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產(chǎn)婦及哺乳媽咪的補(bǔ)鈣套餐
嫩滑的魚(yú)絲含有豐富的鈣質(zhì),滑炒后還含有適量的脂肪,不僅能為產(chǎn)后的媽咪補(bǔ)鈣添活力,還能促進(jìn)乳汁分泌。
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孕嗎咪應(yīng)該慎忌食用的食品
忌飲濃茶或咖啡:濃茶會(huì)導(dǎo)致新生兒體重不足,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎;咖啡因?qū)μ荷L(zhǎng)發(fā)育極為有害。
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怎樣做健康媽媽生聰明寶寶
DHA,學(xué)名二十二碳六烯酸,欲稱腦黃金,屬于長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸的一種,是我們?nèi)梭w中構(gòu)成細(xì)胞膜必不可少的組成成分,在人體各種組織中占有重要的地位。DHA最初被發(fā)現(xiàn)大量存在于人體大腦皮質(zhì)及視網(wǎng)膜中,而后更進(jìn)一步被證實(shí)為胎兒及嬰兒腦部和視覺(jué)功能發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)元素。
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非常時(shí)期一定要有非常營(yíng)養(yǎng)
準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充直接影響到寶寶的發(fā)育,一旦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不足,將導(dǎo)致寶寶的發(fā)育缺憾。為了未來(lái)寶寶的身體健康,那么,一樣也不能少哦!準(zhǔn)媽媽必需的6種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):
標(biāo)簽:營(yíng)養(yǎng) - 孕期,類別:孕期飲食
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父母應(yīng)如何為嬰兒挑選食品
挑選小孩食品是主要看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽,國(guó)外的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽已經(jīng)成為強(qiáng)制性的行為,所有的食品、營(yíng)養(yǎng)品必須有營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽,其中包括多大的分量、提供多少營(yíng)養(yǎng)素、能夠達(dá)到某個(gè)年齡組一天需要的百分?jǐn)?shù)。
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孕期應(yīng)注意微量元素的攝取
微量元素是生命活動(dòng)必須的營(yíng)養(yǎng)素,主要從飲食中攝取。正常情況下,妊娠期微量元素的真正缺乏是不常見(jiàn)的,只有妊娠前體內(nèi)礦物質(zhì)儲(chǔ)備不足,妊娠后又供給不上才出現(xiàn)微量元素缺乏現(xiàn)象。
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準(zhǔn)媽媽過(guò)春節(jié)的特別必讀本
春節(jié)期間難免有很多大魚(yú)大肉,所以早孕期的準(zhǔn)媽媽們最好給自己?jiǎn)为?dú)準(zhǔn)備一些清淡而營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,多進(jìn)食蔬菜水果。中孕期可以隨意進(jìn)食,但注意不要暴飲暴食。
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今天,孕婦喝一杯牛奶
牛奶,已經(jīng)普遍的進(jìn)入的老百姓家庭飲食,它的營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值已經(jīng)得到老百姓的認(rèn)可。據(jù)測(cè)定,每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)16.5克、糖22.5克,鈣600毫克、維生素A200個(gè)國(guó)際單位……。
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準(zhǔn)媽媽合理進(jìn)食寶寶更聰明
準(zhǔn)媽媽的每一餐都會(huì)從腹中寶寶的角度去考慮,吃什么、怎么吃對(duì)胎兒最好,準(zhǔn)媽媽一定會(huì)照做,這就是母愛(ài)!聰明的準(zhǔn)媽媽,一定要科學(xué)進(jìn)食啊,這樣,不僅寶寶壯,對(duì)你也很好!
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是誰(shuí)在威脅“胎兒”成長(zhǎng)?
世界衛(wèi)生組織2002年初發(fā)布的資料顯示,與50年相比,人們的生殖能力明顯降低了,男子精子質(zhì)量底下者由過(guò)去的3.5%上升到11.7%,流產(chǎn)率由過(guò)去的5%左右上升到現(xiàn)在的17%。生一個(gè)活潑健康的孩子,越來(lái)越像一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程,需要精心運(yùn)作每一個(gè)細(xì)節(jié),不敢稍有松懈麻痹。
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營(yíng)養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長(zhǎng)發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語(yǔ)言行為 營(yíng)養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開(kāi)發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書(shū)籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺(jué) 智力開(kāi)發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛(ài) 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系