水分飽滿——肌膚潤澤艷麗！
　　中度缺水——肌膚變得干巴巴的！
　　重度缺水——肌膚像歐巴桑一樣又松又垮！
　　被偷走了水分的肌膚，
　　會出現(xiàn)細(xì)紋、松弛、粗糙、暗沉……
　　如何讓孕媽咪的肌膚水嫩柔滑呢？

　　新媽咪煩惱1：皮膚干燥、粗糙、暗沉無光澤，要怎么改變？
　　馮蕓  秘書  30歲 寶貝8個月
　　一到秋季，馮蕓的皮膚就變得干燥暗沉，整張臉都看起來晦暗無光，膚色、膚質(zhì)都大打折扣，好像“黃臉婆”。保濕不夠的時候，皮膚看起來干干癟癟的，細(xì)紋會比較明顯，自己都不敢照鏡子。

　　專家告訴你：
　　很多因素都會導(dǎo)致肌膚缺水，如空調(diào)、環(huán)境污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素。肌膚在秋季皮脂腺與汗腺分泌功能減弱更造成水分與養(yǎng)分供應(yīng)不足，導(dǎo)致肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓皮膚看起來暗沉、干燥、粗糙、沒有光澤，而長期的缺水也會導(dǎo)致細(xì)紋和干紋產(chǎn)生。

　　解決方案：潤澤肌膚4步
1．用保濕化妝水浸濕化妝棉 (不要選用含酒精的化妝水，否則會越敷越干) 。
2．將浸濕的化妝棉敷在臉上輕拍50下左右。這樣可幫助肌膚吸收保濕成分，并能改善皮膚微循環(huán)。
3．涂適量的保濕乳液。取粉底液約豌豆大小的量于手心，點在肌膚上。
4．在皮膚上由內(nèi)向外推開，涂均勻，輕拍到被肌膚完全吸收。

　　DIY保濕護(hù)膚2妙招
1．隨時使用保濕噴霧。新媽咪上班時沒辦法卸妝再上妝，就得一直噴有保濕效果的噴霧，對付冷氣也很有效。精油噴霧也不錯，既能保養(yǎng)又可振奮精神！
2．上妝也能搽的保濕眼霜。用指腹蘸取綠豆大的眼霜，彈點在眼皮上，千萬不能用抹的，會把妝給抹花了，這時應(yīng)選用無油質(zhì)地的眼霜就很適合。

　　新媽咪煩惱2：皮膚出現(xiàn)脫皮，還癢癢的，怎么辦？
　　最近，小靜總覺得肌膚有點兒干，用手摸粗粗沙沙的，還覺得皮膚繃緊、脫皮，肌膚干燥的時候，還癢癢的。一有紅點出現(xiàn)，就忍不住想抓，常常一抓就在臉上留下一道痕，很不好看哦！

　　專家告訴你：
　　進(jìn)入秋冬季，空氣濕度亦隨即減少，皮膚里的角質(zhì)層不能及時調(diào)節(jié)到足夠的保濕因子，肌膚干燥引起的發(fā)癢、紅點、脫皮，直接用保濕凝膠當(dāng)面膜會很快好轉(zhuǎn)。尤其是干性皮膚，缺水情況直達(dá)頂點，在又紅又癢之后，可能有脫皮和緊繃情況。

　　解決方案：涂保養(yǎng)品的方法要得當(dāng)
1．先用非顆粒狀的角質(zhì)液去除脫皮
選擇液狀、乳霜狀且不含顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品，才不會給肌膚再次傷害。以畫圓的方式，將浮起的皮搓掉。
2．臉部由下往上使用保濕精華液
如果擔(dān)心肌膚太油，就選擇不含有油脂的清爽保濕品精華液。
3．用棉花棒蘸滋潤乳液涂在脫皮的肌膚上
情急的時候可以用棉花棒蘸滋潤乳液涂在脫皮的肌膚上，軟化脫皮部位，為肌膚補(bǔ)充水分。

