迷霧中，想要找屬于自己的那個寶寶，搜尋著，盼望著，怎么都找不到屬于自己的那一個，于是夢醒了，淚流滿面。
　　
　　越想要，越難要
　　小呂夫妻結婚3年一直沒辦法懷孕，相關檢查全部沒有問題，無奈之下，兩個人領養(yǎng)了一個寶寶，誰知道不到一年，小呂竟然懷孕了。這種例子屢見不鮮！
 醫(yī)生認為，深度焦慮會使女性停止排卵，原因在于長時間焦慮使人體的可的松激素分泌增加，從而打破了體內的激素平衡，同時使腦垂體不能夠很好的控制卵泡刺激素(FSH)和黃體生成素(LH)的分泌，導致卵子不能正常排出。于是就出現(xiàn)了“懷孕——焦慮——懷孕不了——想懷孕”的惡性循環(huán)。
　　因此對于想要寶寶的女性來說，減壓非常重要。
　　
　　想要寶寶好，卵子也要好
　　每個人都有不同的減壓方法，比如傾訴、飲酒、抽煙、暴飲暴食、運動等等。如果你想懷孕，那么請不要選擇抽煙、飲酒、劇烈運動等方法減壓，否則即使懷孕，也可能因為卵子質量差而出現(xiàn)意想不到的情況。
　　對于女性來說，科學驗證23-30歲之間的卵子是比較好的，高齡產婦不好，不止是因為她的身體狀況可能無法耐受懷孕，也是因為這時卵子質量下降，不利于優(yōu)生。性感女星舒淇就冷凍了自己的卵子，以備在適當?shù)臅r候用最好狀態(tài)下的卵子受孕。
　　如果精力、體力、智力、性功能都處于高潮，那么精子和卵子的質量也高，此時受精胎兒素質也好，有利于優(yōu)生。
 
　　結語：
　　當然，生寶寶還和許多因素相關，但是有一個好的心情就是一切順利的開始，整個孕期有一個好的心情，就是生出一個開朗、活潑寶寶的基礎，產后有一個好的心情，可以讓母乳喂養(yǎng)的寶寶免疫力更高，親自交流也更加順暢。因此，請努力保持一個好心情吧，壓力不會因為你在意而消失，為何不學學我們的毛主席，在“戰(zhàn)略上藐視它，戰(zhàn)術上重視它”，讓它為你服務呢！