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產后別只吃肉,這些素食催奶效果hin不錯~
有些產婦奶水充足,但有些產婦一直奶水不足。這個時候,家里老人往往會讓產婦吃各種肉食來幫助下奶,但每天這樣很可能使得產婦食欲降低,影響腸胃健康,對催奶也會造成不利影響。提醒大家,產后還是葷素搭配得好,要知道素食也能起到催奶的效果哦~
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誰說母乳是萬能的?喂養(yǎng)不當“坑娃”沒商量!
母乳衛(wèi)生、安全且營養(yǎng)豐富,它的好處人盡皆知,是寶寶最好的口糧。在很多媽媽眼中,母乳營養(yǎng)全面,是寶寶最理想的食物,很多媽媽也努力在開奶、親喂、背奶的道路上。但不得不提的是,母乳雖好,卻不是萬能的,如果喂養(yǎng)不當,一味奉行母乳至上,小心“坑娃”沒商量!
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寶寶第一口母乳,且喂且珍惜!
母乳是幫助寶寶構建哦防御系統(tǒng)的最佳食物,現(xiàn)在母乳的重要性也越來越多的得到了準媽媽新媽媽的認可。但是在這其中,也有不少媽媽被母乳所困惑,我的母乳太稀是不是沒有營養(yǎng)?初乳那么少,而且還黃黃的,寶寶吃了會不會有損健康?關于母乳媽媽還有很多錯誤的認知,殊不知第一口奶對寶寶的重要性有多大。
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孕期早準備吃對食物,產后乳汁充足
孕期時,有一件事孕媽們很少想,那就是產后奶水夠不夠寶寶吃。這里提醒大家,產后再準備就有些晚了,最好在孕期就準備。比如孕晚期可以常吃以下這些食物:
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母乳擠出后怎么保存?可以放多久?
很多新媽奶水比較充沛,寶寶根本就吃不完。為了不讓乳房脹痛,不少新媽都會選擇將奶水擠出儲存,留到下次給寶寶喝。但母乳是高蛋白液體,儲存方式不對,容易滋生細菌,引起變質,寶寶吃了容易出現(xiàn)腹瀉情況。那么母乳要怎么保存呢?儲存時間又是多久呢?
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不只接種疫苗!提高寶寶抵抗力別錯過這些天然疫苗!
近日,鬧得沸沸揚揚的“疫苗事件”終于漸漸平息下來,但對于父母來說,這件事帶來的影響遠未停止。但不管怎樣,接種疫苗仍然是預防疾病的最有效措施之一,大家還是要對疫苗建立起信心,按時帶寶寶接種。當然,想要提高寶寶抵抗力,降低生病的風險,接種疫苗不是唯一的方法,一些安全有效的“天然疫苗”同樣也不能錯過哦!
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母乳喂養(yǎng)寶寶還營養(yǎng)不良?教你如何保證“全面營養(yǎng)”!
母乳是新生寶寶最好的天然食品,不僅營養(yǎng)價值高,且易于寶寶消化吸收,是媽媽為寶寶量身定制的“禮物”。但需要注意的是,母乳并不是“萬能營養(yǎng)庫”,也會有營養(yǎng)缺口,如果新手媽媽沒有關注營養(yǎng)問題,那么即使是純母乳喂養(yǎng)的寶寶,也有可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題,錯過生長發(fā)育的黃金期。
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16年堅持 只為解開一滴母乳的秘密
我叫方芳,是伊利母嬰營養(yǎng)研究中心千百位研究員中的一位。我的工作是每天與產婦溝通,重復說明來意,希望新生兒媽媽能參與到母乳研究中來。這樣的拒絕,十之八九,每天也都能收到幾十份。但還是要理解產婦的心理,微笑著去詢問下一位產婦。很多產婦聽到我是中國的母乳營養(yǎng)研究員都會產生疑惑,那么,中國的母乳研究究竟是什么樣的工作呢?
標簽:母乳 - 伊利 - 母嬰營養(yǎng)研究中心,類別:科學前沿
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一問一答,哺乳期感冒腹瀉要暫停哺乳嗎?
網友提問:寶寶現(xiàn)在8個月,由于我最近感冒了,于是就服用了一些感冒藥??涩F(xiàn)在正處在母乳喂養(yǎng)期,上網查了下,看到媽媽在哺乳期間不宜用藥,所以未滿影響寶寶健康只好暫停哺乳,讓寶寶改吃奶粉。但是寶寶不肯吃奶粉,餓了兩天,真是很心疼。請問醫(yī)生,這種情況我該如何做?
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不止是營養(yǎng)!這些關于母乳的冷知識你一定不知道
母乳是寶寶成長中最自然、最安全、最有營養(yǎng)的天然食物,可以說沒有任何一種配方奶粉能夠超越母乳。醫(yī)學學者指出,母乳喂養(yǎng)有利于增強寶寶免疫力、提升智力、減少兒童期肥胖及罹患過敏性疾病的幾率,對健康的益處可以延續(xù)到成人期。然而,母乳的神奇之處遠不止如此,下面這些關于母乳的“冷知識”,肯定有大家不知道的。
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