　　DIY潤膚妙招：蘋果泥蛋黃亮顏面膜
　　這款面膜具有保濕滋潤肌膚，讓肌膚明亮有光澤，具有滋養(yǎng)、收斂、保濕的功效。同時具有鎖水滋潤肌膚的效果。
材料：蘋果1/4個、生蛋黃一個、面粉2茶匙。
做法：將蘋果用榨汁機(jī)打成泥狀，加上1個生蛋黃以及2茶匙面粉，攪拌均勻即可。
用法：清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘后，用溫水沖凈即可，可天天使用。
適用肌膚：各種肌膚，特別是干性缺水性肌膚。

　　新媽咪煩惱3：皮膚干燥，痘痘和細(xì)紋紛紛出現(xiàn)，真急人呀？
Vivian 模特 26歲 寶貝6個月
有一陣子工作壓力大，我開始便秘，再加上保養(yǎng)工作沒做好，臉變得很干，還長出了痘痘；臉頰干燥狀況嚴(yán)重，法令紋、額頭紋清晰可見，眼睛、嘴巴周圍還都出現(xiàn)了細(xì)紋，搞得我好沒自信喏！

　　專家告訴你：
　　皮膚薄、皮脂分泌較少、表情多等條件，就是細(xì)紋形成的原因。率先遭殃的是皮膚較薄的眼周與唇周，接下來就是臉頰。當(dāng)發(fā)現(xiàn)額頭已經(jīng)有皺紋，巴線條比以前松垮，這就代表臉部肌膚已經(jīng)開始失去彈力，細(xì)紋隨時會出現(xiàn)。

　　解決方案：敷臉滋潤臉上的肌膚
敷臉比涂上N罐保養(yǎng)品有效，所以基礎(chǔ)保養(yǎng)用保濕型的化妝水、精華液和眼霜，而且每隔一兩天就一定要用強(qiáng)力補(bǔ)水面膜敷臉一次。
敷眼睛：對付眼睛細(xì)紋，在早上洗臉前，在眼下敷保濕面膜5-10分鐘。
敷嘴巴：嘴巴干、暗沉沒血色時，先將眼霜涂在唇部，再蓋上浸滿化妝水的化妝棉10-15分鐘。
敷全臉：這個過程非常重要，能讓肌膚迅速恢復(fù)水潤！

　　DIY保濕妙招：牛奶胡蘿卜防紋保濕面膜
　　用鮮榨胡蘿卜汁加入牛奶調(diào)勻，在睡前涂在臉上，第二天早晨用水洗凈。經(jīng)常使用能保濕、防止皺紋產(chǎn)生，增加皮膚彈性。另外，如能每天喝上一杯胡蘿卜汁，有防皺和除雀斑的功效。

　　秋季肌膚補(bǔ)水2級準(zhǔn)備
1級準(zhǔn)備：體內(nèi)補(bǔ)水
一般成人每天的飲水量約為1500-2000毫升，建議最好是喝30℃左右的溫開水，這樣既有利于身體吸收，也不會刺激腸胃道。體內(nèi)水分充足，可以避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥，而且有利于排出體內(nèi)毒素。不要等口渴了再喝，因為那時候身體已經(jīng)缺水了。

　　2級準(zhǔn)備：加強(qiáng)保濕+鎖住水分
想讓肌膚保持在一個滋潤的狀態(tài)，僅僅補(bǔ)充水分是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，除了補(bǔ)充水分，還有更重要的營養(yǎng)成分需要補(bǔ)充。
加強(qiáng)保濕：補(bǔ)充營養(yǎng)給肌膚補(bǔ)充各種含有豐富氨基酸，多種維生素及其他能清除自由基的多酚，黃酮類化合物等活性減分，如人參、海藻、銀杏、大豆、椰子、綠茶等植物提取物，及時修復(fù)皮膚屏障，發(fā)揮保濕。
補(bǔ)充保濕因子：皮膚屏障內(nèi)的天然保濕因子能快速、大量吸收外界環(huán)境中的水分，使皮膚具有保濕功能。
鎖住水分：為皮膚補(bǔ)充脂質(zhì)，各種脂質(zhì)和礦物油等能在皮膚上形成保濕屏障，鎖住水分避免干燥。

