已經(jīng)缺鈣了，父母需要趕緊行動為寶寶補充鈣質(zhì)。
Q2你給寶寶補鈣的主要原因是？
從數(shù)據(jù)可以看出，半數(shù)媽媽在意識到寶寶缺鈣時才給開始補鈣，部分媽媽在了解到鈣對寶寶成長的重要性后就重視給寶寶補鈣，而仍有少數(shù)媽媽對孩子補鈣“不求甚解”。其實中國寶寶容易缺鈣已成普遍問題，中國國民的每日實際鈣攝入量遠低于國家給出的推薦每日補鈣量，僅僅達到推薦量的20%-60%。而年幼的寶寶，較于成人而言，其腸胃消化系統(tǒng)不完善、飲食攝入更加單一，對于鈣的吸收更是大打折扣。因此，年幼的寶寶有著很大的缺鈣可能。另外，當寶寶6個月之后，媽媽的母乳中的鈣含量已無法滿足寶寶身體成長的每日需求，這時候則更需要適當為寶寶進行補鈣。
Q3關于給寶寶補鈣，正確的是
機智的小編在這道題中偷偷隱藏了補鈣的雷區(qū)。
另外，混在食物中的鈣只有20%會被寶寶吸收。并且，如果在吃飯時，混吃菠菜、豆腐等含有大量草酸的食物，會因草酸容易與鈣元素結合形成草酸鈣，而影響鈣質(zhì)的吸收。所以補鈣最佳時間是餐后及睡前兩個小時，因為鈣劑分解成鈣離子需要借助胃酸，但胃酸一般是在寶寶進食之后分泌，在餐后補鈣劑才有利于鈣劑的分解、吸收。
①、②、③這3題選項的說法都是錯誤的。
不知家長們都發(fā)現(xiàn)了嗎？答錯的媽媽們不要氣餒，小編這就給你們“充電”~
給寶寶補鈣并不是越多越好。不同年齡段的寶寶，每日所需的鈣含量是不一樣的，補鈣的劑量需要根據(jù)寶寶的年齡和飲食酌情補充。如果給寶寶補得鈣過多，超出鈣的吸收閾值后，反而會影響身體對鈣的吸收，危害寶寶身體健康。另外，混在食物中的鈣只有20%會被寶寶吸收。并且，如果在吃飯時，混吃菠菜、豆腐等含有大量草酸的食物，會因草酸容易與鈣元素結合形成草酸鈣，而影響鈣質(zhì)的吸收。所以補鈣最佳時間是餐后及睡前兩個小時，因為鈣劑分解成鈣離子需要借助胃酸，但胃酸一般是在寶寶進食之后分泌，在餐后補鈣劑才有利于鈣劑的分解、吸收。
Q4你的孩子服用補鈣產(chǎn)品時出現(xiàn)過哪些問題？
從數(shù)據(jù)得出，吸收問題是家長在給寶寶補鈣過程中最為關注的問題。想必很多家長已經(jīng)通過各種方式給寶寶補鈣，但寶寶為什么還缺鈣！這其實就是鈣劑的吸收出了問題，雖然給寶寶補充了鈣質(zhì)，可是大部分鈣質(zhì)并沒有被寶寶身體吸收利用，可謂是徒勞。 例如如今市面上較多的碳酸鈣類鈣劑，雖然它的含鈣量高，但是其吸收率卻很低，對于腸胃和消化功能本就較弱的寶寶來說，服用這種鈣劑，鈣的吸收確實并不理想哦。還有一些鈣鋅同補類的產(chǎn)品，看似全面補充鈣鋅，其實補鈣補鋅效果大打折扣。因為鈣
和鋅在體內(nèi)的吸收機制相似，會競爭載體，相互抑制，補鈣的效果就大大減小了。因此咱們要選擇專門補鈣的鈣劑。
其次口感問題占的比重位居第二。再好的補鈣品，若不符合寶寶口味，寶寶勢必會對其產(chǎn)生抗拒心理。想要寶寶配合家長補鈣，選對補鈣品口味也同等重要。父母可以選擇酸甜水果口味的鈣劑，這種口味的鈣劑是比較受寶寶喜愛的哦。
再者，說說排便問題和腸胃問題。如今市面上大多數(shù)的補鈣產(chǎn)品為碳酸鈣，但其實這貨根本不適合寶寶，它的特點是水溶性差，吸收率低，不僅如此還要消耗寶貝們的大量胃酸，造成小寶消化不良啊，排便問題和腸胃問題便會接踵而至！因此，父母在鈣劑的選擇上，需要注意鈣劑的主要成分，葡萄糖酸鈣這種有機離子鈣就比碳酸鈣更易吸收，并且不刺激腸胃，會大大降低寶寶腸胃和排便問題的發(fā)生。
