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孕媽咪輕松出游小錦囊
溫暖的陽光、清新的空氣,身心放松,還能適量地運動一下身體,孕媽咪一樣能夠擁有這樣的待遇。因為,只有孕媽咪真正感受到身心愉快,即將出生的小寶貝才會更健康。
標簽:懷孕保健,類別:營養(yǎng)保健
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孕婦自我保護六點動作指要
做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加,懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便,因此也就需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。
標簽:懷孕保健,類別:營養(yǎng)保健
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不讓“妊娠紋”找上我
新媽咪懷孕以后,皮膚內(nèi)的膠原纖維因荷爾蒙紊亂會變得很脆弱,而肚子里的小寶貝卻在不斷地發(fā)育,皮膚組織牽拉過度,彈性纖維就會逐漸斷裂,透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。
標簽:妊娠紋,類別:營養(yǎng)保健
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哄寶寶睡覺的幾種錯誤方法
陪睡 對寶寶獨立人格的形成不利。從寶寶一出生,就應鼓勵他獨自入睡,并養(yǎng)成習慣。即使是新生兒,也不應與媽媽同睡一個被窩,因為媽媽熟睡后不注意就可能壓住寶寶,造成孩子窒息。
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懷孕后為什么會“下身”痛?
有些人懷孕后會感到“下身”疼痛,甚至于翻身、咳嗽、排便也疼痛。這種情況是得了恥骨聯(lián)合分離癥的緣故。恥骨有左右兩塊,合抱構成骨盆前緣。恥骨間有纖維軟骨相連并有韌帶加固,平時不易活動。
標簽:孕期疾病,類別:營養(yǎng)保健
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如何安撫哭啼的新生兒
當嬰兒哭得不受控制時,可嘗試抱起他在房間踱步,并可一邊輕輕哼起歌來,一會兒嬰兒就會安靜了;把嬰兒放在嬰兒車內(nèi)系好帶子,然后輕輕推著車子,沒多久他就會停止哭泣.
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對抗5大孕期工作苦惱
雖然一邊懷孕,一邊工作有不少好處,但也有不少不便之處。比如,不能像在家里那么隨心所欲,可以想睡就睡' 想發(fā)脾氣就可以對“寬宏大量”的家里人發(fā)作。
標簽:孕期工作,類別:營養(yǎng)保健
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如何進行圍產(chǎn)期保健?
孕婦從懷孕、分娩至產(chǎn)后恢復到正常狀態(tài),前后要經(jīng)歷近一年的時間,這是需要醫(yī)學觀察和保護的最長的生理過程。孕期、產(chǎn)期、產(chǎn)褥期等特殊生理時期,各有特點和不同的保健要求。
標簽:懷孕保健,類別:營養(yǎng)保健
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孕期預防保健及產(chǎn)前檢查
1、孕期檢查 初查:孕12周 復查:孕12周后每4周一次 孕28周后每2周一次 孕36周后每周一次
標簽:懷孕保健,類別:營養(yǎng)保健
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孕期性生活如何過
“孕期性生活是否有害”、“懷孕后是否還應該有性生活”、“性生活是不是會對胎兒有害處”、“性生活會造成流產(chǎn)和早產(chǎn)嗎”?這些問題往往困擾著每一對就要有小寶寶的夫婦,然而他們又不好意思去問別人,因而會有意無意地影響兩人的家庭生活。
標簽:懷孕保健,類別:營養(yǎng)保健
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