教媽媽怎么做美味糙米茶

  糙米茶

糙米 200g

水 1500ml

1. 準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋,將糙米直接放入進(jìn)行翻炒,直到變成金黃色為止。

2. 同時(shí),用另外一個(gè)鍋煮1500ml左右的水,煮開(kāi)后,放入炒好的糙米,把火熄掉。

3. 將泡入的糙米放置5分鐘。用篩子篩掉糙米,飲用過(guò)濾后的水。

5. 再制時(shí),先煮開(kāi)1500ml水,然后放入第一次使用過(guò)的糙米,用小火煮5分鐘,過(guò)5分鐘后,用篩子篩掉糙米,喝剩下的水。

用料秘笈:

  糙米茶的制作方法主要是在翻炒時(shí)要把握好火,用微火不停地?cái)嚢?,但力量要溫柔些。顏色變黃即可停炒。

  飲用時(shí),可以把第一次制作的茶和第二次制作的茶混合在一起飲用。

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《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國(guó)國(guó)內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實(shí)用、健康有趣。每期包括近40道簡(jiǎn)單易學(xué)的中、西餐,甜點(diǎn)、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時(shí)尚健康資訊及指導(dǎo)。通過(guò)傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂(lè)趣,引領(lǐng)都市主流女性時(shí)尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。