其次口感問題占的比重位居第二。再好的補鈣品，若不符合寶寶口味，寶寶勢必會對其產(chǎn)生抗拒心理。想要寶寶配合家長補鈣，選對補鈣品口味也同等重要。父母可以選擇酸甜水果口味的鈣劑，這種口味的鈣劑是比較受寶寶喜愛的哦。
Q5關于選擇補鈣產(chǎn)品，正確的是
熱心的小編手把手教大家掃除補鈣的雷區(qū)吧~
含鈣量越高的補鈣產(chǎn)品越好
補鈣產(chǎn)品的含鈣量并不能決定補鈣效果，補鈣產(chǎn)品的吸收率才是決定補鈣效果的重要因素。比如目前市場有很多以碳酸鈣為代表的無機鈣，含鈣量雖然很高，但吸收率卻不理想。而且一次性大量補鈣，不僅不能達到良好的補鈣效果，不能吸收的鈣劑還容易給寶寶腸胃造成負擔。
所謂一分錢一分貨
價格高的補鈣產(chǎn)品更好
此題觀點錯誤。選購補鈣產(chǎn)品，不能和買衣服一樣。兩者的選購方式是不同的。補鈣看重的是產(chǎn)品綜合功效，從吸收、口感等各方面來判定，以價格高低來衡量產(chǎn)品好壞是片面錯誤的。
價格高的補鈣產(chǎn)品更好
易吸收，不刺激腸胃
的補鈣產(chǎn)品好
有些媽媽反應寶寶補鈣時常出現(xiàn)便秘、腹脹等消化不良問題，十有八九是補鈣產(chǎn)品沒有選好。因為鈣劑在寶寶腸胃內(nèi)需要被胃酸溶解為鈣離子，才能被寶寶吸收。但由于寶寶器官尚未發(fā)育完善，胃酸分泌有限，因此碳酸鈣等需要大量胃酸來消化的鈣劑便非常不適合寶寶腸胃。媽媽們可以選擇本身就已經(jīng)是離子鈣的液體葡萄糖酸鈣，酸酸甜甜的口味跟寶寶胃酸PH值相似，無需胃酸消化便可直接被寶寶吸收。
的補鈣產(chǎn)品好
國外進口的補鈣產(chǎn)品
較為安全有效
家長需要明白的一點，國外補鈣品是根據(jù)外國寶寶體質(zhì)定制，未必適合中國寶寶的體質(zhì)。因此，在選擇鈣劑的時候，不如選擇國內(nèi)大品牌有實力的企業(yè)生產(chǎn)的鈣劑，這些鈣劑更適合中國寶寶，同樣也值得媽媽們信賴。
較為安全有效
選擇適合寶寶喜愛的口味
這題是對的。兒童補鈣產(chǎn)品口味很重要。無論是何種鈣劑，若是寶寶不愛吃甚至抵觸， 那么父母再怎么試圖為寶寶補鈣也無濟于事。
可見，補鈣產(chǎn)品要選擇適合寶寶喜愛的口感，比如酸酸甜甜的味道，不僅不會影響寶寶的味蕾，對促進寶寶吃飯開胃還有效果哦。
Q6你會為寶寶選擇哪種類型的劑型？
面對市面上產(chǎn)品種類繁多的鈣制劑產(chǎn)品，有37%的媽媽會偏愛口服液，25%的媽媽選擇咀嚼片，23%的媽媽喜好軟膠囊。
這里小編為各位家長科普一下的是，
軟膠囊是不適合寶寶服用，特別是3歲以下的寶寶。因為寶寶消化系統(tǒng)還未發(fā)育完全，不易消化，并且在服用過程中不利于寶寶吞咽，若膠囊殼卡在喉嚨處，造成寶寶呼吸困難，后果十分嚴重。
所謂的咀嚼片和顆粒劑這兩種鈣劑同屬于固體鈣，多以碳酸鈣為主。固體鈣必須經(jīng)過胃酸分解，使鈣從復合物中游離出來，釋放成一種可溶性離子化狀態(tài)，才能便于吸收。所以一般固體鈣必須經(jīng)過胃酸等作用才便于吸收，易傷胃，同時容易造成便秘等腸胃問題，不建議寶寶服用哦。
而口服溶液則是比較常見的液體鈣，液體鈣在進入腸胃后，會分解成為鈣離子，