　　北方新媽咪補(bǔ)水提示：肌膚超干，保濕很關(guān)鍵！
1．北方氣候最干燥的時候，風(fēng)沙大，皮膚的水分容易流失，這是保養(yǎng)皮膚的大敵。水分的及時補(bǔ)充對肌膚來說是同樣重要，也是必不可少的環(huán)節(jié)。
2．選擇保濕效果好的護(hù)膚品，并有很好的鎖水保濕效果，是一個完美的選擇。

　　南方新媽咪補(bǔ)水提示：肌膚隱形缺水，使用清爽補(bǔ)水護(hù)膚品。
1．南方，氣候比較濕潤，空氣濕度大，皮膚摸起來好像濕濕的，但是由于皮表的水分蒸發(fā)不干，皮膚內(nèi)部更容易缺水，所以補(bǔ)水也是很有必要的。
2．皮膚上的汗液不易蒸發(fā)，不利于毛孔中分泌物的排出，建議使用清爽型補(bǔ)水護(hù)膚品。含油分多的護(hù)膚品，易堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。

　　產(chǎn)品鏈接
菲麗潔  嫩白精華日霜    
規(guī)格：50克
參考價格：元
選用澳洲天然蘆薈萃取液、維生素E、維生素C、澳洲綿羊脂、月見草油等原料精制而成。有滋潤、補(bǔ)水、美白效果，令皮膚潤白、細(xì)膩、富有彈性。

　　康恩貝  植物凝萃三維立體活膚水
規(guī)格：100毫升   
參考價格：168元   
蘊(yùn)含植物萃取Tinbo精華、HA保濕因子、維生素B5，以獨特的三維立體補(bǔ)水技術(shù)，高效補(bǔ)水，撫平缺水細(xì)紋，平衡肌膚PH值。

　　親潤  豆乳美肌緊致保濕精華
規(guī)格：60克
參考價格：108元
天然大豆萃取物（豆乳）成分，加入活性透明質(zhì)酸鈉及膠原蛋白, 細(xì)嫩緊致，溫和美白，提升皮膚保濕度，保持彈性。

　　white-Lotion copy新生美白潤膚乳
規(guī)格：80克 
參考價格：158元 
蘊(yùn)含多效美白成分和多種植物美白精華，令肌膚白皙。清爽柔滑的乳液，特別添加高保濕成分，令肌膚保濕潤澤。
 
雅姿美特  美潤深層保濕水
規(guī)格：120毫升  
參考價格：118元
蘊(yùn)含海藻糖，金縷梅萃取液，天然保濕因子等，能補(bǔ)充肌膚流失的水分，平衡肌膚酸堿值，快速改善皮膚彈性，肌膚更水嫩。

　　嬰姿坊  左旋C亮白精華
規(guī)格：30毫升
參考價格：188元
天然滋潤因子角鯊?fù)?，快速補(bǔ)充肌膚流失的水分，肌膚持久水嫩；特別添加豐富左旋維生素C及小麥胚芽油精華，令肌膚白滑富有彈性。

　　孕麗寶  玫瑰果油美白保濕日霜
規(guī)格：50克
參考價格：108.9元
蘊(yùn)含澳洲珍貴玫瑰果油精華、天然維生素A、珍珠復(fù)合蛋白、荷荷芭油、陽光過濾劑及天然橄欖油精制而成。美白保濕，及時補(bǔ)充肌膚充足水分。

　　澤芙雪  安心煥顏深層活膚精華液
規(guī)格：120毫升
參考價格：168元
煥顏因子由高濃度輔酶Q10、氨基酸酵母、金盞花萃取物等活性精華組成，結(jié)合德國Bio-transdermal技術(shù)，增強(qiáng)肌膚的水合能力，預(yù)防老化。

　　金韻嬌兒  橄欖油防輻射保濕營養(yǎng)水
規(guī)格：120毫升
參考價格：168元
富含橄欖油和綠茶精華，國內(nèi)獨有純植物防輻射配方，內(nèi)含強(qiáng)效保濕因子和維生素E，增強(qiáng)肌膚吸水、鎖水能力，原裝日本進(jìn)口膠原蛋白，令肌膚水潤長達(dá)8個小時。