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孕期飲食與寶寶視力

　女性懷孕時應多吃油質(zhì)魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由于，油質(zhì)魚類富含有一種構成神經(jīng)膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的hda與大腦內(nèi)視神經(jīng)的發(fā)育有密切的關系。

標簽：孕期 - 飲食，類別：優(yōu)生優(yōu)育
孕期親密宜用避孕套

男子的精液中含有大量的前列腺素，性生活時可經(jīng)女子陰道吸收，參與多種代謝活動，影響局部的循環(huán)，產(chǎn)生一系列反應。據(jù)醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，前列腺素共有13種，在人體內(nèi)各種類型的前列腺素含量也不一樣，對子宮的作用也可因是否妊娠而有區(qū)別。

標簽：孕期 - 懷孕，類別：孕期健康
孕期補充維生素別過量

維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì)一樣，過量也會對人體有害，甚至發(fā)生中毒。尤其是不少婦女在妊娠時，總認為各種維生素的需要量一定數(shù)倍于平時，于是就盲目大量補充。殊不知，這不僅無益于自己，也害了腹中的寶寶。

標簽：孕期 - 營養(yǎng)，類別：孕期健康
哪種媽媽分娩時會有困難

在某種程度上說，身材對孕期會有影響。不過，這種影響不是起決定作用的，對分娩起決定作用的是骨盆的大小。因此，一個個子矮小但骨盆大的女人通常更容易分娩，而相反，個子高而骨盆相對窄的女人分娩就會比較困難，但這也不是絕對的。嬰兒的體重、胎位和胎兒出生的方式也起著非常重要的作用。

標簽：分娩 - 孕期，類別：臨產(chǎn)
孕期危害胎兒的幾種食物

懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心里一定要有個譜。在這里，我概括地提出懷孕期間的幾種飲食原則，給大家做個參考。

標簽：孕期 - 飲食，類別：智力開發(fā)
孕期營養(yǎng)元素大評點

你知道嗎？要保證胎兒的正常發(fā)育，懷孕后，有一些營養(yǎng)素也是需要適當補充的。不單如此，眾多專家認為，營養(yǎng)方面的準備應當再向前推移。如果等到懷孕后才把它提上議事日程，孕婦自身可能要付出健康損害的代價，胎兒發(fā)育往往也會受到種種消極影響。那么，懷孕前應重點注意那些營養(yǎng)問題呢？

標簽：營養(yǎng)素 - 孕期，類別：孕婦飲食
懷孕幾大難事輕松搞掂

懷胎十月，決定成為母親的你不僅要準備好享受天倫之樂，還要對身體可能發(fā)生的變化有個預期，懂得小心處理，身體才會更好合作。其實，孕期并不似你想像中那般痛苦，倘若懂得如何呵護自己，10個月光陰就會輕輕松松一晃而過。

標簽：懷孕 - 孕期，類別：孕期健康
孕期5大失眠原因及對策

醫(yī)生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時，可事實上許多準媽媽恰恰由于多種原因而苦于無法安眠，讓我們共同尋找失眠的原因和對策，讓你夜夜好眠。

標簽：孕期 - 失眠，類別：孕期健康
孕期你該怎樣做運動？

懷孕啦！尤其對于婚后不久，而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來說，真是個莫大的喜訊！于是肚子里的寶寶還沒有出生，自己卻己成了全家的寶貝。婆婆說：“掃帚疙瘩也不許動啊，有活我來干。”丈夫說：“你干脆別上班啦！”

標簽：孕期 - 運動，類別：孕期健康
警惕孕期“胎死腹中”

好不容易孕育了小寶寶，但是一不小心，發(fā)生胎死腹中的情形，可就讓人傷心了！那么，如何預防胎死腹中及發(fā)生胎死腹中之后該如何照顧自己呢？所謂胎死腹中是指胎兒出生前在子宮內(nèi)就已經(jīng)死亡的狀況。

標簽：孕期 - 胎死腹中，類別：優(yōu)生優(yōu)育

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