能很好地被身體吸收和利用。而三精葡萄糖酸鈣口服溶液正是液態(tài)有機離子鈣，
不需要經(jīng)寶寶腸胃消化，鈣離子“嗖嗖嗖”就被吸收掉。吸收快、無殘留，
補鈣的同時也保護了寶寶的腸胃免受刺激！吸收so easy！
軟膠囊是不適合寶寶服用，特別是3歲以下的寶寶。因為寶寶消化系統(tǒng)還未發(fā)育完全，不易消化，并且在服用過程中不利于寶寶吞咽，若膠囊殼卡在喉嚨處，造成寶寶呼吸困難，后果十分嚴重。
所謂的咀嚼片和顆粒劑這兩種鈣劑同屬于固體鈣，多以碳酸鈣為主。固體鈣必須經(jīng)過胃酸分解，使鈣從復合物中游離出來，釋放成一種可溶性離子化狀態(tài)，才能便于吸收。所以一般固體鈣必須經(jīng)過胃酸等作用才便于吸收，易傷胃，同時容易造成便秘等腸胃問題，不建議寶寶服用哦。
而口服溶液則是比較常見的液體鈣，液體鈣在進入腸胃后，會分解成為鈣離子，
能很好地被身體吸收和利用。而三精葡萄糖酸鈣口服溶液正是液態(tài)有機離子鈣，
不需要經(jīng)寶寶腸胃消化，鈣離子“嗖嗖嗖”就被吸收掉。吸收快、無殘留，
補鈣的同時也保護了寶寶的腸胃免受刺激！吸收so easy！
Q7你更看重補鈣產(chǎn)品的哪種優(yōu)勢?
近34%的家長在鈣劑產(chǎn)品選擇方面，著重看重功效，也就是吸收率。市面上有著不同種類的鈣劑，它們的成分多為碳酸鈣或葡萄糖酸鈣，其吸收率也不盡相同。據(jù)專家的專業(yè)研究表明，葡萄糖酸鈣的吸收率幾乎高于碳酸鈣四倍，補鈣效果最為顯著。比如，哈藥集團三精葡萄糖酸鈣口服溶液，液體的有機離子鈣，易吸收，補鈣效果顯著，酸酸甜甜的口味，和水果一樣，寶寶易接受。上市20多年的專業(yè)兒童補鈣劑,大品牌，靠譜！
為了寶寶補鈣補到扎心的父母們，看到這里，心中的疑惑是否已經(jīng)得到解決？其實給寶寶補鈣真的是一門學問。在鈣劑的選擇上，不要唯含鈣量是從，而是要更加注意鈣劑的吸收效率，鈣劑是否易于被寶寶接受。同時，補鈣需要遵從科學的方法，在合理的時間給寶寶補充合理的劑量，才能最大程度起到最好的補鈣效果哦。
這里，小編也不再絮絮叨叨，到底哪種鈣劑適合寶寶呢？想必不少父母心里已經(jīng)有數(shù)啦！葡萄糖酸鈣口服溶液應該是最佳的選擇哦。它屬于有機鈣，親和寶寶身體，適合寶寶的腸胃消化吸收，不會造成便秘、上火等現(xiàn)象，更加安全健康。其次，選擇口服溶液。上文也提到了，液態(tài)鈣更加適合寶寶，并且不需要胃酸參與分解，寶寶可以直接消化吸收，并且不會對腸胃造成傷害。哈藥三精葡萄糖酸鈣口服溶液，它就是符合以上一切標準的鈣劑，更加適合寶寶服用，安全又容易吸收。此外，酸酸甜甜的水果口味更容易被孩子們接受和喜愛?？茖W適量并且持續(xù)服用，效果更佳。
這里，小編也不再絮絮叨叨，到底哪種鈣劑適合寶寶呢？想必不少父母心里已經(jīng)有數(shù)啦！葡萄糖酸鈣口服溶液應該是最佳的選擇哦。它屬于有機鈣，親和寶寶身體，適合寶寶的腸胃消化吸收，不會造成便秘、上火等現(xiàn)象，更加安全健康。其次，選擇口服溶液。上文也提到了，液態(tài)鈣更加適合寶寶，并且不需要胃酸參與分解，寶寶可以直接消化吸收，并且不會對腸胃造成傷害。哈藥三精葡萄糖酸鈣口服溶液，它就是符合以上一切標準的鈣劑，更加適合寶寶服用，安全又容易吸收。此外，酸酸甜甜的水果口味更容易被孩子們接受和喜愛?？茖W適量并且持續(xù)服用，效果更佳。