一般說來，寶寶在1歲或1歲半時，就能在夜間控制排尿了，尿床現(xiàn)象也大大減少。而有些孩子到了2歲甚至2歲半后，還只能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，這也是一種正?，F(xiàn)象。大多數(shù)孩子3歲后夜間不再尿床。但是如果3歲以上還再尿床，且次數(shù)達(dá)到一個月兩次以上，就不正常了，這在醫(yī)學(xué)上稱為“夜遺癥”、“夜遺尿”。
　　
　　寶寶愛尿床怎么辦？
　　如果你的寶寶在三歲以下特別是一歲到兩歲之間，愛尿床是一種正常行為，不必?fù)?dān)心，只要控制好寶寶的飲水量，就可以減少寶寶尿床了。至于三歲多的孩子還尿床，這個就要仔細(xì)分析寶寶的情況了，看寶寶的生理、心理、環(huán)境、飲食以及他問題，如果是生理機(jī)制出問題則應(yīng)該去醫(yī)院檢查。
　　
　　很多情況下，飲食是可以緩解或解決寶寶尿床的，如以下這些飲食小偏方。
　　1．炒銀杏是夜尿癥的不二藥膳
　　銀杏可以抑止排尿。但是，銀杏如果生吃或吃太多會引起痙攣等中毒現(xiàn)象。所以一定要炒熟食用，而且不能吃得太多，每天三四粒就夠了。
　　2．核桃湯是利尿排尿怎么治尿床？的美味食方
　　《開寶本草》稱常食核桃有健腦補(bǔ)腎治遺尿的效用，所以經(jīng)常給尿床的孩子飲用核桃湯會有出人意料的效果。每晚睡前可讓孩子飲用，但容易上火、常流鼻血的小孩則不宜飲用。用研磨缽或果汁機(jī)將30克的核桃碾碎，加入熱水。再加入一小匙的粗糖，攪拌均勻即可。
　　3、其他推薦食品 a、糯米有抑止排尿的作用，所以，可以在睡前讓孩子吃1--2個糯米做的糕點(diǎn)。 b、胡蘿卜玉米湯：胡蘿卜250克，玉米500克，豬肉300-500克，加水煮湯。此湯有清熱利尿的功效。（廣東省婦幼保健院中醫(yī)科主任陳鳳媚） c冬瓜：冬瓜呆利尿消炎、清熱解毒。不過冬瓜利尿消水腫的功能主要在于瓜皮中，故需連皮熬煮。
　　
　　遺尿癥的飲食“禁忌”

　　 a、寶寶尿床時不宜多吃的發(fā)物，如羊肉、狗肉、蝦、田雞、豬膀胱、雞腸、豬脊骨等。
　　b、健脾補(bǔ)腎的藥粥，山藥、芡實(shí)、蓮子、苡米、金櫻子等，應(yīng)該適量，而且不能循環(huán)過快。
　　c、吃的東西不要太冷、太熱、過咸、過淡